2023年9月2日 星期六 晴
今天跟着闲逛徒步队的朋友们一起到鹤峰县中营镇何家村的河坪峡谷，这是一条经典美景指数4级原生态峡谷，据说风景比美屏山大峡谷，有消息称鄂旅投即将对此处景点进行开发。我们一行四十人分两个中巴车早上七点半准时从恩施施州大桥下出发。疫情三年大家困在家里，没什么机会出门旅游，徒步队梁队在群里一召唤到鹤峰秘境里去，大家热情度都很高，都踊跃报名、积极参与。
出来徒步遇到了好多熟人，有我家先生的高中同学，先生到水库钓鱼去了，我替先生和老同学们见面了。还有以前龙凤中心卫生院、恩施市中心医院的老同事，还有来自州中心医院的同行，这一行的医务工作者还挺多的。更让我惊喜的是给我们开车的师傅，他居然是我以前做过剖宫产手术的产妇的家属。
司机师傅问我：你是黄医生吗？我说是的，他接着说：你21年前给我家老大做的剖宫产手术，当时我的一位医生朋友专门给我介绍你，你住在方家垭口的，手术当天我开车去把你接到龙凤卫生院里去做手术的。回想起当年我是妇产科主任，自己生完孩子满42天就上班了，接着就给这位司机师傅的妻子做的手术。这么多年了，他还记得我，这让我深深地感动，一个医生最大的成就感可能就在于患者一直记得你，这种幸福让你在职业生涯中无论遇到什么艰难险阻都有勇气去面对。
徒步队的队员大都是认识，大家聚在一起，一路上轮流唱歌、说笑话，轮到我的时候，梁队和东哥让我介绍一下我自己的业务。
我们徒步队的女同胞们大多都是更年期，大家强烈要求我讲讲如何平稳度过更年期，我用5分钟时间给大家科普了一下，大家反映都很热烈，还要我多讲讲，而且有些队友是找我看过的，治疗效果很好，我边讲，她们边给我打广告。把科普课堂带到旅游车上，这可能是我首创吧！能够帮助徒步队的朋友们，这让我也非常开心。
途经鹤峰雕岩绝壁公路，这条挂壁公路建于二十世纪七十年代末，在完全没有大型设施的条件下，全靠人力肩挑背扛开凿出整整3公里“绝境之路”，堪称恩施州公路史上的一大奇迹；经过多次升级改造，增加了观景平台，山体上还雕刻了两个大字“雕岩”，公路也变美了，行车至此，不仅可欣赏绝美佳景，公路的美也令人感叹……
公路横卧绝壁，与屏山两山对峙。奇峰林立，壁立千仞，尽显大气磅礴之势。秀美清澈的溇水河自谷底蜿蜒而过，“路挂绝壁百丈渊”，宛如一幅大气磅礴的山水画卷。
从高速路上行了两个多小时才到鹤峰县城，再行了一段狭窄的村级公路，到目的地整个一起要三个多小时。这段山路特别狭窄，仅容一辆车通过，如果要错车非常困难，而且“之”字拐的路段特别多我们这个车又比较大，真是考验师傅的技术。
终于到了河坪峡谷，发现大自然对鹤峰这个秘境的偏爱，既是北纬30度线上的胜地，也是诗人顾彩笔下古桃源的奇山秀水。峡谷中有暗河，有瀑布。带我们进来的导游告诉我们进谷要过三道峡：天门峡、仙女峡、月亮峡。河水清澈见底，一般都很浅，但有些地方水也有些深，可以没过胸口，在这些水深处就是船工用皮筏艇把我们拉过河。
我们沿着小河淌水，夏天我没什么机会玩儿水，秋天了河水有些清凉，虽然我的旅游鞋、裤子都打湿了，但是，在水中嬉戏的时候让我仿佛回到了童年，所有的烦恼一下子都消失了。过了第一道峡——天门峡，便可以看见形态各异的石头便静卧水中。再往前，暗河两岸悬空的溶洞群巧夺天工，菩萨洞、白鹤洞、龙洞、牛鼻子洞……栩栩如生，惟妙惟肖。特别是两岸层层叠叠的石头，我手腕上的玉镯碰到石头发出叮叮咚咚的清脆的声音，摸着这温润如玉的千万年形成的岩石，心中真是感叹这大自然的巧夺天工。
回望河谷洞口更是极像了一只精美的花瓶，镶嵌其中。队友们在这个花瓶旁摆拍，有的用双手托举起花瓶，有的则在花瓶上插上枝叶。
河谷清凉幽静，走着走着还有些凉意，不过里面的钟乳石林美轮美奂，让我们热血沸腾的。岔开暗河是倒写的v字小溪，这两条小溪各有千秋，一条是一个很深的溶洞，走着走着水有些深了，我们就出来走另外一条小溪。这条小溪里面的挂壁链、泉眼瀑形成“九天银河”，挥玉撒珠散落碧水池子里。有几个美女站在水帘下面摆POSE照相，全身都湿透了，她们经过这天然花洒沐浴后一出来就像出水芙蓉一般，清丽脱俗。
我们在这个瀑布边的池子边吃午饭，我带了两个酥茶月饼，队友还给了我一个剥皮土豆，我看着面前的瀑布静静地坐在石头上吃着干粮，喝着凉开水，没有菜，就用这么美的景色下饭吃，吃起来还真是美滋滋的。
大家在这里吃完饭，就在水边唱起了山歌，我们恩施土家族的歌曲气势磅礴，歌声里充满了激情和力量。特别是这首《哈格咂》，节奏铿锵有力，歌词很是应景：
好一座雄起的山（哈格咂）
好一个闹热的湾（哈格咂）
好一股清甜的泉（哈格咂）
好一坡五彩的伞（哈格咂）
地是呀开阔的地
天是自由的天
荒山野岭里嘛把身安
哥儿活得像神仙啦
皇帝老儿他管得宽
管得老子想发颠啦。
今儿个岔起嘛耍一天
（哈格咂）哥儿死了也心甘啦
有些人还边唱边跳，有些人还跳到水里游泳，大家都是中年人了，玩起来也并不输给年轻人，玩儿的就是一个心跳和快活。我们中年人的生活，就像一锅煮沸的粥。我们要经历大火的灼烧，也要忍受小火的煎熬。压力太大了，休闲的时候就得放下一切来到大自然中，让天上的蓝天白云、山里的清新空气、小溪的清澈水流洗刷我们满身的疲惫，让我们的生命重新注入激情和活力，让我们越来越年轻快活！
