对于游戏宅们来说，做运动往往是一件很痛苦的事情，大家都知道健身好处有很多，但就是动不起来。为了玩家们的身体着想，很多游戏厂商推出了一系列体感游戏来鼓励玩家们健身。最近两年大热的Switch上也有不少可以用来锻炼身体的游戏，你以为你买的是游戏机？其实是健身器材哒！
1、舞力全开2018/2019
《舞力全开》系列可以说是育碧家招牌级别的体感游戏了，每年必出一款新的，玩家称之为「尬舞」系列，因为一般人玩这游戏时真的会显得很沙雕。
沙雕归沙雕，这游戏的运动量却是很实在的，几首歌跳下来能让人浑身大汗，能坚持下去的话减肥不成问题！《舞力全开》在PS4、Xbox平台上都可以玩，不过现在入手的话大多数人会倾向玩Switch版的，因为直接用Joy-con当体感器非常方便。
其实《舞力全开》还有PC版的，安装完后再在手机上下个体感器，就可以直接用手机玩了。不过这样容易摔手机，而且PC版的歌曲比主机版的少特别多。
2、有氧拳击（Fitness Boxing）
《有氧拳击》倒是一款专门用于健身的体感游戏，玩法就是让玩家手握Joy-con跟着游戏里的教练练拳击，运动难度会随着训练次数的增多而逐渐提高。就运动量来说，这游戏比《舞力全开》会高一些，毕竟比较专业，但会比尬舞要难坚持一点。
3、健身环大冒险
顾名思义，这游戏就是让玩家在冒险的过程中进行健身，是任天堂独具创新的一款体感游戏。该游戏比较贵，因为需要配备专门的外设，玩家把Joy-con放置于专门的环形控制器和腿部固定带中，游戏里的人物就会跟着玩家做出对应的动作。
冒险的路上玩家会遇到很多敌人，而打败它们的方式就是根据要求做出动作释放技能，能够锻炼到身体的各个部位。该游戏的剧情模式时长特别长，根据官方表示，如果一天玩一个小时，想要过完全部剧情那也至少得要几个月！挺适合那些想健身又缺乏自制力的玩家的~
4、Arms
相比起前面三款游戏，《Arms》的运动量则比较小，玩起来会轻松一点，因为它本质就是款动作对战游戏。玩家可以选择不同的人物参与拳击对战，可以单人玩也可以多人玩，如果是多人本地联机玩的话，需要多副Joy-con，当然前提是你要有朋友。
