每天一道美食-糖醋鸡块

每天一道美食-糖醋鸡块

首页模拟经营烹饪超级糖醋鸡更新时间:2024-05-11

配料:

鸡胸脯肉 1块、精盐 小半勺、料酒 1勺、鸡蛋 1个、淀粉 3勺、白砂糖 3勺、白醋 1勺、番茄酱 4勺、水 2大勺、白芝麻 适量

烹饪步骤:

1.鸡胸肉1块,先对半切开。

2.再切成小长条。

3.加入盐小半勺、料酒1勺、鸡蛋1个、淀粉3勺

4.用手抓匀后,腌制20分钟。

5.取一个碗,加入白砂糖3勺、白醋1勺、番茄酱4勺、水2大勺,调成酱汁备用。

6.准备一锅油,先把鸡肉放入中火炸制。

7.炸至外壳酥脆,捞出放一边备用。

8.锅里油倒掉,不用洗锅,加入调好的酱汁,中火稍微炒一会,至酱汁有一点粘稠后。

9.加入炸好的鸡肉。

10.翻炒均匀后,即可捞出装盘。

11.糖醋鸡胸肉完成O(∩_∩)O

12.如果天气太热没有胃口,可以试试这款经典糖醋鸡胸肉,酸酸甜甜特开胃,而且超级嫩滑。

13.孩子特别喜欢,万能糖醋汁,酸酸甜甜超好吃,而且材料和制作都超简单。

烹饪小贴士:

选购技巧:
1、看外形:优质的鸡胸肉色泽自然,白色中带有淡淡的粉色,并且富有光泽。劣质的鸡胸肉色泽黯淡无光,有的带有霉点、病斑等。
2、看状态:一般散装鸡胸肉有冷鲜和冷冻两种。挑选冷鲜肉时,可以带上一次性手套,用手轻轻按压鸡胸肉,优质的鸡胸肉,弹性十足,按压后凹陷部位可以恢复。而品质差的鸡胸肉,弹性不足,凹陷部位不容易恢复过来。而选择冷冻肉时,选择冰衣薄的产品。冰衣过厚的鸡胸肉产品重量不足,另外,很可能是经过反复解冻的产品,品质较差。
3、闻气味:优质的鸡胸肉有鸡肉特有的鲜味,无异味。而劣质的鸡胸肉则闻起来发酸、发臭或有腐烂的气味。
4、凭手感:用手指轻轻触摸鸡胸肉,优质的鸡胸肉表面干爽或略显湿润,不粘手。劣质的鸡胸肉手感油腻,有较强的粘手感,有的表面干燥,手感过干。

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