在东北，洗浴前是不是要分成两个小步骤呢？是的，它们一个是泡澡，另一个是蒸桑拿。这个洗浴序曲在东北贵族洗浴中是必不可少的一步。
北方的澡堂子
在其它地区一般只有男澡堂才设有池子。然而在东北地区，女性对于泡澡更加讲究。在浴场里会有大小不一的池子，水温从39℃到50℃不等。经常可以看到泡在高温池中的人们看着低温池中的人们，暗想这些人是外地人。东北人从小就经受过热水的考验，甚至可以在热水池中憋气和扎猛子，既勇猛又威武！如果想挣回一些面子，你就得赶紧找个位置坐下，敷上面膜，闭上眼睛享受休憩。这时面对你满脸通红的大婶也会投以认可的眼神，心中默默记下下次要带两片面膜，不能输给别人！洗完澡后，你还可以去享受一段桑拿的时间。
贵族洗浴的桑拿房
在贵族洗浴的桑拿房里，最基本的设施也是用青花瓷缸、木瓢和火山石。当你在桑拿房里勉强忍受高温时，最害怕的就是大妈进来。一旦大妈进来，她一定会唠叨个不停：“这桑拿房怎么弄的？加热不够了？”然后随手从青花瓷缸里舀出一瓢水，倒在正在加热的火山石上。只听到一声嘶嘶的声音，水瞬间变成滚烫的蒸汽弥漫在整个桑拿房内。大妈这才放心下来，熟练地把浴巾铺在台阶的最上方，舒服地躺下来，享受第一波热气的冲击。这时你就有了预感，情况又有变化了，头皮突然发麻，果然，接着每一个老妹儿走进来，都东张西望好像在找东西，显然她们对温度都不满意。一时间“嘶嘶”声不绝于耳。不到3分钟，桑拿房的温度已经接近50℃。在这种高温下每个人都保持着镇定。就连5岁的小孩子也毫不畏惧。
蒸桑拿需注意
每次离开桑拿房人都感觉非常舒服，身体也特别放松。不仅如此，泡桑拿还能省下不少事情。但是我还需要提醒大家，在蒸完桑拿后要适量多次地饮用温水，这可以补充蒸桑拿期间流失的水分，让身体更加健康。
