原创作者:水浪琥珀
公众号:水浪琥珀 (ID: shuilanghupo)
每个人都有着自己的生活,有陷入忙乱而无暇顾及家庭的,有无所事事整日虚度游手好闲的,也有的人每天上着班,下班后看电视,玩手机,打游戏的……
而现在手机渐渐地替代了很多的闲暇娱乐,一个手机就能搞定很多的事情。如果没有安静下来对时间进行规划,手机就会把我们剩下的时间打发掉。
但是如果你除了上班还想做点什么,学习点什么,规划点什么,那么可以试着把文章看完。
生活毕竟不单单是一部手机。很多人下班后,从口袋里掏出手机,指尖不停地滑动时,那半个小时一个小时很快就流失了。当我们回过神,又感叹时间过得真快,谴责下自己,而明天又是如此。我们的生活,不应该只是简单的分成上班打卡,下班刷手机,然后睡觉。
真想有所改变,那么计划是必不可少的,现在开始,从最简单的半个小时进行规划。比如阅读,比如写作,比如找几个朋友谈谈生活……
1制定计划
我觉得阅读是每个人必须应该要做的一件事情。所以先来聊聊看书。还是先做计划,规定下自己的时间,每天定时的找个舒服的位置,找本书,翻开书页,认认真真地去看。如果坚持不了很久,那么就看个15分钟,或者半小时,慢慢的积累,至少要先做到一次。我们可以试着只坚持今天,明天我不管。到了明天你再告诉自己,我还是只坚持今天……7天或者10天为一个周期,中间可以放松一天。
计划闲暇娱乐时间,比如刷手机,也是一样,规定下时间,10分钟,20分钟,时间到了再精彩也先停下来。毕竟网络上的东西和你又有多少关系呢,我们不是应该活好自己的,改善自己的生活吗?也可以计划下锻炼身体,每天饭后出去走一走。
我们应该保持永远学习的心态,充实自己的生活。当然学习是逆水行舟,不进则退,学习的过程肯定是难受,痛苦的,因为学习的时间你看不到立竿见影的效益。学习只是对自己的一种积累,让生活变得更加充实,在某个时刻会懂得比别人更多更专业。
2计划的制定是否合理性
计划是否能够进行下去,在于制定时是学习和娱乐的结合。单一的计划一般很坚持。
只要能每天坚持的住,哪怕每天只有30分钟的认真学习和阅读,其他时间没把握好,总好过每天一分钟都没学习。
所以初始的计划可以尽量使自己轻松,容易上手,贵在坚持,记住一定是坚持才是第一位的。
3时间豆腐块
把时间分成一个个豆腐块一样,然后按照这个去做,你会发现做的事情多起来了。积累着去完成,就会有成长和经历,生活就会比较充实。
比如现在,写完了这段文字,我们就可以去看电影了,或者做其他事情了。这样想得时候,你就会觉得学习不那么痛苦,就变得容易接受,甚至很有动力去完成。
所以,计划要执行,我觉得不必一蹴而就,这样很容易撞墙退缩,应该从简单入手,坚持才是硬道理。记得把时间切成豆腐块!
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