最近国庆放假，出去骑车的时间比较多，安静下来写作的时间少了很多，所以最近大多都是简单翻译和转载的内容，今天这篇文章转载翻译自欧洲ENDURO MAUNTAINBIKE MAGAZINE，介绍一下他们评测的文章《最好的山地脚踏—分组测试16款山地锁踏和山地平踏》
脚踏是除把手之外骑手与自行车的唯一接触点，它对于山地越野中对车辆的控制和安全是非常重要的。虽然开始的时候很多人会忽视了脚踏的重要性，但最终都会认识到脚踏是自行车最重要的部件之一。我们花费了几个月的时间对16款锁踏和平踏进行了残酷的测试。
目录—我们可以从这次测试中得到什么
1、什么原因可以让一款脚踏成为优秀的脚踏
2、锁踏测试型号
3、平踏测试型号
4、锁踏和平踏—什么让他们不同？
5、平踏—极限抓力
6、锁踏—牢固的连接提供稳定的踩踏
7、脚踏的宽度，脚踏的站立宽度和Q值（常见于曲柄Q值，后文注释中有图）
8、结论—测试中最好的锁踏和平踏
注释：Q-FACTOR（Q值）常见于曲柄，指的是两个曲柄之间的距离。如下图
当你在开车之时你需要选择你要听的音乐，你需要导航甚至通过手机回复消息，你能将多少注意力放在道路之上呢？和此差不多的是当你骑着你的山地车在林道小径间穿越时，除非你的脚不停的在脚踏上滑动，否则你也不会注意到脚踏的存在。这也就是我们这次分组测试的所有内容：抓脚！不要打滑！一个稳定的立足点可以给你提供骑车路上更好的安全性并可以给你带来更多的信心。这样看来，一个好的脚踏实际的价值可能比你的第一印象更高。为了给你的骑行带来更好的体验和信心，我们测试了10款平踏和6款锁踏，让你可以选择哪个脚踏是更值得信任的。
1、什么原因可以让一款脚踏成为优秀的脚踏
这次测试中的脚踏都是面向于林道和ENDURO骑行的，因此有在脚踏上有一个稳固的连接是至关重要的，这可以让你更专注于林道的路况，同时你也能感受到更多骑行的乐趣。现代的许多脚踏都是可以定制的，这非常的好，因为你可以根据你自己的喜好或者颜色来定制脚踏让他和你的自行车进行搭配。脚踏中耐用的轴承和密封件也是非常重要的标准，让脚踏平顺的转动时间越长越好—毕竟，你也不想经常更换你自己的脚踏。最后，脚踏中的自清洁能力也是一个重要的因素，毕竟即使较差的环境也不能让你对脚踏降低信心。至于脚踏的重量则显得不是那么的重要，我们认为对于骑行时脚部的稳定性比那些重量更能给人以信心。当然，采用什么样的鞋子，同样会对你的脚踏的抓力产生重大影响。出于此次测试的客观性，我们这次测试仅测试脚踏而不测试鞋子。
锁踏和平踏测试——一些需要了解到的内容
这次测试中的脚踏价格范围从49.99欧元到290欧元，分为平踏式和锁踏式脚踏，其中锁踏通常情况下要平踏贵得多。
2、锁踏测试型号
这次测试中的锁踏非常多种多样，在6款锁踏中有5种不同的锁死机构。作为上一次测试中的获胜者，Crankbrothers（美国自行车零配件公司，品牌中文名：打蛋器，可能最早国内接触的这个品牌的锁踏因为他的锁死机构很像打蛋器吧，我也不知道为什么这么叫）Mallet E LS，这次测试中仍将作为测试对象。
HT T1脚踏也是上一次的热门选手，这归功于它的独特的结合感觉，尽管它在耐用性上确实存在不足。HT H1的继任者—HT T2这次能否继往开来，再创辉煌？让我们拭目以待（HT是台湾兴达实业旗下品牌，HT是其高端产品）。
禧玛诺DEORE XT PD-M8120 踏板轻松赢得了测试中名字长度的冠军，这是一款绝对经典的山地车脚踏，缺少了它的锁踏测试是不完整的。
TIME SPECIALE 12（生产锁踏的不是生产自行车的TIME公司，锁踏部分的TIME业务已经被SRAM公司收购，这款锁踏是SRAM公司的产品）锁踏具有不寻常的锁止系统，我们很想知道它们在赛道上的表现如何。
去年，我们介绍了Acros Clipless Pedal（acros是一家德国的公司，生产轮组和单车配件，主要是碗组）。除了有点没有创意的名字—是的，它们的锁踏就翻译过来就是英文名锁踏，但是它们还有一些令人兴奋的功能。
HOPE Union Trail 锁踏被认为已经公关了我们公司高层。它的锁止机构在GRAVLE测试中已经征服了我们很多的骑手，不知它在林道测试中表现是否仍然优秀呢？
3、平踏测试型号
平踏板测试区域分为两组：复合材料和铝制。这两个不同材质之间的一些价格差异很大，但这是否将对他们在赛道上的测试产生影响呢？测试中最实惠的踏板是LOOK Trail Fusion（法国自行车品牌），它是法国公路自行车脚踏专业厂商的第一款平踏，价格仅为50欧元。您不必为SIXPACK Kamikaze PA（德国自行车配件品牌）和OneUp Composite （加拿大自行车配件品牌）脚踏而花费更多的钱，我们的测试将展示这些经济实惠的替代品如何与高端铝制同类产品相媲美。SQlab 50X（德国自行车配件品牌）踏板提出了一个令人兴奋的概念：它们有三种不同的轴长可供选择，让您可以根据自己喜欢的站位宽度进行选择。测试中的最后一个复合材料踏板TATZE LINK Composite（德国自行车配件品牌）由于其不寻常的设计而已经脱颖而出。但是，他能否继续在赛道测试上傲视群雄？
Race Face Atlas（加拿大自行车配件品牌）是这次测试中的第一款铝制脚踏。它们于去年对它进行了升级，现在它有着更大的踩踏平台和不同的形状。去年平踏组测试的获胜者Hope F20s已被同一产品线的新产品所替代。它继任者是 Hope F22 脚踏，我们将新款产品放到这次测试。Crankbrothers Stamp 7s在过去的测试中提供了令人信服的性能，这次我们测试了这个型号的Large版本。Nukeproof Horizon Pro Sam Hill Enduro（美国自行车品牌）平踏中的绝对经典，它经常被一些最快的平踏比赛车手使用。作为铝制扁平踏组中的最后一位选手， Chromag Daggas（加拿大自行车品牌），具有粗狂和看起来十分危险的外观，但是它是否能有全方位的适应性呢？
4、锁踏和平踏—什么让他们成为不同的选择
山地自行车骑手更喜欢锁踏还是平踏这是一个类似于信仰的问题。就像有些人是某种类型的脚踏的钟情者而不想听到一点其他脚踏的东西。然而，就像大多数事情一样，两种不同类型的脚踏都有着各自的优点和缺点。
5、平踏—最大的抓力
平踏通常提供有很大的平台，让你能够轻松的将脚放在脚踏上面，同样的，平踏也能让你的脚更简单的离开脚踏，正式这个原因，让平踏备受山地车完美主义者和山地车空中特技动作者喜爱。同时也包括那些认为自己能像Sam Hill 一样垂下脚在内线漂移过弯的选手。我们通常建议初学者从平踏开始，因为平踏足够简单。平踏同样可以帮助人们学习正确的骑行技术，你将会在缓慢技术动作时充满信息，因为你不用担心这时车会倒地而无法抽出脚来支撑地面。
为了获取更大的抓力，所有这次测试中的平踏都有着一个巨大的超过100*100毫米的踩踏平面。但是，不同品牌之间在踩踏平台的大小和形状都有些不同之处。平踏的踩踏平台有着突出小螺丝钉—这些小螺丝将插入你的鞋底，从而提供足够的抓力。但是越多的螺丝并不意味着更好的抓力：螺丝的排列方式、大小和长度是非常重要的影响因素。这些螺丝一般可以从踩踏平面的上方或者下方拧进固定在平台上。从下方拧入的螺丝具有明显优点，即损坏后可以更容易地更换。从上方拧入的沉头螺丝的头部经常损坏，更换这些螺丝时需要更多的耐心和更长的时间。
复合材料脚踏通常更便宜，因为它们由更便宜的材料制成。复合材料脚踏的缺点之一是它们需要一根连续轴贯穿脚踏，因为复合材料不像了合金那样能够在没有支撑的情况下提供负载。这导致复合材料脚踏的平台在中间总是略高，从而形成一个凸起。由于凸平台的存在，鞋底与脚踏中间的接触可能比脚踏前后区域更多，这导致其提供的稳定接触面稍小。由于铝合金的硬度更高，因此制造商在脚踏设计方面拥有更大的自由度，并且可以使用更细更短的轴。这允许凹形平台提供更多抓地力和更稳定的接触面—就像凹形滑板比平板滑板提供的摩擦力更强一样。
6、锁踏—以牢固的连接实现稳定的踩踏
由于锁踏让脚和脚踏产生非常稳固的连接，这使得它成为了从环法自行车比赛到速降世界杯比赛等所有比赛中大多数手选手的首选。但是，及时你不是专业的比赛选手也能充分的感受到锁踏的好处。因为锁踏中的机械连接存在，无论你在山地或林道中快速下降或者在平路上猛烈的冲刺，你的脚都不太可能从脚踏上滑落，这使得你的脚始终准确的固定在你想要的位置。当然，这也导致你的脚想离开踏板也不是那么容易的事情。
锁踏需要使用金属的连接结构以提供锁鞋和锁踏的连接，这是一种特殊设计的结构，使得锁鞋上的机构可以卡入锁踏上的弹簧机构内。为了解锁，你需要向外侧扭转双脚。市场上有着多种多样不同的锁踏制造商，尽管其他制造商都有着许多自己的锁死机制，但是最常见的锁踏机构还是SPD（禧玛诺锁踏机构）。不同锁死机构之间取决于两个支架的形状，以及弹簧在锁死机构中的位置，这使得不同的锁死机构之间有着巨大的不同。
此外，许多锁踏有着让用户可以微调锁死结构的装置。通常这种调节方式有两种：弹簧预压的设置，它决定将锁鞋固定在锁踏上需要多大的力。另一个则是改变自由度和释放角度。自由度是当你的锁鞋和锁踏固定后能自由活动的区间，而释放角度表示您必须将脚转多少才能退出锁死，这两者都以度数给出标识。
7、脚踏的宽度，脚踏的站立宽度和Q值
踏板上的站立宽度由轴的长度决定。这和q值经常同时提到。对于脚踏，q值是曲柄外部到踏板中心之间的距离。由于绝大多数山地自行车的曲柄宽度相同（曲柄Q值），因此站立宽度由踏板Q值决定。每个人喜欢的站立宽度取决于臀部宽度、身高、个人喜好，当然还有使用方法。在XC或长距离自行车上，站立宽度通常更窄，因为这样可以提高踩踏的效率。
对于林道自行车、ENDURO自行车或DH自行车，站姿通常更宽，因为这可以在下坡或复杂路面中控制姿态。无论是锁踏还是平踏，站立宽度始终会影响骑行时的感觉。平踏在放置脚部方面提供了更多的自由度，因此制造商通常不会指定平踏的Q值。尽管如此，不同平踏之间还是有着明显的差异。对于锁踏来说，之所以指定Q值，是因为从曲柄外部到锁踏锁死机构中间的距离是固定的且容易测量。由于鞋子上的锁片通常可以左右调整，因此您还可以通过调整防滑钉的位置来调整站立宽度。
我们如何测试16个锁踏和平踏
我们的测试人员在各种条件下将脚踏进行数个月残酷的测试。从家庭越野骑行、自行车公园、短距离穿越到长距离穿越，一切都包括在内。当然，随着时间的推移，测试的条件也发生了很大变化，踏板也无法幸免于夏末的灰尘、冬季的污泥和早晨的寒冷。我们也无法完全避免偶尔的脚踏撞击，因为复杂的路况脚踏不可避免地会撞击树根、岩石和树桩。
所以，测试的情况并不简单。我们还关注了维护的便利性：例如，打开踏板润滑或更换轴承有多简单？这样做需要特殊工具吗？轴承的密封度在防灰尘和防水上表现如何？在整个测试过程中，我们还看到哪些踏板有明显磨损痕迹，哪些踏板继续像新的一样平稳地运行。
8、结论—最好的平踏和最好的锁踏
首先，测试中的所有踏板都表现良好，而我们很幸运在整个测试中并没有遇到任何故障。然而，整个测试中一些脚踏表现良好，我们也发现了非常极端的情况，而一些脚踏则在耐用性上有所不足。也就是说，我们在锁踏和平踏中找到了明显的赢家。使用这两对脚踏的情况下你可以处理所预期的所有情况，而不必担心脚下发生的事情。我们还有一个性价比最高的选择：性能稳定且价格合理的平踏，特别是对于初学者或预算有限的骑手。
最好的锁踏：Hope Union Trail
Hope Union Trail踏板能够非常容易的结合看上去复杂的锁死机构，提供不错的运动自由度和非常明显的锁死反馈。得益于特别设计的锁死机制，脚踏正反两侧都有弹簧加载，骑行时与锁鞋的结合非常容易。此外，踩踏平台提供了不错的抓力，您可以通过调整销钉的长度来自定义。最后，Union Trail 脚踏依靠耐用的轴承和牢固的密封设计，可在所有条件下保持踏板正常运行。毫无疑问当之无愧的越野最佳选择。
最好的平踏：Chromag Dagga
Chromag Dagga 踏板给人留下了深刻的印象。它有着巨大的踩踏平台，每侧有 12个螺丝钉，在任何情况下都能提供难以想象的抓力。螺丝钉全部从下方拧入，你可以很容易的对其进行更换。如果您想在 Daggas上获得更多抓力，你可以拆下销钉下方的垫圈以延长它们使他们更深的插入鞋底之中。得益于采用的开放式设计，它还有着不错的自清洁性能。
最佳性价比脚踏：OneUp Composite
OneUp复合踏板和它们看起来一样不引人注目。但它的表现仍然足够优秀！对于初学者来说，测试中的一些脚踏价格几乎是OneUp的五倍，但是它作为铝合金脚踏的平价替代品也足够优秀。OneUp脚踏提供了足够的抓力，同时仍然可以让你快速重新定位双脚而不会有太多麻烦。在不花费太多钱的情况下，选择OneUp作为你忠诚的伙伴不会有什么问题。
