和正在谈的女朋友应该是一天联系一次比较好，因为这个时候你们天天联系，只能说你们的感情非常的深厚，如果一天不联系的话，就会让你们之间不知所措，或者是无话可说，感情的世界里只有亲密联系，才能让你们之间有一个很好的维持，或者是一种沟通交流的习惯。
这个要分情况而定，如果是刚开始谈恋爱，那就得每天都要联系，因为一开始处于热恋开始，彼此之间需要了解对方，肯定联系的比较频繁的，应该每天都要聊会天增加彼此之间了解和感情。
如果处于热恋中期，彼此之间的联系也不能超过三天，至少一两年就得联系一次，隔个三五天见一次面，热恋后期，至少三五天联系一次，一周至少见一次面。
