入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
夏季是地球绕太阳运行的季节，此时太阳直射的角度最大，太阳辐射能量较强，导致地表受热加剧。在三伏天期间，太阳直射的时间最长，每天阳光照射的时间更长，使得地表温度迅速上升。
