Lost MYself!
迷失自我可以分为三种!
第一种,想要改变现状,换一种活法的时候,大多都会出现迷失自我,这种迷失是没有方向感,很孤独,也很焦虑,怕自己选不好,更怕自己以后会后悔,这种怕冲刺着每一根神经,感觉快要受不了的时候,就会启动迷失功能,来缓解自己压力!
第二种,在这个高速发展的社会下,我们每个人都是一个小小的齿轮,在努力的运转着,因为我们处于最下层的缘故。我们需要转动的更快,那么这么大的压力下我们就会出现迷失自我!来放缓自己的内心!
第三种,也是最常见的一种,在我们成长过程中,随着年龄的增长,我们对未知的东西就会越来越多。我们思考的方向也变成了一个椭圆形,没有任何指向,那么,我们就会停下来,这段时间就是迷失自我的时候,因为我们要找到一个突破点来解决现状!
那么针对以上的情形,我们怎么解决呢?可以分为五个步骤!
第一个步骤,找人倾诉,寻找一个可以开导你或者一个可以帮你分析的人!
第二步骤,自我突破,把问题简单化,其实除了衣食住行,其他的都是可以舍弃的,来个说走就走的旅行,放松心情,也许你会在欣赏美景的同时就豁然开朗了!
第三步骤,多看些文章,既然迷失了,何不坐下来慢慢的利用这些时光来增加自己的阅历呢?人生不就是一个不断学习不断进步的过程么?
第四步骤,转换思维方式,把一些东西反过来想,例如:我们把迷失当做是一种逆水行舟,鲤鱼跳龙门,我们终究会涅槃重生!
第五步骤,也是最后一个,一个可以改变命运的步骤,那就是拼命奔跑,朝着一个方向,你会发现,你脚下的路会越走越宽,你会发现另一个世外桃源!
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