寒假已经开始了，对众多中小学生而言，是一段期待已久的时间。但是，对很多家长来说，可能会引发一些苦恼。因为，TA们不仅要面临，如何平衡工作与照顾孩子的问题？还要考虑如何为孩子安排有益的寒假活动，以充实TA们的学习和娱乐时间，避免过度沉迷电子设备和游戏。
放个假，比平时操的心更多！
如果你也是正面临此问题的家长，那我跟你技术流的聊聊，如何陪伴孩子度过一个“既学好又玩好”的寒假。
纯实操性的干货，相信对你有所启发。
01- 完美假期，从降低预期开始
都说，好的开始是成功了一半。
告诉我们，良好的开端，可以帮助增强孩子们的信心和动力。
放假了，孩子们带回从学校分发的寒假作业，有练习册，有课外书等等，看到这些多而杂的作业，家长们多少有些焦虑，如何引导孩子们高效地完成呢？
从降低预期开始，只要孩子能认真完成部分作业就可以。
寒假是一个让学生放松身心的时间，不应该被过多的作业所束缚。可以制定一个低要求的学习计划，每天安排一定的学习时间，先完成重要作业。
比如：我在孩子小学阶段，每到寒假，只安排每天上午2小时，晚上1个半小时学习。自己会守在孩子身边，辅导完成作业。到时间，没写完也不写了，作为第二天的作业。
这样不仅让孩子养成了专注的习惯，还让她有了完成作业的成就感。
最起码，孩子不会反感学习，她知道，到点就可以去玩了。
我要提醒大家的是，千万不要把孩子学习时间安插的太完美，太饱满，基本上都会熄火的，留给孩子足够的空间很重要。进一步有一步的欢喜，远比完不成的内耗，要令人开心。
02- 完美假期，在于积极行动
降低预期，并不意味着放任自流。反而要更加积极地按计划去行动。
我建议：家长们督促孩子，在节前尽量多完成作业。
因为春节期间，孩子们会投入大量时间到家庭聚会和庆祝活动中，占用大量假期时间。
我的经验是：寒假开始的前两周，辅导孩子完成所有课外阅读和作文。
这样，孩子会在节日期间玩得尽兴。
03- 学会用“峰终定律”，创造完美假期。
如果让你回忆起过去的人生，总会有一些让人难以忘怀的时刻。
有那些高光时刻，比如收到大学录取通知书，追到第一个心仪的对象，或是在工作中得到老板的认可，……都让人热血沸腾。
同时，也会有一些灰暗时刻，比如高考分数不如人意，挚友的背叛，五年的恋情告终，甚至是被公司解雇……
如果让你评价自己现在的生活和工作呢？除了之前那些高光时刻和灰暗时刻，最重要的还是我们最近的经历和表现。
如果刚刚度过一段事业低谷，那么我们自我评价很可能会偏向消极。
但如果我们昨天刚刚取得了新的成就，我们自然会对自己充满积极的感受和评价。
第一个讲的是“峰值”，第二个讲的是“终值”。
峰值和终值，是2002年诺贝尔奖得主卡尼曼提出的，它指人们对一件事的体验和评价，主要有两个核心因素决定：
峰值：体验最高峰的时候，不管是正面的最高峰，还是负面的最高峰，你一定都会清楚的记得。
终值：一件事，结束时候的体验，也就是离当下最近时刻的体验。这就是“峰终定律”。
如果你希望给孩子一个难忘的假期，那么特别制造一些亮点是非常重要的。尽管预算有限，不能每天都享受昂贵的美食，但不要平均花费。可以安排大部分正常餐，其中一天尽情享受一顿美味佳肴；或者在假期中，不必体验所有高消费项目，但一定要有一天让孩子尽情放纵，比如到电玩城开心地玩上一天，或者观赏一场800元好位置的木偶剧演出等等。
这些特别的时刻，将成为孩子假期中最令人难忘的节点。
然而，孩子的主要任务毕竟还是学习，如果你希望给孩子一个完美的假期，就更需要注重整个假期的安排，它甚至比那些亮点还要重要。
就像吃一顿饭一样，最后上的一道菜如果难以下咽，即使前面的菜品都很美味，你也不会对这顿饭有太高的评价。
无论如何，尽可能让孩子在假期的最后一周留在家里，高质量地完成一两项作业会更有意义。比如完成一篇“寒假趣事”的作文。
千万不要认为最后一周可以放任自流，等待开学，因为这会降低整个假期的美感。这样孩子开学以后，心是散的，很难快速进入学习状态。
相反，最后一周安排孩子在一个相对安静的环境里，读读书，写写字，定定神，让假期画上完美的句号。这样，整个假期既玩好了，又学好了，将更加令孩子愉悦和难忘。
最后
祝愿各位家长，能够陪伴孩子度过一个愉快而有意义的假期。
