每日喝咖啡的最佳时间是上午9:30～11:30

生活小贴士【每日喝咖啡的最佳时间是上午9:30～11:30】听说你们为了考研一年喝800包咖啡 ？一个健康成年人每日咖啡因总摄入量最好别超过250毫克≈23杯咖啡。大量饮用咖啡会引起心脏剧烈跳动，甚至出现走路重心不稳等。美国神经科学家推荐，每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30，别空腹喝

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