太极拳的24式名称都是什么啊（太极拳24式全套的口诀是什么）

太极拳的24式是一种基础的太极拳套路，由24个动作组成。这些动作包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、提手上势、如封似闭、单鞭、提掌、十字手、海底针、闪通臂、转身蹲、金鸡独立、神龙摆尾、云手、揽雀尾、单鞭、高探马、双峰贯耳、转身搬拦捶、如封似闭和收势。

这些动作蕴含了太极拳的基本原则和技巧，如柔中带刚、以柔克刚、内外相合、意守中正等。练习太极拳的24式可以提高身体的协调性、平衡感和柔韧性，同时也有益于心理健康和身体健康。