在龙珠世界中，悟空作为主角一路成长，随着遇到的敌人越来越强，悟空逐渐成为了大家的主心骨。从那美克星开始，悟空首次变身成为超级赛亚人，地球所有人都在追赶悟空的脚步，尤其对于贝吉塔来说，每次觉得要追上悟空的时候，悟空都会出现新的形态打击贝吉塔。
追赶悟空的人中，有个人是最特殊的，那便是悟饭，悟饭从刚出场便多次超越悟空，哪怕悟空身经百战，天天训练也不及悟饭极致愤怒下的提升，现在来盘点一下悟饭的几次越级提升。
一、对战拉蒂兹悟空带小悟饭前往龟仙屋，遇到了来袭的赛亚人拉蒂兹，此时的悟饭还是一个爱哭鬼，没有任何战斗能力，被拉蒂兹带走后困在宇宙飞船内，愤怒之下最强战斗力为1307，比克击*拉蒂兹时候战斗力也就1400出头，比克跟悟空经历过几次生死之战，还不如小悟饭一怒之下提升幅度大。
在那美克星，克林救过丹迪，被丹迪带到大长老面前，大长老给克林激发了一波潜力，后来克林将悟饭带到大长老面前，实力大幅度提升，不过此时的悟饭战斗的时候有些软弱，本篇章算是悟饭表现不够好的篇章了。
悟饭跟随悟空进入精神时光屋修炼了一年，在里面成功变身超级赛亚人，在与沙鲁的战斗中，悟空不敌沙鲁，主动认输，让悟饭接着打，悟饭此时的战力不敌沙鲁，但是在看到16号被*后，悟饭愤怒之下，变身超2，成为最强单体战士，是悟饭所有阶段中最高光的时刻。
不过超强的实力也给他带来了极其傲慢的性格，战斗时浪的飞起，后面直接把悟空浪死，不过还是在最终对波中，将沙鲁带走。
这里鸟山明已经准备扶持悟饭上位了，让他取代悟空成为新的主角，将悟空直接画死。
四、被老界王神激发全部潜能沙鲁篇后，悟饭便没有修行了，在与魔界之王达普拉对战中，直接拉胯，被贝吉塔一顿吐槽，觉得他还没有小时候强，后来被魔人布欧险些打死，后来被带到界王神界，遇到老界王神，将他体内的潜力全部激发，神饭就此诞生。
这里神饭的实力已经超越了悟空的超3形态，再次成为当前战力最强的单体战士，此刻的神饭说不定真能解决掉魔人布欧，悟天克斯跑过来送了波经验，把悟饭这个亲哥给坑的够惨，后来神饭也被布欧吸收，后面的事情就交给了悟空跟贝吉塔了。
魔人布欧篇后，鸟山明亲自执笔的Z系列终于完结，后面的续作便是两个平行时间线龙珠GT与龙珠超。
龙珠GT中，悟饭全程打酱油，没有一点存在感，最强单体战士直接沦为炮灰。
龙珠超中，更是沦为野比饭，连一个小喽啰都打不过了，说句难听点的话，脸都不要了。虽然最新剧情悟饭变身野兽悟饭，再次进入一线战力，但是野比饭的形象一旦出现，便无法被抹除了。
从最强单体战士沦为野比饭，到底是谁的锅？
纵观悟饭的成长经历中，悟空一直在鼓励悟饭修行，并且有过一段时间亲自带他修行，比克更不用说了，与悟饭关系最好，在修行上对他的帮助算是启蒙亲爹。
琪琪作为悟饭母亲，一直反对悟饭修行，想让他读书，其实作为母亲来说无可厚非，明面上应该是琪琪背锅，但是经历过沙鲁战斗的悟饭，已经很有主见了，在一些修行问题上并没有听琪琪的话，在他想要修行的时候会反驳琪琪，琪琪的阻拦无效。
其实主要原因还是悟饭自己，悟饭从小便立志成为一名学者，沙鲁篇后，地球进入和平时期，悟饭便直接不再修炼，开始一门心思的投入到学习中，贝吉塔见后，直接恨铁不成钢。
到了龙珠超中，悟饭研究昆虫到废寝忘食，连小芳放学都没时间接了，比克是又当爹又当爷爷的，小时候带悟饭，后来还得带小芳，神饭变成野比饭，这锅啊，琪琪有点背不动，得悟饭自己来背！
