东北网6月1日讯(记者 安泽)为了广大少年儿童更标准、更专业的进行篮球技术训练，从今天起，本网推出系列报道。邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉，按照专业训练标准，结合日常性训练，针对篮球运动的动作技术要领，进行详细讲解。
在第一期的节目里，高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地双手前变向运球和穿杆运球，这两个动作可以锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
训练提示：
建议连续做50次为一组，完成4组。也可根据小朋友的年龄和技术掌握情况，进行相应调整。
高杉
高杉：黑龙江省男子篮球队教练，全国男子篮球联赛(NBL)第三名，CUBS联赛全国第三名，全国男子篮球青年联赛第五名，全运会男子篮球第十二名。
高梓毅
篮球小明星高梓毅小档案：
英文名：Kimi
性别：男
年龄：7周岁
身高：132CM
体重：26KG
球衣号码：30号
球队：毅翔篮球
位置：控球后卫
训练现场。
曾获2018年全国首届萌运会篮球比赛全国总冠军；2018年全国青少年播音主持黑龙江赛区优胜奖；2019年NYBO春季赛黑龙江省U6组冠军；2019年NYBO秋季赛黑龙江省U8组冠军；2019年NYBO全国总决赛未来之星；2019年ROOKIE全国总决赛最佳人气奖。
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