因为夏季昼长夜短，阳光照射的时间长，地面吸收的热量远大于支出，使得地面聚集的热量一天天增加，温度持续增高，在盛夏即“三伏天”期间地表热量的积累达到高峰；另外夏季雨水多，空气湿度大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层热量累积，这也是天气闷热的重要原因之一。
此外，七八月天气晴朗少云，有利于阳光照射、地面辐射增温。综合影响下，“三伏天”成为一年中气温最高且闷热的日子。
因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
