奶爸国庆休息，难得公司没有紧急项目，放假七天，连续几年十一加班已经是常态化，奶爸已经习惯这种高强度的工作习惯了，冷不丁的休息时间这么久还有些不太适应，不过奶爸却格外珍惜这次假期，因为可以每天都陪桃子一起疯一起玩耍，好好陪家人几天。
陪娃惯例就是每天都会带着桃子去小区楼下小广场遛弯儿透风散步，今天在广场上看到了这样一幕，一个刚刚会走路的小男孩，跟着妈妈在广场玩儿童滑板车，就是那种小朋友脚蹬几脚就往前滑很远的小车。
小男孩显然是第一次玩，妈妈正在耐心的教他怎么玩，刚开始小伙子很兴奋很好奇，也有些紧张，上脚滑了几下后，磕磕绊绊，还摔了一下，很快他就开始打退堂鼓了，任妈妈在一旁鼓励也不愿意再尝试一下。
看到这奶爸又想起了自己的小外甥，姐姐跟奶爸视频话家常的时候说到，刚上小学的小外甥表现的不太适应，对于书本知识的学习显的很费劲儿，让姐姐很是犯愁，每天放学赶紧辅导他的学习，姐姐也想让奶爸引导一下外甥，在思想上鼓励鼓励他，让他尽快进入学习状态。
小外甥的状态跟广场上的小姑娘很像，学了一阵子后，就发现要不断提高自己的学习能力好像太难了，心理就打了退堂鼓，觉得自己不擅长这个，其他的小朋友比他学的要好多了，他就想放弃了。
想到这奶爸觉得对于孩子来说，学习任何东西都不会是一件轻松愉快一帆风顺的事情，不管他对学的东西是否有兴趣，几乎每个小朋友学任何东西都会有类似的经历，当遇到困难的时候你的宝宝是会胆怯想要放弃，还是迎难而上挑战自己呢？
这背后其实反应出来的是宝宝的心态和思维方式，当然也折射出了父母平时应对相似情况下的处理方式和引导方式。
固定型心态和成长型心态奶爸最近读了一本书，斯坦福大学(Stanford University)研究员卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)写的书《心态》(Mindset)，这是一本关于动机和视角的书，讲述的一个核心概念是“你的心态深刻地影响着你的行动方式。”
德韦克提出了两种心态概念：固定型心态和成长型心态。
拥有固定型心态的人相信自己的能力和品质都是天生的；
拥有成长型心态的人相信自己的能力和品质是可以通过努力培养出来的。
德韦克认为，拥有固定心态的人总是想要显得聪明，因为他们相信自己生来就有固定的智力水平，无法改变。这些人害怕尝试导致的出丑，他们害怕一旦别人认为他们不聪明了，就无法挽回形象了。
相反拥有成长型心态的人相信他们的能力和智力可以通过努力、学习和坚持来不断提升。他们的基本能力只是他们额 起点，他们不相信每个人都是一样的，但他们坚信只要努力每个人都可以变得更聪明。
德韦克还从三个维度来区分了固定型心态和成长型心态:
- 挑战
有固定心态的人会逃避挑战，因为这会让他们觉得自己没有天赋或不够聪明。当事情变得困难时，他们失去了兴趣，很容易放弃。
那些具有成长型心态的人会寻求挑战并在挑战中茁壮成长。他们想要提升自己，因为他们知道他们会不断成长和进步。
- 挫折
如果你有一个固定型心态，你会让一个挫折、一个糟糕的结果定义你。你只会用它们去衡量你的智力和能力，这也是为什么你需要每次都证明自己的原因。
如果你有一个成长型心态，你就知道你不能让一个结果来定义你的能力，你把挫折看作是一个短暂的阶段，跨过它就可以了，不会让它永远定义你的智力、能力或素质。
看到这奶爸忽然想起了马丁·塞利格曼(Martin Seligman)在《学会乐观》(Learned positive)中所写的：
悲观的人认为挫折是永久的、普遍的和内在的;而乐观的人认为挫折是暂时的，具体的，外在的。有固定型心态的人对挫折悲观，有成长型心态的人对挫折乐观。
- 努力和结果
有固定型心态的人认为成功应该不需要努力就能获得，如果你不能毫不费力地完成某件事，那么你就不是“天生的干这个料”。这些人还把一切努力都视为高风险的和可怕的事情
那些具有成长型心态的人则持相反的观点:你必须努力才能获得成功，成功并不是与生俱来的。他们会热爱所做的事情，不管结果如何。
对于成长型心态的人来说，他们的努力是有意义的，因为他们全身心投入，全力以赴，解决有挑战性的问题。这是一段旅程，而不仅仅是直奔目的地。
因此，即使结果不是“成功”，他们也会觉得努力本身是值得的。不管结果如何，拥有成长型心态的人更能拓展自己，冒更多风险，学到更多新东西。
了解了这两个概念，再跟奶爸回顾一下前面的小姑娘和小外甥的例子，两个孩子都是更多拥有固定型心态的宝宝，如果他们更偏向于成长型心态，他们遇到困难时会选择再试试看，或者寻求帮助，直至他们觉得事态终于有进展了，最终他们会认定当初没有放弃是对的！
总之，有成长型心态的人相信世界上没有一成不变的事儿，一个人心态好，够努力，能坚持，事情多半会往好的方向发展。而固定性思维的人认为许多事情一成不变，甚至天注定，看不到努力和坚持的作用。
说到这奶爸再跟大家分一个励志的小故事，在中学时代也是班主任最爱拿出来鼓舞大家士气的一个故事：
迈克尔·乔丹是NBA职业生涯中最努力的篮球运动员之一，在北卡罗莱纳大学，他不断地改进自己的弱点：防守、控球和投篮。教练被他比任何人都努力训练的意愿吓了一跳。
有一次，在球队输掉本赛季最后一场比赛后，乔丹去练习了几个小时的投篮。他正在为明年的比赛做准备。即使在他成功和成名的巅峰时期，在他被公认为一个体育天才之后，他坚持不断的训练仍然是NBA流传的佳话。”
乔丹自己曾经说过:“心理上的坚韧比你可能拥有的一些身体优势要强大得多，我一直这么说，也一直这么相信。”
奶爸现在回想起来乔丹就是典型的成长型心态，他从不害怕挫折和失败，他总是不断的练习努力的提升自己，就算功成名就后他依然保持着这种心态，真的实属难得。
面对还在成长的孩子，如果他们更偏向于固定型思维，那么我们家长能做些什么才能改变他们对自己的信念，消除固有的思维定势，并真正实现心中的目标呢?平时我们又该怎样帮小孩培养成长型心态呢？
培养孩子成长型心态家长们可以做很多事情，奶爸总结了以下十个最常用的引导方式和所有爸爸妈妈分享：
1、让孩子承认并拥抱懒惰
人类的天性就是懒惰，经常会拖延到最后一刻甚至完不成，家长们可以通过制定适当的目标，给孩子一个合理的时间来实现这些目标。
克服懒惰最简单的方法之一就是诚实地面对它，让孩子在生活中养成特定的习惯，这将帮助他们克服懒惰本性。
2、把挑战看作机遇
让孩子学会接受挑战，这是他们成长的重要部分，孩子们越是挑战自己，他们就有越多的机会去了解自己。
告诉孩子开始一个新的挑战可能是可怕的，失败的风险也很大，但如果转换思维，能学到的东西也会更多。
3、不要让孩子把寻求认可放在第一位
当孩子更在意得到别人的认可而不是把精力放在学习新东西时，他们就放弃了自己成长的潜力。让孩子们学会不过度担心别人的看法，而是专注于改善自己。
4、学会关注过程而不仅仅是最终结果。
任何成长和学习都将是一个过程，家长们要帮助孩子们学会制定自己过程目标，从而帮助他们达到终点
享受学习的过程是很重要的，这样孩子们能从中得到最大的收获，并对超出预期时间范围的学习过程保持一个开放的心态。
学习同样也不是一件可以仓促完成的事情，为了获得真正的“成功”，孩子肯定经历一些错误，他也肯定会收获宝贵的经验。
5、培养孩子的目标感。
让孩子着眼于长期目标，把最终目标记在心里，永远着眼于大局。
6、家长们要奖励努力和行动，科学赞美孩子
这一点奶爸知道已经有很多文章讨论过了。重要的事情再强调一下：不要轻易赞美孩子的聪明，而是要赞美他的认真、勤奋、坚持和努力。
7、让孩子学会接受批评
告诉孩子要学着把批评看作是一种学习的方式。如果有人指出你的缺点，让孩子把它当作一件礼物，学会认真倾听，集中精力去改进就好了。
8、从别人的错误中学习
从别人的错误中学习并不是非要让孩子和别人比较，更重要的是当孩子看到有人犯了错误，就可能会意识到应该如何正确地去做。
9、让你的孩子做更有兴趣的事情
浓厚的兴趣是让你的孩子每天保持动力的最佳能量来源，所以家长们要让孩子多多尝试，发掘出真正喜欢的事情，让孩子能够致力于自己最热爱的事情当中。
10、永远不要停止学习
学习时永无止境的，他不只是完成一次测验，完成一次比赛，完成一次考试，孩子具有成长型心态的话能够继续创造新的目标，学习永远不会结束，因为总是有另一个目标要达到，或者有更多的研究要做。
永远不要停止学习!完成一个目标后那就再设定一个新的目标!
一位宾夕法尼亚大学心理学教授说过：决定一个人是否成功的最重要的因素是意志力，而意志力这玩意儿并不是靠能吃苦就可以获得的，最终还是取决于一个人的心态，也就是他是否具备一些成长型心态，能在遇到困难时看到事物变化的可能，相信自己坚持和努力的作用。
为了培养孩子具有成长型心态，家长们一定不要让孩子沉浸在他与生俱来的天赋和能力中，忽略了更大的成长空间。
无论是学习一项新技能，一门新语言，还是改掉一个坏习惯，拥有成长型心态将帮助孩子形成这样的信念:我完全有能力通过自己的努力完成任何目标！！
