半岛记者 王丽平
7月13日，山东济南一男子带3个孩子到水库游泳，突发溺水，除1名孩子被救外，其余3人全部溺亡；7月11日，辽宁省西佛中学7名学生自发结伴游泳，最终6名学生先后溺水；6月9日，端午假期最后一天，青岛平度和即墨接连发生两起学生溺水事故，三名学生不幸身亡……
惨痛的事故接二连三发生，也给火热的暑期蒙上一层阴影。那如何预防此类悲剧再次发生、如何在遇到危险时正确自救互救呢？7月16日，记者采访了青岛红十字蓝天救援队和应急管理的相关负责人。
溺水事故中12-17岁年龄段的中学生最多
“溺水是造成中小学生意外死亡的第一*手。防溺水是暑期安全工作的重中之重。夏季炎热，而亲水又是孩子的天性，有些家长的安全意识不强，导致监护不到位，最终导致悲剧发生。”青岛红十字蓝天救援队副队长高玉瑞介绍，今年夏天，到目前为止，他已参与近10起落水救援事故。在5年的救援经历中，高玉瑞说深感落水事故呈增长趋势，其中12-17岁年龄段的中学生最多，其次是40岁左右的成年人。这些落水的中学生，绝大部分是自己或者结伴下水游玩，没有家长陪护。但近些年，多人落水、连环落水的情况逐步减少，说明大家的自我保护和施救意识逐步增强。
据国家卫计委和公安部统计，溺水是造成中小学生意外死亡的第一*手，在近5万名0到14岁死于意外伤害的儿童中，因溺水身亡的儿童有2万。据统计，全国每年有数千中小学生溺水身亡。
“溺水事故的原因，首先是孩子缺乏安全防范意识，对危险性评估不足；其次，发生危险时，缺乏自救和他救的方法。”高玉瑞所在的蓝天救援队每年都会进校园为孩子们讲解防溺水知识，今年已经为数万名学生讲解。
“平时进校园，感觉学生自救互救大致方向上没问题，差在技术细节。或者说知道应该怎样做，但具体操作就不会了。”高玉瑞说，在孩子的安全教育上，还需要更多的实操、细节教育。
池塘溺水占到溺水总数的一半以上
高玉瑞介绍，到目前，青岛已发生过多起溺亡事故。此前，在大沽河河道，几个小学生结伴游泳，其中一个学生想带着大家去他父亲曾带他去的地方摸鱼摸虾，但没有找到那个地方，后来他们就随便找了一块水域，发现里面有小鱼虾，其中一个小学生就下水了，不小心滑入周边村民挖的蓄水区内，其他同学想要下水救，其中一个同学下水救人，最终也没救回来，造成两名学生同时溺亡。
高玉瑞说，池塘、水库看似风平浪静，实则危机四伏。水看起来很浅，也许没走几步就能没过头顶。并且，河道水下有淤泥、杂草、乱石，还可能有渔网，非常容易发生溺水事故。
高玉瑞介绍，不同水域水底的构造不同，有的坡度比较缓，从浅水区慢慢向深水区过度，但有些水域是非常陡的，水边直接是垂直下去的。现在很多水库，是用挖掘机挖出来的，不像以前是人工用铁锹铲出来的坡度比较缓。现在的水库边大部分是垂直的，所以，即使不下水，在水边玩，如果不小心滑倒水里，也会直接落入深水区，这种情况，非常危险。
有些河流河岸坡度相对好一些，河边较浅，慢慢向里变深。但是河里有水草、石头、甚至渔网，它容易把人缠住，缠住后，落水者就很难摆脱。
高玉瑞介绍，在他参与的溺水救援事件中，以野外河道和池塘居多，其中池塘溺水占到溺水总数的一半以上，其次是河道。所以提醒学生，一定不要到野外河流、池塘游玩。
海边游玩
家长要在孩子3-4秒的安全距离内
野外河道、池塘主要分布于郊区，针对市内，孩子们的亲水活动则以海边为主。高玉瑞介绍，由于海边有救护人员，真正在海边溺水的情况不是很多。
针对家长带领孩子到海边游玩的情况，高玉瑞说，孩子绝对不能脱离家长视线，即使孩子在家长的视线内，家长也要与孩子保持在3到4秒能达到的距离，这个距离是10米之内。
“海浪是分层的，上面的海浪向前扑，下面的海浪是向后抽。如果家长在孩子被第一个浪打倒时没有及时把孩子就起来，那很有可能在第二个浪来之前，孩子被海水吸入海里。” 高玉瑞说，海浪的潮间隙是4.5至6秒，家长必须要在第二个浪来之前，把孩子拉起来，而这个时间要在4秒之内。此外，如果孩子站不起来，第二个浪扑来，很有可能把孩子呛到，溺水的孩子没有是被海水涨死的，都是被呛死的。
青岛市应急管理局宣传教育处副处长赵宗金介绍，从风险防空的角度来看，青岛市的城市特点是有较长的海岸线，内陆水系也比较丰富，如池塘、水库、河流等，风险点位比较多，客观上也增加了风险隐患。
保持镇定
一个水瓶也可以救人
“一旦发生溺水，同伴不要盲目施救，绝对不要手拉手施救，往往会让更多人遇险。”高玉瑞说，不提倡跳到水里救，即使水性很好的人，一旦被落水者抓住就很难脱身，落水者都很紧张，遇到一个外物，就会像救命稻草一样死死抓住，所以施救者一定要有专业的施救技能。
高玉瑞说，遇到落水，同伴可以扔漂浮物、木棍甚至衣服，也可以把几个空瓶子放在编织袋或者衣服里，扔给落水者，当作漂浮物。
“对于落水者来说，首先要保持镇定，人落水以后，其实越挣扎，溺水的可能性越大。如果放弃挣扎，人会靠自身的浮力漂浮起来，这时候，人是趴着浮在水面上的，此时，如果用一个拧紧瓶盖的空矿泉水瓶放在下巴上，就能使口鼻保持在水面上，保持呼吸状态。” 高玉瑞说，危机时刻，一个瓶子都可能救人。
高玉瑞提醒，漂浮物要抱在胸前，不要趴在漂浮物上面，有可能漂浮物不足以承受落水者的重量，还有可能导致漂浮物脱手，漂浮物只能起到辅助作用，应仰面抱着漂浮物，保证口鼻在水面上。
而对于抢救上来已经昏迷的落水者来说，高玉瑞说抢救方法很重要，千万不要倒挂控水。溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。
高玉瑞介绍，溺水死亡的人，都是被呛死的，这个水是呛到肺里，呛水量100-200ml，大概1/4矿泉水，通过控水是控不出来。如果能控出水来，水也不是呛到肺里的，而是胃里的积水。而针对致命的肺里的水，身体会慢慢吸收。
高玉瑞说，对救上来的溺水者，第一时间要做的是人工呼吸，在此之前，要先清除落水者的口腔异物，如水草、沙子等，然后再进行口对口的人工呼吸。
青岛市应急管理局宣传教育处副处长赵宗金说，提醒广大家长，一定要做好监护，同时学生要加强防范意识。由于孩子具有亲水的天性，暑期中，家长可以抽出时间专门陪孩子去游泳玩水，满足孩子天性的需要。其实，最好的救援是防护。
这十种表现说明溺水了
1、头浸在水里，嘴巴在水平面上。
2、头向后仰，嘴巴张开。
3、眼睛空洞，眼神散乱。
4、眼睛闭上，脸无表情。
5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷。
6、竖直方向上，腿部没有动作。
7、换气慌乱，断断续续。
8、想游向一个方向，但是无法前进。
9、尝试翻转身体。
10、好像在攀爬无形的阶梯。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情且常发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动一下身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
为了进一步加强中小学幼儿园安全教育和安全管理工作，教育部要求学生做到“六不准”，坚决预防学生溺水。
防溺水安全“六不准”的内容是：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
如何施救
1. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
2. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能。
4. 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。
