再多的说教终究抵不过无明的执念，明明知道那是妄想的深渊，还是义无反顾痴狂纠缠。人世间最痛的伤莫过于得不到对方的理解与深情。默默的一个人在数不尽的黑夜里疗愈伤口。
经历了情感的折磨，歇斯底里的至暗时光，痛苦到了极点，人才会醒来。原来一直的情感念想，是内在的业障，无明，贪婪，情深，依赖与外求……
对于情感的执念唯有一次次经历，体验，伤害，历劫，痛不欲生，才会看见自己的贪念执着，心乱迷失，自作多情……体验够了，痛够了，才会放手，放过自己，涅槃重生。
每一次受伤，静下来回归内在，看见自己的贪求与执念，让内在安静，明亮，觉知，照见自己。
爱自己最好的方式是让内在觉悟，正知正见，经历风雨，蜕变成长。
终有一天你会明白，所有的得到都是失去，所有的失去都是得到。
宁愿在孤独中享受自由，也不要在患得患失中辜负。
珍重今生的生命，因为今生为人需要莫大的福报与福德……既然来到这个世间，就去做自己喜欢的事，让内在喜悦的事，让心灵自在的事……经历了生不如死的情感折磨，看透，看破，随缘，放下……
愿每一个众生活好当下，正心正行，沉静安然……成为自己的光，成为自己喜欢的人，活出本自具足，活出本自圆满。
