没有一个亿的目标不叫“小目标”~

从来不愿意给自己设定年度目标，因为没有勇气，害怕做不到丢人。然而，2024年的开局也并不理想，既然如此，何不鼓起勇气“挣它1个亿”？

第一部分：家庭关系

1.百善孝为先，孝敬双方父母，每天思考我还能为他们做点什么？

2.把夫妻关系当做家庭核心，有话好好说，尊重、关爱、欣赏、共情、感恩，建立共同世界。

3.培养良好的亲子关系，核心：发自内心地欣赏孩子，发现孩子的优点，包容孩子的缺点。

4.合理分配孩子陪伴时间，提升配备效率和质量。

老大：多鼓励，降低预期和标准，多发现孩子优点。研究针对性方法，并改进落实。尝试语文、英语共读。

老二：争取每天陪伴30分钟，读绘本，聊天等。

第二部分：自我健康

1.启动锻炼并坚持，利用中午时间进行瑜伽。

2.清淡饮食，控糖、控油。

3.早睡早起，少熬夜。

4.视情况接受手术。

第三部分：自我提升

1.坚持阅读，自三月起，平均每个月读2本书。

2.笔耕不辍，至少每周一篇，可读后感、生活体验、育儿感悟等。

3.努力工作，提升效率，努力发现、欣赏、赞美别人的优点。

4.每天练习闻思修，日行一善，睡觉前对今日言行进行复盘。