各位壹粉大家好！今天是2024年4月22日，星期一，农历三月十四。今天，鲁西北地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气多云。南风，滨州、东营、潍坊、日照和半岛地区3～4级增强到4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级，雷雨地区雷雨时阵风8～10级。
最低气温：日照和半岛地区9℃左右，菏泽、济宁、聊城、德州和鲁中地区14℃左右，其他地区11℃左右。
最高气温：沿海地区21℃左右，枣庄、临沂、日照、鲁中山区和半岛内陆地区26℃左右，其他地区29℃左右。
神舟十八号载人飞行任务发射场区展开全系统合练，将于近日择机发射
神舟十八号载人飞船计划将于近日择机发射，4月21日，酒泉卫星发射中心组织各单位展开全系统合练。
此次合练按照正式发射程序进行，在发射场系统的统一调度下，塔架、火箭、飞船等分系统进行功能检查，从飞行准备、点火起飞到船箭分离，实施全过程模拟演练。神舟十八号航天员按流程模拟执行飞行任务，进入飞船返回舱后，开始人、船、箭、地联合检查测试，并在火箭模拟起飞过程中完成待发段和起飞段的全部关键操作。
这次全系统合练进一步检验了各系统在发射流程当中的可靠性和安全性。
680余名中国籍涉赌诈违法犯罪嫌疑人被分批从柬埔寨押解回国
4月21日晨，随着两架中国民航包机降落在湖北武汉天河国际机场，135名中国籍涉赌诈违法犯罪嫌疑人被我公安机关从柬埔寨押解回国。截至目前，柬警方抓获的680余名中国籍涉赌诈违法犯罪嫌疑人已全部被我公安机关押解回国。
今年以来，我公安机关先后从缅甸、菲律宾、阿联酋等国将数万名涉赌诈违法犯罪嫌疑人押解回国，取得了突出战果。特别是中柬警方近日组织开展打击涉赌诈违法犯罪联合行动，抓获一批违法犯罪嫌疑人，并于4月12日起由湖北公安机关组织多架包机将相关人员分批次押解回国，沉重打击了境外涉我犯罪集团的嚣张气焰。目前，公安部已部署湖北公安机关全力开展案件侦办工作。
珠江流域北江将发生特大洪水 水利部将洪水防御应急响应提升至Ⅲ级
4月21日，北江水位上涨、水流湍急，伦洲渡口已封航。 清远日报记者 江元威 摄
4月18日至20日，华南、江南南部、西南东部等地部分地区出现强降雨过程，累计最大点雨量广东清远蓝蛇塘水库813毫米。广东贺江、北江干流及支流，广西桂江及支流，江西赣江上游支流等53条河流发生超警洪水，最大超警幅度0.01～7.44米，北江发生2024年第2号洪水。据预报，近期华南地区强降雨仍将持续，珠江流域北江将发生特大洪水。
国家防总副总指挥、水利部部长李国英高度重视本轮强降雨过程，要求密切监视汛情发展，全力做好洪水防御。4月21日上午，水利部组织召开防汛会商，视频连线水利部珠江水利委员会、广东省水利厅，分析研判当前汛情形势，滚动安排部署当前洪水防御工作。
4月21日10时，水利部针对广东省汛情将洪水防御应急响应提升至Ⅲ级，维持对福建、江西、湖南、广西4省区的洪水防御Ⅳ级应急响应；向浙江、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州、云南8省（自治区）发出“一省一单”，精准靶向预警，指导督促地方做好强降雨防御；增派3个工作组赴防汛一线协助做好洪水应对工作。
日本首相岸田文雄向靖国神社供奉名为“真榊”的盆栽祭品
据日本广播协会电视台NHK报道，当地时间4月21日，日本首相岸田文雄再次向靖国神社献祭品。
靖国神社从21日当天开始举行为期三天的“春季例行大祭”。岸田文雄就此向靖国神社供奉了名为“真榊”的盆栽祭品。NHK电视台的现场画面显示，祭品上附有“内阁总理大臣岸田文雄”字样的木牌。据日媒统计，岸田文雄自2021年担任日本首相以来，每年靖国神社春季和秋季“例行大祭”期间均向靖国神社献祭品。此外，2022年和2023年的8月15日日本战败投降日期间，岸田文雄还以自民党总裁的名义向靖国神社供奉了香火钱。
中国外交部发言人毛宁此前曾表示，靖国神社是日本军国主义对外发动侵略战争的精神工具和象征，供奉有对那场侵略战争负有严重罪责的14名甲级战犯，中方坚决反对日方有关消极动向。中方敦促日方切实信守正视并反省侵略历史的表态和承诺，彻底同军国主义切割，以实际行动取信于亚洲邻国和国际社会。
北京市政府党组成员高朋接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查
北京市政府党组成员、副市长高朋涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。
今日开启报名！2024济南奥体半程马拉松5月5日激情开跑
“泉”在济南跑半马——2024济南奥体半程马拉松将于5月5日鸣枪开跑！赛事报名于4月22日9时正式开启！
作为济南市政府“泉”在济南过五一系列的重点活动之一，本次马拉松由齐鲁晚报·齐鲁壹点、济南文旅产业运营管理有限公司共同主办。本届比赛项目设置为：半程马拉松项目规模500人，3公里欢乐跑项目规模500人。
报名详情>>2024济南奥体半程马拉松5月5日激情开跑
山东通报2023年全省政务公开工作评估考核情况
4月20日，山东省政府网站发布《山东省人民政府办公厅关于2023年全省政务公开工作评估考核情况的通报》（以下简称《通报》）。《通报》称，按照《山东省人民政府办公厅关于2023年山东省政务公开工作评估考核有关事项的通知》（鲁政办字〔2023〕186号）要求，省政府办公厅对各市和省政府各部门、各直属机构2023年政务公开工作开展了评估考核。
2023年，各市、各部门围绕中心、服务大局，持续提升政务公开标准化、规范化和信息化水平，在提升行政效能、服务企业群众、推动高质量发展等方面起到了重要作用。经评估考核，确定烟台等6个市为政务公开综合工作表现突出市，省人力资源社会保障厅等12个省直部门为政务公开综合工作表现突出单位，同时，还确定了一批综合工作进步突出、专项工作表现突出等单位。
海内外客商聚“中国蔬菜之乡”山东寿光寻商机
4月20日，在山东潍坊寿光开幕的第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会(简称菜博会)，吸引了来自巴基斯坦、韩国、以色列等10余个国家的客商参展。
本届菜博会主展区总面积45万平方米，采取实地种植与展位展示、蔬菜园艺与文化艺术、经贸洽谈与观光旅游相结合的模式，全面汇集展示海内外蔬菜产业及其相关领域新的技术、品种、成果和理念。新型鱼菜共生系统、立体循环式蔬菜种植、滚筒式气雾栽培等80余种新模式，智能农业机器人、AM菌土壤修复技术等120多项新技术，2600多个国内外蔬菜优良品种，在展会上集中亮相。
4月20日，第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会10号展馆内，“巨人南瓜”吸引参观者拍照打卡。中新社记者 沙见龙 摄
中国慰安妇受害者子女首次在国内起诉日本政府
中国18位慰安妇受害者子女近日再次起诉日本政府，这是民间对日申诉32年来，首次在中国法院向日本政府提起诉讼。
今年78岁的李拉弟是慰安妇受害者万爱花的女儿，她在民事诉状中请求判决被告日本政府就日本军队在侵华战争中对受害妇女万爱花实施的绑架、拘禁、强奸、殴打、虐待、摧残、伤害、疾病传播等严重违法犯罪的侵权行为，请求日本政府公开道歉、忏悔；赔偿万爱花身体、生命受侵害的人身损害赔偿金和精神、尊严受侵害的精神抚慰金合计200万元人民币。
近日，这18位慰安妇受害者子女已将诉状交至山西省高级人民法院，这是中国慰安妇受害者群体首次在中国地方法院向日本政府提起诉讼。
此前张双兵参与在日本法院的诉讼。受访者 提供
中国女游客在印尼火山拍照时失足坠崖身亡，遗体将运回中国
印尼警方4月21日发布消息称，20日，一中国籍游客在印尼伊真火山坠崖身亡。
据当地警察局局长阿赫马德·朱纳迪介绍，事故发生在4月20日早上6点左右，“遇难者在拍照时从约75米高的悬崖边坠落，坠落过程中撞击岩石而受重伤，最终因头部和身体受到严重伤害而死亡。”
遇难者在靠近身后树木时不慎失足坠崖
黄女士的遗体将转送至巴厘岛的一所医院，她的家人将安排带其回中国。黄丽红的丈夫张勇在得知噩耗后悲痛欲绝，他不断给亲人打电话通报情况，期间还出现了用头部撞击医院墙壁的激动行为。导游古斯万托表示，这起事件确实是个意外。印尼警方也按照“意外事件”处理此案。
许美静演唱会太“水”？南京市文旅局：正在处理
4月20日晚，著名歌手许美静在南京开唱。据观众称，全场许美静唱了不到10首歌，部分经典曲目甚至都是由乐队代唱，与歌迷互动近一小时，有观众在现场大喊退票。今年2月，曾有一份歌迷内部公告称，此次是歌迷见面会，而非演唱会，但购票演出信息为“见面音乐会”，最低曲目15首。
21日，一位现场观众告诉记者，自己已经向南京相关部门投诉。南京市文旅局工作人员回应称，已经陆续接到反映，有相关部门正在处理。
广东一越野赛因天气“熔断”，选手均已抵达安全区域
2024肇庆鼎湖山100越野赛因天气原因触发熔断机制，目前所有参赛选手均顺利抵达安全区域。
视频截图
这项越野赛20日上午7时在广东省肇庆市七星岩东门广场鸣笛起跑，共有1250名选手参赛。赛事组委会介绍，13时31分，肇庆预警信息发布中心发布雷雨大风橙色预警，为保障参赛选手人身安全，13时32分，赛事组委会启动熔断机制，中断赛事。按照工作预案，有序组织参赛选手安全撤离。17时，所有参赛选手均顺利抵达安全区域。
果然视频|胶东渔民谷雨祭海成国家级非遗，祈福风调雨顺鱼满仓
谷雨来临之际，黄海之滨的荣成市人和镇院夼村，渔民举办大型祭海活动，祈求百鱼上岸风调雨顺。谷雨节气荣成渔民集体向海神献祭，活动宏大而古典。这项民俗名为“渔民开洋、谢洋节”，被国务院、文化部辑录国家级非物质文化遗产保护名录。
果然视频|武王墩发掘也有山东“考古人”，背后有何故事？
近日，“考古中国”重大项目“武王墩”重要进展工作会议在安徽召开，武王墩主墓（一号墓）阶段性发掘成果首次公布在世人目前。然而鲜有人知的是，此次武王墩一号大墓的发掘也有山东考古力量参与。山东大学考古学院教授路国权带领的团队从2020年开始便加入到武王墩的发掘中来，且亲自挖出了最大楚鼎，古代齐鲁与楚国的缘分在两千多年后得以延续。
果然视频|潍坊消防：“电动车”可以上天，但不可以上楼
4月20日，第41届潍坊国际风筝会万人放飞活动中，潍坊消防制作了大型电动车软体风筝，提醒广大市民：电动车切勿进楼入户，不要飞线充电。
F1时隔5年重回中国：维斯塔潘夺冠，周冠宇获第14名
4月21日，2024世界一级方程式锦标赛中国大奖赛正赛在上海国际赛车场举行。最终，红牛车队车手维斯塔潘获得冠军，迈凯伦车队车手诺里斯和红牛车队车手佩雷兹分获亚军和季军。索伯车队中国车手周冠宇从第16位起跑，最终排名第14。
比赛中，周冠宇在尝试超越马格努森抽头时前翼受损，但搭载软胎的他还是完成了超越。赛后，他感谢在现场和屏幕前的所有中国车迷。
澳门国际乒联世界杯决赛，马龙、孙颖莎分获男女单冠军
21日，在2024年澳门国际乒联世界杯决赛中，中国选手马龙、孙颖莎分别战胜队友林高远、王曼昱，获得男女单冠军。
中国队包揽金银！陈芋汐夺得跳水世界杯女子10米跳台冠军
4月21日，2024年世界泳联跳水世界杯总决赛在陕西西安完成所有项目比拼。其中，陈芋汐获得女子10米跳台比赛冠军，全红婵获得亚军；杨昊以总分557.60分的成绩夺得冠军。中国队在本次赛事全部9个项目中参加8项，最终夺得8项冠军。
“保命神器”氯雷他定冲上热搜，这种药能长期吃吗？
每年四五月份多地漫天的杨柳飞絮会导致过敏性鼻炎高发。近日，话题#氯雷他定#冲上热搜第一。 有些网友把氯雷他定当作“一年四季的保命神器”，果真如此吗？
杭州市三医院许海波医师提醒：“氯雷他定毕竟是一种抗组胺药、受体拮抗剂药，常见副作用就是嗜睡，我们一般建议晚上睡觉前服用。针对有心脏基础疾病的患者以及开车的患者谨慎服用，特别是饮酒期间同时服用抗组胺药加重认知和精神运动障碍！”
这种药能长期吃吗？许海波医师说，过敏性鼻炎一般分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，“常年性过敏治疗我们以局部用药、鼻喷为主，发作比较厉害时，比如季节交替时会推荐吃一段时间氯雷他定，时间在2-4周，2周后过敏性鼻炎一般会慢慢好转，好转就要把药慢慢停下来转为局部用药（鼻喷）为主。”
喝粥究竟是养胃还是伤胃
“其实在门诊上，慢性胃病患者经常会问网上的养胃法是否靠谱。”东部战区空军医院中医科主任、主任中医师、中医学博士梁卫告诉记者，有些说法是有一定道理的，但不能太绝对，而且要强调的是，养胃法也要区分不同人群，结合实际，辨证看待。比如最常见的“喝粥、吃煮得很烂的食物”与“少食多餐、多吃素少吃肉”，其实出发点是一样的，都是减轻胃的负担，让胃得到一定的休息，对于胃部不适或者消化系统比较弱的人来说，确实具有一定的养胃作用。
但对于部分患有胃部疾病的人，喝粥不仅不能养胃，反倒可能伤胃。比如容易泛酸、烧心的胃食管反流病患者，粥喝多了可能促发胃食管反流；此外，粥会刺激胃分泌大量胃酸，胃酸则会刺激溃疡、糜烂面，对于胃溃疡患者，也可能会加重病情。
而对于健康人群而言，长期这样吃是不可取的。梁卫主任指出，一是长期吃柔软的食物，胃逐渐适应后，消化能力会有一定程度的下降；二是长期吃白粥或者素食，营养过于单一，人体需要的优质蛋白、维生素、矿物质缺失，造成营养不均衡。“对于胃功能不正常、胃酸分泌过多的患者而言，少食多餐可以减轻胃的单次工作压力，但对于健康人群并不适用，反而有体重增加、营养质量下降以及睡眠干扰的风险。”她补充道。
