昨天我还看到很多朋友圈在都在刷：广州入冬失败了。
今天，冬天就强势登场广州了，大家记得多穿点咯
而季节的变化，不仅仅改变了温度和穿着，人的皮肤同样也是随着四季的周而复始发生微妙的变化。适者生存，皮肤适应不过来就会出现症状。特别是秋冬换季的这个阶段，问题爆发的比其时节更频繁
我们的皮肤，就像上面的叶子，有新鲜活力，慢慢变得枯萎凋亡。
很多人在这个阶段，皮肤变粗糙，卡粉，长粉刺，嘴唇容易起皮，总是觉得嗓子干，小腿上也出现干纹了...
为什么秋冬季节，肌肤各种问题不断呢？
我们先来分析一下皮肤为什么会出现这些问题？
1. 出油变少
进入秋冬以来，很明显的一点就是，脸上皮肤出油变少了。如果你夏天是混合偏油肌肤，那么到了冬天就成了混合偏干肌肤。如果你夏天是中性肌肤，到了冬天，也许会成干性肌肤。可以看出，夏天和冬天环境的改变，对皮肤有巨大的影响。
而皮肤出油为什么会减少？那是因为温度降低了。环境温度越高，皮肤出油越多，而温度越低出油越少。
而皮肤出油的重要作用是为了减缓皮肤水分的流失。所以，秋冬皮肤出油减少时，皮肤水分流失加剧，皮肤自然会变得比夏天更干燥
2. 出水变少
皮肤最外层是表皮层，表皮层的含水量来自2个方面：
1）来自真皮层的水分扩散
真皮层的含水量是稳定的，一般在70%左右。
真皮层——水库有水了，底下的水分才会往表皮扩散。所以补充胶原蛋白，玻尿酸是非常重要的。
2）汗水，随着气温的降低，皮肤出汗减少。
是的，出汗也能给表皮补充水分。所以，当秋冬皮肤出汗减少时，皮肤也会变的干燥。
3. 天气干燥
秋冬的天气很干燥。这会给皮肤带来什么影响呢？
举个例子:刚洗完的湿湿的衣服，在回南天的夏天和吹西北风的冬天，哪个更容易晾干？很显然是干燥的冬天。
所以，这三大变化，会造成了皮肤干燥，大家回想一下，最近的皮肤是不是比夏天的时候紧绷干燥很多呢？
而且皮肤干燥还只是个小事，长此以往会导致皮肤屏障功能下降, 皮肤屏障功能下降又会进一步加剧色斑，粉刺，皱纹，过敏等等，形成一个恶性循环。
尤其是前面几个月没有好好做防晒会和保养的，原本是敏感，长痘痘的这些脆弱肌，更容易出现粉刺和泛红敏感甚至过敏。
简单总结：
外面的有害物质防不住——敏感或者过敏
里面的水分防不住——干燥，粉刺等等。
所以，保湿是维持年轻健康皮肤的基础大法，要尽早采取有效的保湿措施，恢复肌肤鲜活水嫩的状态。
而针对性的解决方法，给大家分享3个小知识
1) 增加空气湿度
室内使用加湿器，尤其是在干燥的北方。空气湿度增加后，会减少皮肤水分的流失。注意，加湿器内只用纯水（蒸馏水、纯净水、凉白开、净化过的软水等），不要加入其它任何东西。
2) 增加油分
以使用含油更多的保湿产品，比如面霜。涂在皮肤表面后，能减缓皮肤水分的流失。
也可以在现有的产品中加入油来增加保湿，比如奢宠里面的精华油，绝对的秋冬必备！！立马舒缓肌肤紧绷干燥，恢复水嫩肌。
3) 补水
可以使用水疗、面膜、玻尿酸等等，先皮肤补充流失的水分。，先给皮肤补充点水分，然后再涂较厚的保湿霜。
天气冷的不想敷面膜的，可以把面膜（无拆封）泡在温水5分钟，然后再上脸，这样就愉快的敷面膜啦。
这三个方法看似简单，但是从造成我们皮肤*三大原因入手的，即针对性又实用，大家要坚持哦。
这几天，除了皮肤很干，我看到好多姐妹在反映，还有2大搞不定的难题——粉刺，和过敏。所以，除了上面的方法，我再分享一些针对性的改善方法。
首先，敏感皮肤，主要因素是屏障受损了。
所以坚持2个原则：
1. 让脸不干（参考上面的方法）。
2.多用修复类的产品，补水保湿，重建屏障。
技巧：面霜和精华油（2-3滴）混合涂脸，给肌肤建立一个保护膜，保护娇嫩的肌肤。不过不习惯用油的人，这时候会觉得很粘腻，但这是能提供足够的保湿的好方法哦。慢慢接受滋润的感受吧，就像不能吃辣，吃着吃着也变湖南口味了。
好了，今天的分享就到这里啦，有不懂的给老师留言
