很多人在双反击球时采用完全侧身姿势,这种站位可以应对很多反手位的来球。
但对于来球较冲的发球或那种大角度的球就很难有高质量的回球。
这时候,采用开放式站位会让你的回球更具攻击性。
本期内容:
开放式站位接发
1、为什么
开放式站位脚步调整幅度小,是沿底线左右移动时最省时的一种站位,可以在较短的时间内做好接发准备。
可实现最大幅度的全身扭转,整个腰腹完全拉紧后产生的击球力量更大。
因此是大角度接发的首选站位。
2、怎么做
两脚连线平行于底线,双脚打开扩大支撑面,屈膝降重心向左侧倾斜,将身体重量放置左腿,蓄力蹬地击球后右脚顺势前踏,将身体重心转移至右腿。
千万别用开放式站位站着在击球时又转换成完全侧身,击球准备时间过长,会导致错过最佳击球点,被迫击球。
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved