火花
你认为火花是什么？
有人认为火花是挣到很多钱
有人希望找到自己的天赋使命
有人希望遇到心爱的人
有人希望换一个大房子
有人希望事业会更上一层楼
你的火花是什么？
准确来说，你期待什么？
可以把你所期待的火花列出来，
看看，哪些是真实需要的，或者在路上捡到的他人的，现在变成了你的。
选择几个你需要的当下你能为这个目标做些什么？
哪怕是一个简单的小行动，持续做，
做完这些你有感受
是被滋养 平和 还是匮乏 恐慌 紧张感 压迫感
这些感受背后其实有许多细小的情绪模式，慢慢写下来
看看是固有的还是附加的，或以前别人的。
有时我会突然发现其实这并不是我想要的，哪怕这条路它已经走了这么远
只是匮乏感上瘾的抓取
或许很多人根本不知道自己想要些什么，平淡的生活长久不变。
我目睹许多中年人，他们内在的热情，光芒逐渐变得暗淡，有的甚至已经偏离了自己，
大多数中年人，一边诉说着自己的中年危机与内心焦虑，一边不断的追求学习各种课程，试图拯救危机，找回失去的动力。然而，当大脑学的越多，想要做的就越多，想要得到的就越多，行动力越来越跟不上，最终陷入沮丧和抑郁之中。
现在，停下来
不管你现在是什么角色，不要让内在变得萎缩
火花从来不是多大的成就，房子，车子，票子，而是不管什么年龄都依然可以随时找到内心的热情。
它是一种原始的驱动力，不担心那些限制，就是沉静在流动的状态里，被自己滋养，忘记时间，没有规则……想想多久你没有忘我的状态。
年少时的不顾一切向前奔跑的样子，为爱发狂的样子，为自由对抗整个世界的样子，专注在自己热爱的事情里废寝忘食的样子。
火花·心流
回到内在，拥抱自己的火花·心流，把那个状态带回当下。
过去·现在·未来
都在场域的振动里，允许自己回到心流的状态里，把那个频率带到现在，也可以询问自己有什么更好的调整方式。
我也不是时时，都能够找到自己的热情，
当我觉察到自己在颓废的状态里，一般我会安静的坐着，深呼吸问自己，当下我能为自己创造什么。
当下我能为自己创造什么，得到答案就马上去做，慢慢的做的多了我发现一旦进入那个状态里，我自发的感到平和，这是自发安全感，不属于任何人，就是自己给的，我是自己力量的赋予者，力量就是这样一点点累积起来的，后面我可以持续的调频我能创造的，这种爱的感觉让我感觉可以创造奇迹，我甚至为自己做的小事的成果而感到骄傲和自豪。
就是这样我的热情随时都在，我一直感受到被爱，一直被自己滋养，持续把自己活出来。而这个发起人是自己！
作者：如悦 编辑：如悦 图片：网络
