兵检前一周的注意事项
1.兵检前一周要规律作息
避免熬夜引起转氨酶升高。充足的睡眠也有利于缓解体检时的视力模糊现象，尤其是视力卡在标准线上的预征兵员，更要避免熬夜。
2.兵检前一周应清淡饮食，不要食用高蛋白、高脂肪、高胆固醇类食物
避免因食用油腻类大鱼大肉，而在血检时被误诊成高血脂、尿蛋白，以及其他血、尿问题。多吃粗粮、蔬菜、水果，少食辛辣。
3.兵检前一周注意查看下耳道中的耵聍（也就是耳屎）
如果耵聍过多或者耵聍栓塞的话，抓紧去医院耳鼻喉科挂个号冲洗下耳道。兵检时会查这项，往年也有因为耵聍栓塞导致初检不过的。
4.兵检前一周避免饮酒
否则也有可能引起转氨酶异常偏高。每一年都有初检复检因转氨酶高，被刷下的青年。
5.兵检前一周避免剧烈运动
避免高强度运动影响肌酐、血糖、肝功等的检测结果。
经常有体重超标的应征青年，担心体重不过关。体检前高强度锻炼减肥，使得体检时肌酐升高，甚至产生横纹肌溶解导致血尿。
训练强度要一定把控好，合理安排。
6.兵检前一周要注意休息，不要感冒生病，避免影响嗅觉和血检结果
7.兵检前慎用以下几类药物：
镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可卡因、麻黄碱等成分的药品，可能会对检测结果造成干扰甚至被误诊。
应征青年在参检前要注意避免使用对肝、肾功能有影响的药物。
兵检当天的注意事项
1.兵检前一天要洗澡
冲洗干净身体准备迎检。减少尿检、狐臭等的影响。
2.兵检前一天晚饭后禁食避免影响血糖检测结果
3.兵检当天取尿要取中段尿兵检留取尿液样本，一定要留中段尿
排尿时，前2-3秒的尿液是前段尿，容易有细菌、分泌物等，可能会造成尿蛋白、尿隐血影响检测结果。后段尿可能会有沉淀物质。中段尿就不存在这些问题，所以一定要在尿3秒以后再接尿。
4.测量血压、心电图检查前，可以静坐休息5~10分钟，以免影响检查结果
如果实在紧张，可以申请让别人先做，自己等等再进行。
5.兵检当天建议穿宽松的衣服
方便抽血、体格检查等体检项目的检查。不要佩戴金属装饰品，衣服上不宜有任何金属物品，如女性内衣上的钢圈等。
此外，一些含铅漆印字的T恤等也应避免穿戴，以免影响部分体检结果的准确性。
应征青年在体检中，一定要如实回答医生的提问，比如：既往患病史、治疗情况、外伤、手术史等。切忌隐瞒重大病史，以免将来造成退兵（这不是危言耸听）
近期内有痔、疝等手术病史的，在体检时也要把出院证明或病历带去，以减少以后补送的麻烦。如隐瞒重大病史，到部队复查也要作退兵处理。
