今天我们来做的是【西葫芦米粉泥】
西葫芦：含有较多维生素C、含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动；
米粉：好多抖妈都问我，今天正好给大家介绍几个牌子:
1-嘉宝（国产有机）现在好多文章都说进口嘉宝糖分高，都推国产嘉宝，那其实我觉得进口嘉宝所谓的糖分也是食物本身的，并不碍事，介意的麻麻可以选择国产有机；
2-进口嘉宝，嘉宝算米粉里面的历史性品牌，好多孩子第一口米粉就吃的嘉宝，包括11。
3-小皮是欧洲的牌子，好多人可能没听过，但是说起果泥，一定听过小皮。这款米粉是所有品牌里最细腻的。
4-地球最好-可谓是营养很高的米粉，因为现在都科学喂养，好多妈妈都追求各种钙锌铁的补，这款米粉就是有点粗。
5-喜宝-11吃的是谷物的，如果是6个月可以选择这款纯大米米粉。
6-亨氏的米粉奶味非常重，如果孩子恋奶，可以选择这款。
没有最好的米粉，只有合适孩子的米粉。这些牌子11都吃过，我个人认为都不错，所以建议第一次买米粉的麻麻可以先买一盒，看看宝宝吃不吃，在选择最合适他的。
【步骤1】准备材料：西葫芦、米粉；
【步骤2】西葫芦去皮；
【步骤3】西葫芦切块；
【步骤4】放入沸水中，煮熟。大概3-5分钟；（这款小锅很好用，推荐理由：蒸煮烹炸都可以，小巧方便清晰度，两档可调）
【步骤5】捞出，给你们摆个poss；
【步骤6】取出果实，留下果皮；
【步骤7】将西葫芦皮，米粉放入榨汁机中，再倒入少量的凉白开，打成泥即可。（我用的这款榨汁机也不错，充电的，小巧，很方便，没拍上图，下次给你们拍上。）
7M 宝宝辅食添加要点：7月的辅食要比6月的更加丰富，充足的营养对宝宝很重要。（6-7月的宝宝会开始长牙，营养充足的宝宝牙长的早，如果你的宝宝还没有长牙，那很可能和体质有关，注意及时给宝宝补充营养）。这个阶段的宝宝汤、糊类的辅食已经不能满足他的小胃口了而泥、颗粒类的食物还可以锻炼宝宝的咀嚼和肠胃，而且还可以添加一些荤类的食物，比如：鸡肉、鱼肉，动物肝脏等。
可添加食物种类：
米粉类：含铁米粉；
蔬菜类：胡萝卜、南瓜、茄子泥、玉米（去皮）、菠菜等；
豆类：豆腐、豌豆等；
禽蛋类：鸡蛋、鸡肉、猪肉等；
鱼类：鳕鱼、三文鱼、虾皮等；
如有需要宝宝辅食食谱，留言发你哟；
添加方法：辅食参考每4小时一次，奶量每天至少保证600-800毫升左右；改变食物形状时要观察宝宝的大便，如果有不适及时停止。忌：糖、盐等调味品；
添加方式：泥糊类向半固体过渡，可添加碎菜或是肉末。还可以添加辅料香菇粉、虾皮粉、猪肝粉等；
食物形状特征：泥状、半固体、颗粒等
发展特征：宝宝开始长牙，碎菜、肉末、磨锻炼宝宝的咀嚼能力。而且这个月的宝宝运动量增强，可以自己独立坐稳，会翻滚，妈妈需要在床边加围栏了哟。
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我是11papa
