作为一名资深宅妈，2个月不怎么出门其实问题不大。只是上周下楼取快递的时候，突然觉得有点腿软。过了两个月平均步数不超过1000的日子，我都怀疑三餐里被下了发糕粉，膨胀速度有点快。看到同款圆了一圈的娃，我觉得不能再这样下去了。
其实胖对我来说也不是不能忍，毕竟不用靠脸吃饭。但是长期在电脑上工作，一坐就是几个小时不挪窝，时间长了就觉得脖子、腰、背各个关节都有点锈锈的，一动就咯吱咯吱的样子。我可以胖着，但是得提升点体力，不然说不定还没上年纪呢就哪哪都疼了。
觉悟是有了，可我很了解自己，在健身这件事上，本人的自控力几乎为零。
之前买了个蹦床，蹦了两下觉得实在太无聊了。说实话，写到这里，我都要鄙视一下我这样的宅男宅女，想运动永远停留在“想”这一步；仰卧起坐，永远是今天“仰卧”，明天“起坐”；俯卧撑永远是有“俯卧”没有“撑”……
一次偶然的机会，我在网上看到人安利Switch平台上的一款叫《健身环大冒险》的游戏。从小到大我都爱玩游戏，对switch长草挺久了，一直没下决心买，一方面是因为贵，另一方面是确实没那么多时间沉迷游戏了。
但是当我发现他们居然把健身跟RPG游戏搞到一起，用健身的方式打怪时，我就有点坐不住了。健身这事我不熟，但玩游戏我可以啊！Switch主机一台2000-2300元的样子，健身环游戏加设备现在1200-1300元了，全套拿下怎么也要3200元了。价格确实劝退。
先容我吐槽一下，这个游戏本身厂商售价不超过5-600元，现在被炒到翻倍了，据说前不久这玩意都飙到1800元去了。这啥概念？如果你去年买了健身环，今年你玩腻了卖掉钱就翻了2-3倍。而如果你去年拿这钱买了股票，尤其是美股，那你现在的钱大概只够买个呼啦圈了。所以这玩意又被戏谑为“理财环”。
我是这么说服自己的：如果我拿这钱买张健身年卡，凭我的尿性，大概率去几次就懒得去了，更不用说健身房还会跑路，今年尤其跑得欢。而且健身房跑了你完全追不回来，因为人家是练过的。
而这个钱拿来买switch 健身环，万一玩几次发现自己果然是个烂泥扶不上墙的，不是这块料，还能转手卖掉，最多亏几百块钱。抱着这样的心思我索性去某鱼找货了，肯定这种玩两下就不想玩的大有人在（但愿我不要成为其中一员）。
说来我运气真不错，主机入手1800元，国行，机主说公司年会抽到手，就玩了几次，还是崭新的。后来拿到手发现果然是全新的，贴膜都没贴，连贴膜带便携包都给我了，还送了一张200G的内存卡，简直捡到宝了。（P.S.如果你只打算买来随便玩玩健身环、跳跳舞、赛赛车、打打超级玛丽什么的，国行日行完全一样。）
这是我的主机开箱实拍
健身环930元包邮，也是遇到了个玩了几下就不想玩的妹子。这里分享一点小经验，想捡漏的话，可以看一下卖家之前的交易记录，如果之前没卖几样东西，或者卖的东西很杂，包括衣服鞋子包包之类的，多半是个真心卖闲置的。当然你要是耐心好的话，可以自己去海淘，健身环到手大概700不到，但是时间比较就很久了。
总之我全套到手2730元，转手卖掉也绝对不会亏。（其实这是个炫耀贴吧！绝对是！）
这其实就是一个普拉提环
这是装备，在此还要跟各位宝妈多个嘴，买之前跟宝爸通个气，switch这个玩意入手的爸爸绝对不少，算是非常火的一款主机，如果家里原本就有，立马又省一笔。与其让宝爸一个人玩，独乐乐不如众乐乐，让他把宝贝贡献出来，全家一起玩，一起健身打boss，不香吗？
具体设备怎么安装就不说了，反正网上多的是。我就玩了一天，说说心得体会。在看这个文章的各位，在体力上肯定没有比我更废柴的了，我属于完全没有运动习惯，只有一身虚肉的中年妇女。进游戏后，输入体重、年龄，它还会给你做个测试，了解你的体能，然后再给你安排合适的强度。运动前可以通过握住手柄测一次心跳，我是70多。（昨天玩的比较嗨，完全没想起来拍照留念，所以截面图都不是我的）
国行这里应该是中文界面
瑜伽垫是必备的，不然跑步会脚疼，游戏里还会有一些坐和卧的运动。做完热身运动，看过过场动画，感觉这确实是一个非常传统的RPG，闯关，打怪，打boss这些元素一个都不少。喜欢玩游戏的朋友会觉得很亲切，从来没玩过游戏的也不影响上手，中文语音指示非常详细，绝对不会傻在那不晓得该干什么。
操控方式也很酷炫，那个环做工手感非常棒，手柄的震动功能让人有身临其境之感。第一关非常简单，基本就是原地跑步，但是完全不会枯燥，类似真人跑酷，你在原地跑，游戏里的小人就在里面跑，你快她也快。
第二关就会有打怪了，攻击方式非常特别，玩家通过健身项目做动作，然后攻击怪物。啥意思呢，你在游戏外做深蹲、抬腿等动作，做一个，游戏里那个怪就掉一次血。据说动作越标准，掉血就越凶。像我这种人平时喊我做10个深蹲能要了我老命，游戏里不知不觉就蹲完了（并不是，其实喘得跟狗一样，但是我怎么可以比怪先倒下？不存在的！）
两关玩好我就已经出了一身汗，心率达到了144次/分钟（看吧，我就说我真的很废柴！）然后就轮到我闺女上了。她体力比我好，跑起步来就是个风一样的女子。不过她的缺点是力气比较小，需要拉环和压环的时候就不行了。所以我们俩玩就是废柴*1 废柴*1.5=2.5个废柴一起玩。好处是虽然推关比较慢，但经验加的比较快，毕竟同一关要玩两遍嘛。我估计AI会认为我是一个“毅力比较好的废柴”，虽然很废，但是持久。
每次运动结束会有总结，这不是我的
宅家这么久，这是我第一次体验到啥叫“大汗淋漓”。小朋友反馈说还没玩够，不过因为太晚了就没给她玩下去。我本来以为第二天会浑身酸到起床不能，结果发现还好，腿和胳膊稍微有点酸，不过不影响再战。对了，玩过这个会很容易饿~如果你把减肥当做第一要务，那真的要注意了。
总之就是如果你想不出家门，全家一起提升体力，真的推荐你试试switch上的健身环大冒险。这篇文章送给跟游戏圈没有交集的宝妈粉，我估计除非宝爸为了买switch忽悠你，否则你很难知道这世上还有这么好玩的健身项目。
我是亦君，80后妈妈，国家二级心理咨询师，擅长认知心理学，多平台作者。谢谢你的关注和转发！
