读《挑战古人100天》，坐上时光机来一次穿越吧。这是一本适合各类人群阅读的好书。如果你热衷游戏，可以从本书中了解游戏的起源。如果你喜欢撸猫，可以探究古人如何养猫。如果你注重仪式感，可以从古人如何过节了解更多的仪式感。如果你喜欢美食，可以从古代的美食了解中华美食的缘源。如果你喜欢喝茶，可以从古人喝茶了解更多茶文化。如果你喜欢绘画，可以看到很多古代有名的画作。关于本书，是否值得一读，从我的阅读中，你一定会对本书有所期待。
本书作者云葭，江南女子，大隐于世，三千弱水中微不足道的一瓢。爱做白日梦，喜欢发呆，喜欢胡思乱想。古风才情女作家，言情小说作家，编剧。
主要作品：
《醉流年》《致亲爱的你》《苏染染追夫记》《帘卷西风》《恰似飞鸿踏雪泥》《下一个天亮》《日边红杏倚云栽》《十二月雪客》等。
在《挑战古人100天》里，我们走进了那个少年鲜衣怒马，纵意而歌起舞袖的年代。我了解到，原来宋人的生活如此多姿多彩，宋代的女子这么悠然自得。
喝茶篇
宋朝人如何喝茶，喝茶这件事，在宋朝风雅到了顶点。 我们日常的喝茶，就是知道如何泡茶、品茶，但是宋朝人不同，他们还会“茶百戏”。所谓茶百戏，就是在茶上作画，有图案也有文字，颇像现代的咖啡拉花。 还有另一种喝茶方式，如今两广一带的人，可能都比较熟悉，类似于擂茶一样的煎茶。 煎茶，顾名思义，就是将茶末将各种佐料放置在一起煎制。 由此看来，中国的茶文化在古代就非常讲究。现代人生活的匆忙，很少能静心坐下来喝茶。个人认为，喝茶也要看心情，心情好了的时候，才能在喝茶中细品人生。
踏春篇
古人如何对待节日，每个节日都有不同的仪式感。 踏春一定要换上好看的衣服和鞋子，尤其是绣鞋，那可是踏春出游的点睛之笔。 关于过节，蕞开心的应该是小孩子。每逢节日穿上新衣，吃好吃的。随着年龄的增长，越来越不爱过节了。还是小时候好啊。
焚香篇
焚香早在先秦时期就有这个传统，只不过那时的焚香多用于祭祀和宗教活动。 直到宋朝，焚香才逐渐日常化，成为一种生活方式，尤其受文人墨客的喜欢。 个人认为焚香应该是庄重的事情，古人非常注重仪式感。
夜市篇
宋朝是没有宵禁的，夜市通宵达旦营业，什么样的小吃都能在夜市上找到。说起夜市，勾起了我的回忆，想到了以前兰州的西关夜市。汇聚各种地方美食，热冬果、灰豆、牛奶鸡蛋醪糟、炒田螺、炒螺丝、烤羊肉串……。由于城市建设现在已经没有了，却留给很多人美好的回忆。
古代的夜市除了吃的，还有各种各样的表演。被称为勾栏瓦舍，有说书、歌舞表演、杂剧、皮影等。其中非常有意思的是相扑，没错，就是日本的那个相扑，看来日本的相扑就是从中国流传过去的。但是更有意思的是，中国的相扑居然还有女子相扑。 古人的夜生活真的很非常，看了这段，也很好奇女子相扑是什么样的。古代女人就很彪悍，要不怎么现在能顶半边天呢。 女子当自强。
酒楼篇
宋朝经济繁荣，饮酒文化盛行，大型酒楼开始出现。 汴京城内大型酒楼七十二家，其中比较有名的就是李小娘子和闺蜜孙姑娘应约来的樊楼。 他们一行四人，点了一份盘兔、一份三脆羹，还有玉棋子、紫苏鱼、荔枝腰子、炒蟹。 这些可都是樊楼的特色菜。 我们单看菜名似乎就闻到了食物的美味，由此可见宋朝对于美食还是非常讲究的。 民以食为天，唯美食不可辜负。温一壶好酒，约三两好友，聊聊天，谈谈心。享受生活的美好，美哉美哉。
宋朝汴京城里的大酒楼，后厨都是有精细分工的，分“四司六局”。 四司指帐设司、庖厨司、茶酒司、台盘司，六局指果子局、蜜煎局、菜蔬局、油烛局、香药局、排办局。 有些权贵世家自己家中就设有“四司六局”，比如孙姑娘家就有。很多帮大户人家操办宴席的“四司六局”都家里服务，业务娴熟。 当然，除了樊楼，州桥夜市也是灯火通明。
端午篇
端午节要沐浴香汤，然后戴着五彩丝线和小符去看赛龙舟。 这个习俗沿袭到了现在，小时候到了端午节，姥姥都会给我们缝制荷包。现在我也会给孩子买香包，可惜我没有学会姥姥的手艺。
养猫篇
宋朝养猫成风，北宋都城汴京的集市上就有专门兜售猫粮的店铺。宋朝人把猫带回家养不叫买猫，叫聘猫，是要给猫的原主人“聘礼”的，常见的聘礼是盐，因为“盐”同“缘”。 没想到古人养猫这般讲究。个人不太喜欢猫，这只猫是个例外—— 机器猫。
七夕篇
七夕节更是女孩子们的狂欢，女孩子们一起乞巧、拜织女。 古代没有现代这么多的机器，所有穿的衣服鞋子都是手工缝制而成。在我小的时候就穿过姥姥缝制的棉衣棉裤和棉鞋。现在生活条件好了，大都不用缝缝补补，许多人都不会缝扣子。妈妈还说，现在应该发明一种胶水，哪里破了直接粘上就行了。 的确，现代社会创造了机械化的发展，改变了人类的生活方式，也生出了很多懒惰的人。古代的手艺人，在现代基本都消失了。人们普遍动手能力越来越差，很多身体机能都在退化。 目前，我觉得自己能缝扣子，会织毛衣、勾拖鞋，已经都落后了，和周围的人都有了年代差异。悲哉！悲哉！我是不是已经成了古人？
冷饮篇
古人也是有冰箱的，那时称为“冰鉴”。 就像双层木桶，中间夹层里放冰块，用冰鉴来存放蔬菜水果，比如冰镇西瓜。权贵人家多在自家挖冰窖，来储存瓜果。 我的家乡有“天下古梨园”之称，盛产冬瓜梨、冻梨、苹果、桃子等水果。很多人家里都会用地窖储存水果、蔬菜。这应该也是从古代流传下来的，古人的智慧值得称赞。
挂画篇
这本书中的插画都是古代有名的画作，欣赏书中的插图也是一种乐趣。 泛舟篇，南宋赵伯驹的《莲舟新月图》； 端午篇，北宋张泽瑞的《清明上河图》； 马球篇，北宋李公麟的《明皇击球图卷》； 插画篇，北宋赵昌的《花篮图》； 抚琴那篇，北宋赵佶的《听琴图》…… 这一幅幅珍贵的名画，让我们瞬间感受到宋朝人的诗情画意，满满的氛围感。古人的穿着、神情、故事都一一展现在眼前，不由得让人猜测，如果深陷其中，该是怎样的生活。
投壶篇
古人有一种游戏叫投壶，就跟现在玩投篮的游戏差不多，把篮球变成了箭，在一米或者两米外放着一个壶，玩的人拿箭往壶里面投。可以分组进行游戏，适合集体活动。想到了套圈的游戏，小的时候经常会去广场套娃娃。古人的娱乐生活也很丰富啊！爱玩的天性是从古代流传下来的。
女主一（李小娘子）：琴棋诗书画样样精通，性情温婉，却嗜酒茶如命，号称“茶艺女王”，是一名太医生之女。 这位女主不是很多人梦寐以求的样子吗。男人会为之倾心，女人会心生羡慕。多少男人都想抱得美人归，多少女人都想变成她的样子。 我也曾经梦想自己可以琴棋书画样样精通，怎奈只是南柯一梦。
女主二（孙姑娘）：号称”派对女王”，对美食没有抵抗力，马球、投球高手，才学不差，但书画作品羞于见人。与李小娘子是的闺蜜，家境比李小娘子好许多。 这应该是现在的富家千金吧，生活优越，善于社交，受过高等教育。对美食没有抵抗力，脑海里出现，体态丰腴，身材微胖，服饰华丽，风情万种的古装美人。
男主一（李郎）：李小娘子的堂哥，名副其实的高富帅，各项才能都十分出众，在合香（制作香料）和下围棋方面，尤为出众，是众女生倾慕的对象。孙姑娘就对李郎一见钟情。 这位男主不是传说中的白马王子吗。王子应该只与公主相匹配，怎奈世间大多数人都只是凡人，不是公主。不过有一种感情叫，我只在一旁看，愿你一切都好。
男主二（赵公子）：李郎的死党，青年才俊，尤通音律和绘画。对李小娘子有情有意。 这位男主和女主应是绝配，郎才女貌，天生一对。中国版王子公主，不知道能不能如童话中一般，过上幸福快乐的日子。
了解了宋代慢慢开始朱程理学，有好的一面，但一方面确实受到封建思想影响。 做出了对女性不利的举动。其中有名的就是裹脚布这一代表性事件。 裹脚布，要求女子的脚以小为美，为了达到这一效果所使用的裹脚工具。按照封建礼教，女子五六岁的时候就要开始缠足，用白布将脚缠紧，即便是睡觉也不会松布，成年以后就形成畸形的小脚，裹脚的布也因此而得名。 而且裹脚的传说故事，据说起源自五代，唐后主李煜喜欢小脚的女人，于是当时就兴起了裹脚的风气。 女人裹脚真的是非常悲哀。我的太太就是小脚，在我小的时候，还穿过她的鞋。那时候不明白为什么太太每天要有白布裹脚。记忆里那双小脚支持着一个身体单薄的老女人，白发挽成一个小发髻，跪在凳子上擀面的情景。想起这些悲从心中来。
通过过阅读，我体验了古人生活的美，感受了古人生活的平静美好。就像是《清明上河图》中静静流淌的美好。古人的生活在美中，在安逸中国一天天过去。想想现在的生活，有时候也让人珍惜。这就是这本书要表达的精神吧。在平凡的生活中藏着幸福，在平凡的生活中藏着快乐，在平凡的生活中藏着人和人的美好情感。愿你也能从平凡的生活中找到幸福。
《挑战古人100天》是一本非常值得收藏的小书，不仅可读，还可欣赏。在慵懒的午后，阳光洒满，热一壶茶，翻开书页，简直人间惬意。
通过我的阅读笔记，你是否也想穿越古代呢？可以在评论区留言。
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