全职妈妈每天虽然看起来很轻松，实际并非如此，孩子在比较小的时候，妈妈甚至一天24小时都没有休息时间，为了家里和孩子，妈妈需要每天忙前忙后。
还有一些妈妈即便有了孩子还是要出去工作的，这个时候她们就需要一边照顾孩子一边工作，也会变得更加辛苦。都说妈妈是这个世界上最勤劳的人，但下面这个宝妈却颠覆了大家的想象。
“懒妈”一个月就只做两次饭？一般正常的家里面是需要每天做饭的，大人可以随便吃一口，但只要有了孩子之后，家长为了让孩子能够吃上健康的食物，一般都会选择在家里面给孩子做美食。
然而在国外有这么一位妈妈，一个月就做两次饭，因为这个她15年还剩下了10万块钱，但很多人却觉得这样的饭根本就不健康。
这位“懒妈”于是就火了起来，其实宝妈并不懒，她白天就是一名厨师，而到了晚上之后还要去兼职，所以平时照顾家里的时间并不多。
于是宝妈想到了这么一个办法，她一次性就买了半个月的食材，直接做好半个月的饭，然后将这些放到盒子里面打包起来放到冰箱里里面。
孩子想吃的时候就直接拿出来加热一下就可以了，虽然看似非常方便，但是大家都觉得这样的食物并不卫生。
这样的妈妈还是很少见到，食物在冰箱里面其实很容易滋生细菌，这些家长应该都知道。
很多家长对于孩子的健康问题都非常重视，孩子本身就处于成长发育的时期，这样的食物其实已经没有营养了，而孩子成长最需要的就是营养。
孩子的早餐家长一般都会早起给孩子做早餐，专家建议孩子的早餐里面一定要富含丰富的蛋白质，所以有些早餐虽然方便省事，但并不利于孩子的成长。
*不要吃隔夜食物
有的家长可能会为了节省时间，在前一天晚上多做一些食物，这样在早上直接给孩子热一下就可以了，但隔夜的饭菜里面已经缺失了大量的营养，而且含盐量也会增多。
家长也千万不要犯懒，随便给孩子吃一些隔夜饭菜。
*营养丰富
早餐也要吃的好，很多人都非常重视午餐和晚餐，早餐可能就随便吃点然后出门了，孩子上午有很多活动，家长不仅要给孩子补充能量，而且还要补充足够的营养。
孩子的早餐一定要有蛋白质，最简单的食物就是鸡蛋、牛奶，而且也要给孩子补充一些维生素，吃一些蔬菜水果，丰富的早餐也会让孩子有一个非常精力充沛的一天。
孩子的午餐孩子午餐一般都是在幼儿园或者学校吃的，幼儿园的饭菜一般都比较丰富有营养，这个家长就不用太过担心，但一定要让孩子吃饱，但不能吃太撑。
孩子吃完饭之后一般都会午睡，吃太撑的话，孩子睡觉时候就容易感到难受不舒服。
其实家长不用过多在意孩子的晚餐，晚上吃太多不利于孩子消化，而且还容易发胖，吃完饭之后，家长可以带着孩子出去溜达溜达，帮助孩子消化一些食物。
家长也不要让孩子在晚上吃太多零食，这些对孩子的生长发育都并不是特别好。
【贴心寄语】
家长为了孩子也不要过于懒惰，孩子如果在小时候没有好好发育，长大之后就容易身体不好。
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