雪崩，又名“白色死神”，具有不可预测性，即便有征兆，也细微至绝大多数人难以发现。在滑雪时，突遇雪崩怎么办？如何才能逃脱这只“雪域*手”的魔爪？
近些年来，随着滑野雪的人越来越多，“xxx”、“xx和xxx”或“xxx和n名同伴”在滑野雪时因突遇雪崩而下落不明或丧生的新闻，屡见不鲜。比如说：
·2020年2月，伊朗谢姆沙克滑雪场发生雪崩，导致3名滑雪者失踪……
·2021年5月，法国东南部奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区萨瓦省的阿尔卑斯山区连续发生两起雪崩，造成至少7人死亡……
·2022年12月，奥地利西部小镇莱希附近的一座滑雪场发生雪崩，导致2人失踪……
·2023年1月，日本长野县小谷村一滑雪场北侧山坡发生雪崩，5名外籍游客因滑野雪而被埋……
另据外媒报道，业内人士通过对数据统计的分析得出结论，雪崩是欧美冬季户外运动中导致死亡事故最大的自然风险（没有之一）！
哪类雪崩最恐怖？
打个比方，有一大群雪宝宝，被陌生人捆在一起，为了防止被这个陌生人拽下山，这些雪宝宝抱在一起，朝着反方向使劲，但是当它们的力量根本无法与陌生人拖拽的力量抗衡时，就会朝着陌生人的方向（也就是山下的方向）滑动，一个站不稳，摔倒了，这群雪宝宝开始迅速向山下翻滚。
于是乎，雪崩发生了！
雪崩，又名“雪塌方”，是一种不可预测的、突发性的自然现象。雪崩发生时，大面积的雪体从高处崩落，向着低出猛扑而下。在向下滑动的过程中，雪体迅速获得了速度，越来越快，最高可达320千米/小时。
更为糟糕的是，雪崩牵扯到的雪体重量有时大到离谱——超过100万吨！！有些雪崩中还夹带着大量空气，这样的雪崩流动性更大，有时甚至可以冲过峡谷，到达对面的山坡上。在速度和重量的联合作用下，雪崩犹如一头势不可挡的白色猛兽，所到之处，扫荡净尽。在美国，每年约有23人因雪崩而丧生。
雪崩的种类有很多，若按雪质、断裂和流动的方式等划分，大致可分为四种，分别是，板状雪崩、松雪雪崩、湿雪雪崩和冰崩。
对于滑雪者来说，板状雪崩最致命。据统计，90%以上的雪崩灾难是板状雪崩造成的。
哪个季节的雪崩最伤人？
此外，到目前为止，户外运动专家们对雪崩的研究，主要也是针对板状雪崩进行的。
所谓板状雪崩，简单地说，指的是雪崩发生时雪体是以“板状”的形式裂开并呼啸而下的，多发生在30°-45°的开放坡面。当一层硬的、粘结紧密的雪层压在一个松软的、粘结不够紧密的脆弱雪层上，一点点额外的重量，比如说一名滑雪者，都极有可能会触发板状雪崩。
不管是哪种类型的雪崩，发生频率最高的季节是春季，地点则是朝南的山坡。在朝南的山坡山，太阳的热度足以让雪“放飞自我”。
相比之下，大多数滑雪者会在12月、1月和2月发生的雪崩中受伤，所处位置常常是在朝北的山坡。
这个后果最要命
多数雪崩遇难者都死于窒息。在雪崩停止后，堆积雪块很快就会变硬。被埋者迅速被冻住，无法移动，就像被浇注在混凝土中一样，只能无助地等待救援人员的及时营救。
身体周围残留的空气，原本就很少，随着被埋者一次次地呼吸，空气中的二氧化碳会不算增加。
在密闭的空间里反复吸入呼出的空气，导致被埋者出现进行性低氧血症和高碳酸血症，最终窒息而死。
除非被埋者能呼吸到新鲜空气，否则……
除了窒息，遭遇雪崩的滑雪者，还有可能被滚落而下的雪块中夹杂的石块、冰块、树干或其他坚硬物体砸伤、划伤，轻则“外伤”，重则“内伤”。
退一万步讲，即便毫发无伤，又极其幸运地有新鲜空气可用，被埋者也有可能因长时间处于低温环境而消耗大量热能，导致体力逐渐衰竭。
自救小妙招
如果你不幸遇到了雪崩，怎样才能将伤害降低至最小化？有没有什么小妙招可以大幅提升死里逃生的机会？
答案：“有”！
1.当雪崩发生时，要保持镇定，简直难于上青天。但是，如果你能迅速丢掉滑雪板、滑雪杖和背包，你就会变得更轻，在雪崩引发的雪浪中“漂浮”得更高，意味着你有可能会被埋得浅一些，足够幸运的话，可能会被困在表面。
2.如果碰到树或者其他障碍物，努力抓住它，没准你会因此得到一个可贵的“活命三角”。
3.做蛙泳动作：雪崩发生时，雪就像水一样，汹涌向前，通过朝着表面“游泳”，你可以改善身体的浮力，尽可能不被大量下落的雪掩埋。
4.确保自己的嘴里没有雪，这样你的呼吸道才会畅通无阻。
5.当雪崩停止时，如果你的手还能动，尽量把面部前面的雪掏出一个坑，以供呼吸。然后，用拳头猛力朝表面的方向击打。幸运的话，你可以为自己打造出一条呼吸通道，甚至还能引起他人的注意。
温馨提醒
如何避开雪崩，不能仅仅靠运气，最佳方式还是加深雪崩的了解。如果你是野雪爱好者，想要“明知山有雪崩，偏向雪崩山行”，最好能提前上一上雪崩课程，系统地学习应对雪崩的有效途径。只有做到了知己知彼，方能百战百胜。
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