生活中有两个悲剧。一个是你的*得不到满足，另一个是你的*得到了满足。——肖伯纳
电影《天才瑞普利》中主人公瑞普利出身贫寒，住在黑暗潮湿的地下室，靠打零工为生，他不甘贫穷拼命往上爬。一次偶然的机会遇到富商，受托去游说他号荡不羁的儿子迪基回国。
但瑞普利到了那里之后，迷恋上迪基高级浮华的上流生活，后来不惜*掉迪基取而代之。
野心勃勃的瑞普利凭着聪明才智和天赋异禀，缜密的设计了一套计划，无缝连接地伪装两个角色 ，迪基的父亲甚至相信了他，并把财产留给他。
可是财产毕竟是窃取来的，这让他总是战战兢兢，为了完美掩盖所有谎言，他不断*人灭口，遗憾失去最终救赎的机会。
*本是人前进的动力，也是人心中难填的沟壑。人们一开始只是渴望活下来，后来又想要活的好一点，再后来又想活成他人般上等的模样。
于是就在这*之中，不断地丧失自己的时间和精力，不停地争夺、比较，直至走向苦海深渊。
影片中的瑞普利正是因为过度自卑和虚荣，导致他迫切寻求心理补偿和心理满足，从而在*中一步步丢失自己。这种不健康的心理被称为“消极性补偿心理”。
本篇文章将从心理学角度来讲，生活压力中，我们该如何走出“消极的心理补偿”。
“补偿心理”是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。
在心理学中，这种补偿就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。
《天才瑞普利》影片的一开始让人误以为是一部青春励志片，片中俊男美女们阳光灿烂、穿戴时尚。这些闪亮镜头其实是为了后面的犯罪情节做铺垫。
贫贱的瑞普利自小父母双亡在姨妈家长大，寄人篱下的生活使他变得阴郁自卑，离开姨妈家后他在音乐厅的厕所给人当侍应，低眉顺眼赚取小费。
生活的不堪堆积着他藏在内心深处的自卑与虚荣心，因为借穿名校校服弹钢琴，意外结识造船大亨坚尼，继而认识他们的儿子迪基。自认怀才不遇的他，发现自己和迪基长得很像，可命运却大相庭径。于是他的自卑与嫉妒愈发滋长。
为了爬出桎梏的底层生活，模仿与伪装成了他的特长，这就是他为达到奋斗目标的心理补偿。
尽管他时刻小心翼翼的恭维迎合迪基，甚至疯狂爱上迪基。但是迪基就是不想留下他，一次争执中，在梦境破灭，自尊受伤的极度失望之下，他失手*了迪基。接连又为了掩盖谎言不断*人灭口。
片中瑞普利有一段悲凉的自白：“如果时间可以倒流，如果往事皆可抹去，从我生命的开头，从我借校服的时候开始……”
原本上进努力的青年小伙，从最初只是渴望去欧洲留学和在大舞台上表演，在尝到贵族生活的甜头后，撒的谎越来越多，他极尽一切用伪装和谎言换来的钟鸣鼎食，最终却落得镜花雪月一场。
02 “消极性补偿”与“积极性补偿”对人产生的影响1.消极性的心理补偿
在心理学中，“心理补偿”分为“积极性心理补偿”和“消极性心理补偿”。
消极性的补偿，是指当某种目标不能达成时，采用其他方式来弥补缺陷，但这种方法对自己本身没有实际帮助，甚至产生更大的伤害。
影片中的瑞普利，由于自卑又极度渴望改变自己的底层地位，他把聪明才智用在了模仿和伪装上。初到意大利时，迪基并不待见他，问他有什么才干。
“伪造签名、说谎、扮谁像谁。”瑞普利底气十足回答道。
接着他就以假乱真的模仿了迪基父亲，苍老逼真的声音和口吻让迪基感到难以置信，汗毛都竖起来了，迪基震惊又感动，决定留下瑞普利。
瑞普利除了善于模仿，他还有着超强的记忆力和应变能力。试想，如此天赋异禀的瑞普利，如果把聪明才智用在正确的地方，就算过不上富足的生活，也不至于跌进深渊。
影片中瑞普利的“消极性的补偿心理”，其实生活中我们也或多或少也存在，比如：
- 你明知道熬夜不好，却总在晚上忍不住抱着手机不停的刷。
- 你一直想减肥，却会因为心情不好，用暴饮暴食来填补心理的难过；
- 你明明说好努力奋起，却因为事业的失败，终日消沉迷醉于酒精之中。
总的来说 ，这就是寻求补偿来维持心理平衡，或者说是对生活的表达的一种无声反抗和不满。
2. 积极性的心理补偿所有的事物都有双面性，心理补偿的另一种就是“积极性心理补偿”，积极性的心理补偿是指用一种恰当的方式来弥补自身的缺陷。不少强者正是借用这个动力而走向成功的。
社群商业战略专家剽悍一只猫，27岁那年因为忍受不了自己碌碌无为的状态，一次深夜大哭之后，用身上不多的积蓄四处拜访牛人，参加演讲训练学习，他的背水一战、拼命努力，终于从失业状态抵达至现在年入百万的辉煌。
无臂创作者陈兹方
今日头条平台有一位自媒体创作红人，是一个无臂小伙，叫陈兹方。他天生没有双臂，9个月大时父亲就去世，母亲独自抚养他和哥哥。艰难并没有让他向命运妥协，他用3个月时间学电脑，用那双经常给母亲剥桔子的双脚打下一个个字，打开通往精彩世界的大门。
本来内向的他在网友的鼓励下，更加的阳光能量，他的坚韧毅力吸引来一位美丽健康的女友，现在两人一起在头条上带村民销售农产品致富。
影片中的瑞普利因为从小长期忍受贫贱带来的心理压力，变得内向敏感，他虽然也有改变现状的强烈愿望，可是却用了极端的方式。
对比这位无臂小伙，瑞普利各方面的资质要好太多，同样是面对艰难的生存的环境，可是瑞普利产生逃避现实的消极补偿心理，任凭虚荣心驱使自己一步步走向毁灭。
03 如何培养积极的“补偿心理机制”
梭罗说，“一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。”
你的心理补偿方式决定了你要成为的样子，如何培养积极的心理机制？
1.正确认识自己的生活目标《放弃的一书》书中把目标分为两种：“接近型目标”和“回避型目标”。什么是“接近型目标”，就是给自己设定一个目标，并实现它。比如你的人生梦想是做一位教师，就算面对种种考验和障碍也没放弃，最后实现愿望成为了教师。
什么是“回避型目标”，就是因为不想发生什么事，所以要给自己设定一个目标。
影片中瑞普利就是例子，他忍受不了困苦的生活，因为自己的努力一时看不到希望，为了赶紧摆脱现状，他选择用伪装欺骗的手段来获取一切。
瑞普利最初原本是想发展音乐才赋，后来因羡慕迪基一掷千金的生活，早已忘记当初的梦想，而追求一个不可能实现的补偿目标——就是永远留在迪基身边做个寄生虫，自然也就有了后面发生的一系列窘境。
印度电影《嗝嗝老师》中的主人翁马图尔女孩，她从小有个愿望是做一名教师，但她是个妥瑞氏症患者，经常控制不住地发出怪声，因此没有一家学校愿意给她机会。她找了整整5年的工作，甚至去一同个学校面试了5次也没有放弃，因为她目标清晰又坚定，最终成为一名优秀的中学校长。
生活中正确的认识自己的目标很重要，不要追求不可能实现的补偿目标，现在是互联网时代，达到目标的途径多种多样，逆境中懂得变通调整，总结反思自己。你终将会走出困境，让生命开花结果。
自卑能促使人走向成功，自卑感越强的人，往往寻找心理补偿的愿望就越大。
俞敏洪曾经是个天生自卑到骨子里的农村人，他连续考过三次大学，进入大学时发现身边的人任何一方面都比自己强。他经常因为缺少见识而被嘲笑，但他善于挖掘有利因素，比如经常给宿舍的人打水或扫地，积极主动给大家提供帮助。因为深受大家信任，毕业后找同学一起创办了现在的“新东方”。
那时的俞敏洪深知自己各方面比不上人家，他的很多机会就是主动勤奋得来的，他就是通过积极的心理补偿超越了自卑。
我有个同学相貌和身材很令人羡慕，有着清新脱俗的气质，可她很自卑。因为她的左手有点畸形，其实不细看不明显，因此一直很内向且拒绝与人交往。她总是怕老师同学笑话她，埋怨自己，结果早早辍学结婚生子，过着平庸的底层生活。
想想，本来只是一只手有缺陷，而忽视了自己身上所有的亮点，这是多么可惜。
同样，电影中瑞普如果不那么在意别人的歧视，在迪基要赶走他时能接受现实，或许他就能超越自己，凭借自己的努力过着正常的生活。
生活中每个人都会遇到困境，难免会让人产生沮丧和自卑，成功恰是无数次失败构成的，要懂得运用补偿心理客观看待自卑，就能转败为胜。
恰当的心理补偿是一种使人转败为胜的机制，积极的心理补偿才能激励人实现更高的人生目标。这里除了对自己心理观察自我调节，还要借用外援缓解压力。
很多人遇到困境宁可自己走向消极补偿的心理模式，也不愿意向外求助。或许我们从小到大都习惯了隐藏自己不好的一面，比如失业了深怕身边的亲朋好友知道。一是怕被看不起，二是不想让家人朋友为自己担心。
那如何正确的求助，让自己不失面子又能得到帮助，这里分享两个方法：
- 求援可以不诉说，也不求人倾听
向人求助不代表就是要把自己的遭遇说出来，你可以打电话问朋友同事最近在忙什么？有没有时间，约出来一起吃个饭，喝喝茶，或是一起看个电影，打打球等等。
千万不要一开口就说，“我好忧虑，我失业了……”，因为这些压力在只有对方感到安全舒服时，说出来才不显得突兀。
有时候就算什么也不说，身边有人陪自己一会，压力也就减轻很多。在沟通交流其他事情的过程中，或许还能帮助自己打开视角，找到新路径。
- 帮助别人，提升自信
帮助别人是克服沮丧非常有效的方法，帮助别人的过程中，自己会收获信心，减少无助的感受。
比如帮助同事解答技术问题，给朋友的朋友圈点赞评论；很久不联系的朋友，你经常去给她点点赞表示关心，被别人需要能提升自己的自信心。
人类几千年的进化，高科技的出现，并没有改变人是群体动物这个本质。俗话说一份快乐分享后成为双倍快乐，一份忧愁分享后就只剩下一半忧愁。
总之，逆境中不要深陷失利的情绪里，要多关注外部消息，学会向外界寻求帮助。
《天才瑞普利》是一部经典小众电影，影片中没有鲜明的反派角色，更多展现的是人性的双重矛盾，卑微的出身和无穷的*交织在一起，让这个本该在音乐上有所建树的文艺青年瑞普利，处于分裂状态，在“消极心理补偿”的作用下，他逐渐从欺骗走向了犯罪。
心理学家阿德勒曾在《自卑与超越》书中说：
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。——阿德勒
人生之路，顺风者少，曲折坎坷者多，希望我们在面对困境时，能运用积极的心理补偿机制，激励自己早日突围，走向辉煌。
参考文献：
[1] 《阿德勒心理学经典》作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
[2] 《<儿童人格形成及培养>.阿德勒心理学经典文从》作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
[3] 《自卑与超越》作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
[4]《怎样成为压力管理的高手》作者：奚小鹿
