你把灯关上，我教你拯救地球

这两个加拿大卡尔加里的卫星图像分别是在2010年（左）和2015年（右）从国际空间站拍摄的。与2010年相比，郊区的照明范围扩大了很多，许多社区换用了白色LED灯。

摄影：NASA'S EARTH OBSERVATORY/KYBA, GFZ

地球一小时，是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项全球性节能活动。提倡于每年三月最后一个星期六的当地时间晚上20:30，家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时，来支持应对气候变化。地球一小时不仅是一项节能活动，也代表全球民众对于二氧化碳排放的态度。

全球熄灯时刻

地球一小时自2007年首次举办，

至今已覆盖180多个国家，

7000余座城市，

全球地标性建筑都会举办熄灯仪式。

这些古老而辉煌建筑关闭灯光时

未尝不是另一种辉煌时刻——

悉尼海港大桥是世界上最大的钢拱桥，连接着该市的南北港口。

摄影：WILLIAM WEST/AFP/GETTY IMAGES

埃菲尔铁塔建于1889年，是国际博览会的拱门。

摄影：ETIENNE LAURENT, EPA

时代广场是纽约市最繁忙的商业交叉口，也是世界上访问量最大的旅游胜地。

摄影：EDUARDO MUNOZ, REUTERS

摄影：SERGEI GAPON/AFP/GETTY IMAGES

白俄罗斯首都明斯克，人文主义者弗朗西斯克·斯卡里亚纳纪念碑。

摄影：SOEREN STACHE, PICTURE-ALLIANCE/DPA VIA ASSOCIATED PRESS

勃兰登堡门建于1791年，是柏林的入口。

摄影：JESUS OCHANDO, EPA

马来西亚吉隆坡的双子塔，世界最高的双塔楼。

摄影：JONES/AFP/GETTY IMAGES

雅典卫城的帕台农神庙，已有两千多年历史。

摄影：KOSTAS TSIRONIS, ASSOCIATED PRESS

“光污染”了解一下？

夜晚的灯光笼罩了80%的人，

美国和欧洲99%的人都活在光污染下，

人们甚至察觉不到，

他们的夜晚，已经看不见银河系了。

北京的奥林匹克公园被悬挂在高处的蓝白色LED照亮。中国拥有丰富的天文历史，不断发展的太空计划，以及遍布整个景观的天文台，但银河系在首都及其周边地区是看不见的。

摄影：BABAK TAFRESHI

从2012年到2016 年，

全球光污染每年以2％的速度持续增长。

比起突发性的化学泄露，

光污染的危害往往发生得悄无声息，

而今已成为地球最长期的环境扰动。

夜晚，芝加哥俯瞰图。根据Suomi NPP卫星的观察，三分之一的人类看不到银河系，其中包括近80％的北美人。

摄影：JIM RICHARDSON

那不是日出，是洛杉矶的灯光，观测地在城市140多公里外的乡间小路上。

摄影：BABAK TAFRESHI

如果地球熄灯一小时

将会发生什么？

我们能看见夜空中的银河吗？

我们能节省多少电量？

这真的有助于气候变化吗？

泰国Tak Bai，大量灯光点亮夜色，城外才能看到闪烁的星光。

摄影：JEFF DAI

观星者聚集在缅因州，此处光污染低，他们来参加每年一度的夏季星空晚会。

摄影：BABAK TAFRESHI

人类平均每小时消耗62000兆焦耳电力，

能量足够一辆汽车

从地球到冥王星往返两个来回。

不影响二氧化碳浓度的清洁能源，

只占全球能源总产量的三分之一。

保加利亚首都索非亚的城市灯光在薄雾笼罩下呈现水彩效果。

摄影：IVAN DIMITROV, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT

1度电 = 1千克CO₂ 0.03千克SO₂；

点一次搜索引擎的能量就能烧开一壶水；

五分之一的能量被用于照明。

巨量的能源损耗不经意间从指缝溜走，

这意味着庞大的二氧化碳排放量。

死亡谷的天空质量仪正在读取夜空的亮度。

摄影：BABAK TAFRESHI

光污染影响的绝不仅是少数观星爱好者，

更准确地说，不仅是人类，

是整个生态环境都因此受害，

——比如春天提前到来。

格里菲斯天文台在俯瞰洛杉矶的小山顶上，笼罩着阳光。天文学家并不是唯一遭受光污染影响的人——海龟，鸟类，蝙蝠，珊瑚和许多其他物种也深受其害。

摄影：BABAK TAFRESHI

就13年间的树木发芽情况分析，

在光污染比较严重的地区，

树木发芽比其他地方平均早7天半，

光对树木发芽的影响比温度还要大。

巴西的大西洋雨林里，两只小喜鹊似乎争得很激烈。树木提前发芽对以树叶为食的昆虫、以昆虫为食的鸟类都造成巨大影响。

摄影：Rebecca Field, YOURSHOT

毛虫按时孵化，恰好赶上利用新发芽的树叶喂食后代，鸟类也恰好可以食用新出生的毛虫。如果这种级联效应失去同步功能，野生鸟兽都会受到影响。梧桐树、橡树以及山毛榉树等，都被发现受到人造光的影响而提前发芽。

（※级联效应是由一个动作影响系统而导致一系列意外事件发生的效应）

新加坡占地250英亩的滨海湾花园设有这些“超级树”，这些垂直花园遍布植物群，并由太阳能提供动力。

摄影：UYAN TIEN, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT

人造光覆盖全球时，

“飞蛾扑火”的惨祸也开始呈几何倍数增加，

却已完全丧失美感，只剩一地凄凉。

悉尼歌剧院的长时间曝光图片显示了在建筑物巨大的泛光灯上方飞行的鸟类的幽灵痕迹。本地和迁徙物种被人工夜灯吸引，常常使它们误入歧途，每年导致数亿禽鸟死亡。

摄影：AJAY AND NEELAM TALWAR

每年过量的光线*死数百万只迁徙的鸟类。夜间灯光通常对鸟类具有致命性影响。迷失方向的鸟被眩光刺眼或被人造光引诱,飞入闪闪发光的窗户或砸入建筑物，有时翻滚到下层人行道数百英尺。

北美洲56%的鸟在夜间迁徙，它们飞行数千里，与建筑物相撞几秒之间就会死亡。

摄影：MARK DODGE, YOUR SHOT

人类不可能在光污染中独善其身。

光污染不会像病毒一样突然爆发，

但肥胖、熬夜、抑郁症、癌症……

老早就蔓延在人群之中。

光子撞击视网膜，触发信号到达被称为视交叉上神经核的神经元结。结是大脑松果体的关键调节因子，会产生褪黑激素。褪黑激素通常在日落时开始上升，并在午夜左右达到顶峰，释放出一系列调节睡眠-觉醒周期，降低体温，减慢新陈代谢并增加瘦素（一种降低食欲的激素）。

摄影：BABAK TAFRESHI

室内和室外电灯

都会阻碍褪黑激素的正常分泌，

进而干扰正常的昼夜节律。

由于瘦素水平持续降低

肥胖是光干扰夜间生理机能的结果。

僧侣在城市的灯光中寻找一个安静的角落读书，香港被认为是世界上最明亮的城市，其发光量是国际平均水平的1000倍。

摄影：ATTILA BALOGH, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT

换言之，早点关灯睡觉，

你就没那么想吃夜宵了，

你不仅是在帮地球减排啊朋友，

你还在给自己减肥！

根据大量研究，褪黑素水平低和昼夜节律紊乱也被认为在心脏病，糖尿病，抑郁症和癌症（尤其是乳腺癌）中起作用。

摄影：SAM MARCUS, MY SHOT

“地球一小时”有奇效吗？

关灯一小时真的有助于气候变化吗？

答案是否定的。

在香港的高层公寓大楼中，一盏灯发光。为了应对光污染，市政府已要求企业自愿承诺在天黑后调暗灯光。

摄影：ATTILA BALOGH, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT

短时内、大范围开关灯无益于节能减排，

反而会增加更多负担，

点燃蜡烛排放的二氧化碳比开灯更多。

但“地球一小时”的目的也不在于此。

它旨在让人们意识到，

气候变化与每一个人息息相关，

以及二氧化碳排放的危害。

佐治亚州的燃煤电厂产生大量废气，其中二氧化硫与大气发生反应时会产生有害颗粒。

摄影：ROBB KENDRICK

如果一直对这些高危问题漠然置之，

依赖能源消耗带来的“不正常”，

我们必须清楚，

资源浪费、温室气体排放不会主动刹车。

银河照亮了科罗拉多州和犹他州的天空。

摄影：DAN DURISCOE

2020年你为这个星球做了些什么呢？

今晚开始，早点关灯睡觉吧。