复食第一天到95斤了！
五天瘦6.2斤，复食的第一天我是怎么吃的？今天早上体重96.5斤，五天结束，终于可以吃碳水了。早上立马安排一个三明治，但是保守的买了全麦的。好厚呀，不对，好像是我吃错了。拿出来一半开始吃，这样好咬多了。搭配我的蹿稀神器，就是一整个快乐。三明治碳水、蔬菜、蛋白质都有。
中午12点半吃午饭，其实我不怎么饿，但要慢慢让身体适应饮食节奏，就打算少吃点。去食堂挑了鸡蛋羹和一小块猪蹄，鸡蛋羹属于流食，复食很好的选择。猪蹄用来解馋，但前几天吃的太清淡了，开始吃这么油腻的食物还有点不舒服。
吃完午饭慢慢走楼梯上去，一共爬了20楼，爬上去都出汗了。今天运动达标，晚上还是不饿，就吃了一个红薯干。今天加班10点半才到家。真是辛苦的一天。晚上搂着猫猫睡，我猜明天应该还会掉秤，95斤了！小目标在复食第一天就达成了，110.8斤到95斤太不容易了，明天必须奖励自己吃点好吃的！
