虾仁蟹棒炒饭
步骤 1
材料切丁，预备……。 虾是之前买来，煮好，晾干，烤了一下的。 剥开去壳，切丁。蟹棒，胡萝卜切丁。 玉米粒：甜玉米，买来自己剥下来。
步骤 2
鸡蛋煎好，备用。
步骤 3
锅热后，倒入油（比平时炒菜多一点）。 加入玉米粒，胡萝卜丁翻炒一分钟左右。
步骤 4
加入蟹棒和虾仁????
步骤 5
加入盐
步骤 6
加入酱油
步骤 7
加入米饭，翻炒片刻，再加入煎好的鸡蛋。
步骤 8
翻炒均匀即可。大人吃出锅前加葱。
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备好所用食材及煮锅
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热锅加油，用蛋模将鸡蛋煎出来。
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然后将虾仁及蟹棒下锅，煎炒至出味。
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再加入料酒及清水煮至汤底开。
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加入细盐调好汤底的底味。
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再将西兰花加入，微烫一下就成。
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下好西兰花，就可以马上将泡软的粉丝加入。
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这样子一份好吃又鲜香的虾仁蟹棒汤粉就完成啦。Sure life，一个人的温馨食光
