@赤峰人，《一起来健身》邀您一起来学习瑜伽

全民在行动，让我们一起来健身。

影视娱乐娱乐频道《赤峰体育》栏目全新推出《一起来健身》板块，让所有爱好或想要运动健身的朋友在自家客厅就能体验健身训练课程。今天我们主持带大家一起练习瑜伽辅助器械训练 ——墙绳辅助伸展练习。

瑜伽辅助器械训练 ，墙绳辅助伸展练习，瑜伽动作—倒立束脚

瑜伽体式—婴儿式

来源： 赤峰三频道

编辑：张赟

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