吉林广播电视台公共新闻频道《全民向前冲》策划一场大型全民参与的有氧运动挑战赛暨吉林省首届“一汽奔腾杯”《全民向前冲》奔跑吉林24小时极限跑。
穿林海，闻花香，呼吸新鲜空气，与大自然来一次亲密接触。跑者用坚强的意志和坚定的信念，完成了一项看似不可能完成的任务。24小时不停歇的奔跑，为团队值得全力以赴。
吉林·长春
2019年5月11日12：00鸣枪开跑
2019年5月12日12：00顺利完赛
酿在旧城市里的时光
蘸上莲韵荷香，撒一把欢笑滚烫
民国风韵、森林漫步道、
古树夕照、把酒桑麻……
这里将唤醒您平淡生活的味蕾
带你开启《全民向前冲》24小时极限跑
2019年，《全民向前冲》24小时极限跑将走进长春莲花岛以大胆的创意，灵活多样且寓意深厚的活动项目将带领所有参与者沉浸其中，本次“24小时团队接力极限跑”，真正考验团队默契与耐力；在亲密无间的互动中拉近所有参与者的距离。
和很多跑步比赛不同的是
24小时接力赛不仅仅追求比赛成绩
更在于 让跑者们享受“一起跑”的快乐
赛事信息
《全民向前冲》作为“全民健身”的倡导者 ，与24小时极限跑一起走进美丽的长春莲花岛，5月11日，24小时极限跑将带领大家走入一个全新的自然环境，与阳光、树林、绿地亲密共处24小时。期待你的加入，24小时极限跑将让你的每一步都跑出力量的“价值”
1.赛事时间：
2019年 5月11日12：00鸣枪开跑
2019年 5月12日12： 00顺利完赛
2.线路设计：
本次越野跑将带你
穿越古老村落
途径茂密树林
跨过青青草地
越过潺潺溪流
一步一景
移步换景
宁静秀丽的莲花岛风貌
捕捉千变万化奇幻旅程
3.赛事规则：
每一只队伍由20名队员组成，比赛进行时，每队派五位队员上场进行比赛，队员们需要至少跑N 2圈，其余队员等待接力，最终以24小时内团队接力完成的总里程先后顺序来进行排名。24小时奔跑距离最多的团队获得第一名。
吉林广播电视台公共新闻频道也会在不同时段进行现场直播，以《第1报道》午间版和晚间版为主，《全民向前冲》全程策划录制播出，沿途展现企业文化和莲花岛的风景，让我们一起来感受狂欢与彻夜奔跑的力量。
赛事流程
吉林省首届“一汽奔腾杯”
《全民向前冲》奔跑吉林—24小时极限跑
开幕式
2019年05月11日
签到——9：30分至10：30分（团队签署免责协议领取参赛手环）
体检——10：30分至11：10分（华领体检为大家进行常规性体检，有需要的小伙伴可以积极参与）
热场——11：20分至11：40分（长春卷烟厂/体育学院为大家准备了热身操/老年彩带舞）
口号：品质生活进取湃，全民奔腾向前冲
讲话——11：40（一汽奔腾）（台领导）
鸣枪——12：00（一汽奔腾）（台领导）（莲花岛）
开跑：（全民齐上阵，快乐向前冲）
第一圈所有参赛人员（团队）一起出发（起点——终点）
第二圈每队第一组继续奔跑，其余三组休息区等待。（第二组做准备）
第三圈第二组进行接力，第三组做准备
第四圈第三组进行接力，第四组做准备
第五圈第四组进行接力，第一组做准备
以此类推
（每组跑回终点以签到打卡进行接力）
备注：团队赛，要求共同完成（20人出，20人回）（5人出，5人回）
补给站：活动一圈4公里，在分岔口设立标识或引导员，设有三个补给站，可口可乐，娃哈哈，（仅限赛道上奔跑的选手提供）
补给品：组委会为选手们准备了丰富的补给品
要求各团队领队在签到处领取
（可口可乐纯悦矿泉水每人一瓶、可口可乐魔爪功能饮料每人一瓶、娃哈哈营养快线每人一瓶、娃哈哈八宝粥每人一罐、汤达人碗面每人两桶、特伊堂营养粉每人4袋、每队一个西瓜）
备注：场地提供付费餐饮，可预定或自己携带。
完赛奖项设置（团队统一领取）
（1）凭手环12号完赛后可免费吃自助餐
（2）凭奖牌12号——14号可到泓瑞清水湾免费洗澡，汗蒸（高薪店，南湖店均可）
（3）所有人选凭手环可到组委会领取洞泉白酒两瓶
（4）所有人选凭手环可到组委会领价值168元特伊堂营养粉一盒
（5）奖品如下：
价值698元香港华领体检卡
可口可乐，娃哈哈提供的饮品
《全民向前冲》纪念版水杯
以及一汽奔腾为参与者们提供的礼品
参赛须知
24小时奔跑，对任何一个资深跑友来说，都不是一件容易的事，但跑步的乐趣就在其中。24小时极限极限跑不是一次体育竞赛，而是一场跑者身体与精神和谐、与团队配合统一的旅程、是一次与大自然亲密共享24小时的幸福之旅，这是举办此次极限跑的宗旨。在享受运动的同时，积极推动体育项目事业的发展，以自身微薄之力让每一步都变得更有价值。
因此赛会对参与者提出以下要求：
一、年龄要求：
年龄在18岁——55岁以下
二、健康要求：
报名参赛者需体检证明无以下疾病：
1、先天性心脏病及各类心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
4、血糖过高或者过少的糖尿病患者
5、现场检录进行随机检查，若不符合条件不予参加比赛
请务必审视并重视自身条件是否允许参见极限运动，不可轻视此项目运动对身体条件的要求及可能出现的风险。
三、注意事项：
1、跑前2小时充分补给。
2、贵重物品请勿携带，遗失不负责任，选手自行准备雨衣。
3、爱护山林，禁止在活动线路遗弃垃圾。
4、赛事如遇大雨、大雾、大雪等极端天气，或其它不可抗力因素，组委会有权终止比赛或比赛延期。
5、参赛人员应谨慎评估活动风险，自愿签署免责声明书，此活动为个人自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，发起者可以协助救援但不承担任何责任。如遇极端天气或其它不不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛
6．未尽事宜以组委会解释为准
免责声明：
本活动组织者负责活动召集，积极协助选手安全完赛。选手自愿参加，活动中导致的一切对自身及对他人的伤害由参加人自行负责，活动组织者及其它参加人可以协助救助但不承担任何责任，参加活动表示认可此条款。
温馨提示：
赛事补给、赛事保险、完赛自助餐、完赛奖牌、完赛奖品、志愿者服务、医疗救护。
其余选手餐饮自理。场地提供付费餐饮，可预定或自己携带。
24小时不但是跑者的狂欢
更是家人和朋友相伴的美好
可能只是世界上普通的一天
却是跑友和跑团生命中浓墨重彩的一笔
在24小时跑的赛道上，更是在人生的道路上
我们永不独行
