怎么样正确护理我们的“秘密花园”？

今天跟大家简单讲一下，怎么样给我们的“秘密花园”做一些正确护理，主要分为下面四点。

第一，我们尽可能穿棉质的N裤，还有宽松的裤子、裙子，保持S处透气。

第二，勤洗澡尽可能做到每天清洗我们的S密部位，不过要注意避免使用刺激性较强的沐浴露等洗浴用品。

第三，生理期时要使用专门卫S巾，注意勤换卫S巾，做好我们秘密花园的卫生工作

第四，锻炼提肛肌和坐骨神经，注意坐姿、避免长期用力排便。

我们的秘密花园很重要，大家一定要重视它，认真做好这些护理，好好呵护它。