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文|楠猫
编辑| 楠猫
当代年轻人的生活，无非就是上班、摸鱼、吃喝睡，偶尔去旅游几天放松一下。
在古代出行不方便，物资还十分匮乏，这不禁让人幻想古人的一天是怎样的。
据说宋朝是最幸福的朝代，那当时的人们究竟又过着怎样的幸福生活呢？
让我带你们一起穿越回宋朝，体验一天宋朝人的生活吧！
在历史上，宋朝是经济发展最为迅速的一个朝代，宋朝的老百姓们也因此过上了相对幸福的生活。
在宋代之前对于宵禁的制度一直都十分严厉，老百姓不到七点就需要回到家中，不能在大街上游荡。
百姓因为宵禁制度，不仅切断了夜市的经济来源，在出行上也变得很是约束。
但到了宋朝时期，宵禁几乎被完全取消了。
从宋朝前期改到12点宵禁，到宋朝中后期索性直接取消了宵禁。
这样变化极大的改革，也为宋朝的老百姓带来了数不尽的益处，宋朝也因此成为了一代盛世！
让我们一起来看看，身处在盛世下的老百姓们究竟是怎样度过他们的一天的？
天微亮时，家中圈养的鸡就开始打鸣了。
在现代有闹钟叫醒服务，古代有公鸡打鸣叫醒服务。
所以即便是处于熟睡中的人们，也会被一群公鸡打鸣的声音吵醒。
这也就意味着，该收拾收拾起床了。
宋朝人起床第一件事和现代人没什么差别，都是简单洗漱一番。
甚至就连他们用来刷牙的牙刷都和现代没啥区别。
宋朝的牙刷
有些买不起牙刷的人家，就会用浓茶或者盐水拿来漱口，以此来达到清洁口腔的作用。
洗漱完毕后，就该用早膳。
一出门就会发现早餐店都已经开门，街上飘来一阵阵浓浓的餐点香气。
有面条、粥、点心，种类并不比现在少，只是没那么精致罢了。
早餐的价格大部分都比较平价，一些需要外出劳作的人们，在用完早膳后就该起身去各自应去的地方了。
有点类似于我们现代的上班，例如去铺子里打零工，去田间耕种等等。
如果家中贫寒的，就会在家烧火煮粥做些早饭。
毕竟一日之计在于晨，从古至今我们中国人都有吃早饭的习惯，这也都是老祖宗流传下来的。
该上学的孩童也得趁着时辰还早，赶紧去往学堂，若是迟到则有可能会惹怒夫子，还有可能会挨打。
早晨的商铺也是十分热闹的，也和现代一样有着卖菜和卖肉的。
一些大户人家的买菜丫鬟或者下人，就会趁着大早上来买菜，为的就是图个新鲜，这一点也和现代人喜欢早上买菜没有任何区别。
但随着太阳升到正中央，早上许多卖菜的流动小摊贩都开始陆续收摊。
中午开始，饭馆的生意也开始热闹起来！
一到中午，有许多来不及回家吃饭的普通人家就会买碗面条吃。
比如什么鸡丝面、蝴蝶面、盐煎面、浇头面，各式各样的面条应有尽有。
不得不说，宋朝人对面条真是情有独钟啊！
而有钱人家就会去高级的饭馆吃上一顿美食，要是下午没啥事还能小酌几杯。
他们去的高级饭馆就类似于现代的酒店，一般都是24小时营业。
不仅能吃饭喝酒，还能请名妓弹奏美曲，不过中午一般很少有人会这样玩乐。
在田间农耕的宋朝人，可能早上出门时就准备好了中午要吃的干粮，吃完稍作休息后就会继续劳作。
但其实在宋朝之前的朝代，老百姓一日只有两餐，但到了宋代，人们也开始学会享受生活，实行了一日三餐。
这也难怪人们总说，宋朝是最幸福的朝代。
到了下午，孩童们陆续放学回家。
在田间劳作的人们也都相继回到了家中，而家中的妇女也早就做好了饭菜等待家人的归来。
一家人欢聚一堂坐到饭桌上有说有笑，即便是最普通的餐食，也胜过山珍海味。
一些早上就开门的商铺，随着太阳的落下也开始准备关门闭店。
然而一些商铺或许才刚开门不久，这也意味着宋朝人的夜生活才刚刚开始。
他们一天中的“重头戏”，也即将到来！
宋朝人和之前历朝历代平民百姓最大的区别就是，十分会享受。
夜幕降临华灯初上，宋朝的夜市就和现代差不多。
有贩卖各式各样小玩意的商贩，也有宋朝版本的大排档。
什么鸡羹、骨头羹、鱼辣羹，炒菜类的有葱泼兔、炒蟹、炒蛤蜊、生炒肺等等，小吃的品种还真不亚于现代。
不得不说，宋朝人在吃这方面还真是有所研究的。
夏天还有各种解暑的饮品“砂糖绿豆甘草冰雪凉水”，一碗糖水下肚，不仅十分消暑还格外养生。
街上还有卖各种香糖果子和蜂糖饼，各种小甜点的种类让人双目应接不暇。
老百姓们饭后要是闲来无事就会到街上逛逛，即便不买东西也能增加一些热闹的气氛，而有钱人家的在夜市的玩法就多了。
大户人家的公子常常约上几位好友去“高级酒楼”潇洒一番，有美女伴舞，喝酒更是尽兴。
这就有点类似于现代的酒吧了。
而一些文人雅士则会选择去正规的酒楼与三两好友谈天说地，亦或是进行一些文化上的交流。
相比于男子，宋朝女子的夜生活就会相对单调些。
众所周知，古代女子是不能随意出门走动的。
但在宋朝对于女子不能出门的管束没有那么严格，许多大户人家的闺阁女子有时也会夜行出门玩耍，不过都会蒙着面纱，防止被他人识得真容。
普通人家的女子多半都会在家做女红，亦或是相夫教子。
宋朝人的一天，其实和现代没什么差别，只不过是经济条件差些，但该有的是一样也不少。
相比于其他朝代，宋朝果真是最幸福的朝代了！
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