37度便当——聊家常&做便当系列23.2.23

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首页模拟经营学校午餐便当更新时间:2024-04-24

“我同学说50块钱买你每天中午的一顿午餐,你看行不行”。女儿回来跟我如此说道。

“那怎么行,100块钱我也不干呐。给你做饭我是不计成本的,给你同学做饭,我要不要考虑成本呢?”

“要不,你考虑搞个小饭桌怎么样?”女儿又追问。

“不行,我的身体哪吃得消。怎么,我做的菜你们同学抢着吃了?”

“是呀,她们每天都抢我的菜吃,说你做的菜真好吃。”

“那你有没有吃过她们妈妈做的菜呢?”

“额,有点不对我的胃口,有一股什么味道,我不太喜欢。”

我想了想,可能是酱的味道,因为本地人做菜喜欢用酱,而我做菜极少用各种酱料。

很少对我直接表露感情的女儿,可能是借同学的话来夸赞我做的饭菜吧。

好吧,既然还要送一年多的午餐便当,从今天起,我便记录一下高中生的便当制作过程。

2022年2月23日

今日午餐便当:主菜:炸猪排;配菜1:清炒松花菜;配菜2:包菜丝炒千张

2022.2.23午餐:炸猪排 清炒松花菜 包菜丝炒千张

主菜制作过程:

1.猪里脊肉,片成一指厚片,用刀背拍松正反面(用松肉锤也是可以的,但我喜欢用一把菜刀搞定)。

拍松正反面

2.拍松的肉片放碗里,按先后顺序加1勺生抽,1勺蚝油,1大勺米酒,再加1个鸡蛋,2勺玉米淀粉,抓拌均匀(先后5次),腌制半小时以上。

一勺生抽

一勺蚝油

一勺米酒

一个鸡蛋

两勺玉米淀粉

3.盘子里放两大勺低筋面粉,可以放一点泡打粉(介意的可以不放),腌制好的肉片双面沾裹面粉,再裹一层鸡蛋液(另打一个鸡蛋),第2次沾裹面粉(有面包糠的可以用面包糠代替)。

裹上面粉

裹一层面粉 裹一层鸡蛋液 再裹一层面粉。

4.把裹好面粉的猪里脊放入油锅里炸。主菜制作完成!

成品猪排

5.把猪排用厨房剪剪成小条,上面适当挤番茄酱或辣椒酱(也可不放)。

配菜1制作过程:松花菜开水焯烫30秒到1分钟,捞起滤干;

下油锅炒,先放盐,起锅时再放一点点蚝油。

配餐2制作过程:包菜丝先入锅,炒20秒,再加入千张丝;

先放盐,起锅时再放一点点生抽即可。

最后的成品午餐如首图所示。

饮料:今日天气寒冷,所以热了一杯椰汁,热热的。

天下着雨,冒雨送到学校,看见闺女,心甚欢喜。

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