2019年的夏天，我入职了一家算是比较高端的健身房当健身教练，我尤其记得那里的私教费特别贵。当然贵有贵的道理，服务也是挺到位，上课后教练还会给私教会员进行一系列的肌肉按摩放松服务，而这个服务为了让私教会员感到更有逼格，当时便花重金购入了健身房里唯一一把极其珍贵先进的按摩神器——筋膜枪，据说花两千多买的，国际名牌！有时候想用还不是随随便便就能用！还得排队，还得等充电，还得小心翼翼不然等下弄坏了可赔不起！极其稀有啊兄弟们！
而那时候我也是第一次知道有这种黑科技，可以让肌肉按摩变得如此便捷，轻松，带有科技感。但是花两千多买这么一把筋膜枪家用的话确实也是比较奢侈的行为，所以当时并没有特别普及。而如今，作为一名资深米粉，看到这款米家迷你筋膜枪2C只卖200多的时候，又在感叹小米再次成功把一款奢侈品变得普及化，整整把价格拉低了十倍啊家人们！就好比当初第一代小米智能手机一样历史重演。本人很难得也很荣幸可以得到这次评测的机会，希望通过下面的文章能给大家进行一个详细全面的产品介绍以及购买建议指导，那么我们接下来进入主题。
产品开箱
我们先来看看包装盒，一股浓浓的米家简约味，正面直观地展示产品的全貌跟名称，背面做了一些简单的图文信息介绍，没有什么特别的，我们直接拆开看看里面。
盒子采用抽屉式设计，把里盒抽出来就可以看到几乎所有的产品配件，怎样？是不是感觉有点过于简单，紧接着你会注意到下方有一个提示性的拉条，仔细看上面还有文字说明。
我就说嘛！怎么可能只有这么少配件呢，虽然价格很实惠但毕竟是电动的充电器总该有吧！于是我满怀好奇地用两根手指夹住拉条轻轻地揭开下面的神秘面纱。
额，嗯！？现在的充电器做成这么轻薄柔软了吗？好了我不拉低大家的智商了，下面其实就藏着用亲肤质包装袋装着的一本说明书跟收纳袋，如下图所示。
那么充电器呢？极为先进的Type-C充电线呢？我还是觉得这里面必有蹊跷，直到我打开说明书仔细查阅。
额，嗯，好吧！没有送也无所谓，反正家里面充电器跟充电线也不缺，但~~如果你确实很缺这两样东西，估计你会觉得有点不爽，所以为了这一部分人群着想我特地整理了所有米家筋膜枪的充电器充电线配备情况，如下图所示。
怎样，这贵一点也不是没有道理是吧！小米的刀法越来越有点老黄（英伟达CEO）的那么点精髓了，但令我不解的是新款价格排第二的米家筋膜枪2居然没有配充电器，而老款第一代居然都有配齐。好吧！ 不扯太远了，总之大家比较在意这个充电器的问题可以考虑加钱买其他款或者另购充电器，但记得不要使用杂牌充电器。开箱到此结束。
产品细节
米家迷你筋膜枪2C机身表面几乎99%都是采用类肤质材质覆盖，握持手感非常舒适也不粘手。
因为本身就是迷你款，适合女性朋友或者像我这种手小的男士使用，手柄尺寸刚刚好，当然迷你也就更加适合随身携带，尽重才350g，不到一斤的重量，出外放包包里也不累赘，特别适合出外运动或者旅行之后放松肌肉使用。那么接下来我们来看看它的一些细节。
机身背面就是筋膜枪的操控区域，非常简单，只有一个按钮搞定所有操作，长按开机，开机后短按切换强度，总共有三个等级，一般使用1级就够了，开机后快速短按两下是切换频率模式，有固定频率跟动态频率可供选择，个人更喜欢固定频率，不喜欢时快时慢。
手柄底部就是充电用的type-C充电口，上面还有一些文字信息，中间的二维码使用手机扫描会显示SN码，跟盒子上的SN码对照过保持一致。机身前侧底部还有一个小小的散热口，毕竟筋膜枪使用时都是进行快速的机械运作，发热在所难免，于是细心的米家还在机身上贴上了这么一个标签。
来来来，敲重点，按照上面标签的提示，筋膜枪使用15分钟后必定会自动关机，这个我实践过确实15分钟后就立刻停了，而最后那句无操作2分钟自动关机则是筋膜枪检测到按摩头没有触碰到任何物体时的状态下2分钟后自动关机，所以，千万不要以为这是质量问题坏了，其实是正常的。接下来进入最重要的一个环节，产品使用。
产品使用
就如上面经常提到的简单简约一样，说到操作，这款米家迷你筋膜枪2C确实操作上面没有太多复杂的东西，该怎么按怎么切换上文也说得挺清楚了，那么这个环节主要分享一下我这几天的使用感受以及发现的一些需要改进的地方。
首先，这款产品的说明书里面还包括了一些肌肉部位按摩的说明展示，非常直观，三个替换头都有各自负责的按摩部位，球形头适合大肌肉群，什么是大肌肉群？顾名思义，胸部，背部，肩部，大腿，人体四个大肌肉群部位，说明书上是有一些错误说法的，手臂小腿臀部属于小肌肉群。而U形头看说明则适用几个小肌肉群，腰背部，脊椎两侧，小腿，看清楚，后面没有“等”字，所以只能在这几个部位使用，尽量按照说明书上严格执行，毕竟这不是玩具，不是闹着玩的。平扁头则使用所有部位的肌肉，那么平扁头的意义何在呢？在使用过程中个人觉得球形头相比平扁头对肌肉的按摩程度会更加深层一些，也更舒服一些，所以个人推荐一般正常使用球形头按摩即可，腰背部，脊椎两侧，小腿则更换U形头。
按摩头的拆卸安装也非常简单，一转一拔，一插一转。
那么实际使用进行按摩的体验如何呢？造型设计说得再好，也得实用才行是吧！现在市面上筋膜枪的价格区间确实存在很大差距，如上面所见单单米家自己的筋膜枪系列价格上都可以拉开几百块的区别，这款米家迷你筋膜枪2C可以说是非常便宜的了，那么到底是不是一分钱一分货呢？能不能真正称得上性价比很高呢？
对于我个人而言虽然是健身爱好者，但对比以前健身房那两千多的筋膜枪进行按摩，我并不觉得两千多的筋膜枪在肌肉按摩体验上能拉开太大差距，无非力度频率更大更快，金属机身不易摔坏。
另外这款筋膜枪还有一个保护机制，按压的力度适中开机键只有的光圈会显示白色，力度过大会显示橙色，那么没亮就是力度太低了。 噪音方面根本不用担心，声音很小，不会影响到周围环境。
充电方面，使用过程中我发现一个问题，就是不知道到底哪里可以看电量，毕竟是充电款，后来我发现插上另购的，注意！是另购的充电线进行充电时我才发现可以在强度等级指示灯这里看实时充电电量，充满所有指示灯将会熄灭。那么没充电的时候就没办法看实时电量了，假如可以通过在关机状态下短按电源键之后指示灯可以短暂亮起让用户知道剩余多少电量就更好，可以解决一波低电量焦虑症患者的苦恼。
总结及选购建议
这款米家迷你筋膜枪2C从价格上可以看出是主打性价比亲民路线，所以除了造型简约包括用料比较单一，例如并没有使用金属外壳起到更好的保护作用。但凡事都有两面性，简约带来的好处就是轻巧便携，普通家用或者业余健身运动爱好者出外携带备用都基本可以满足，假如你是专业健身健美肌肉量毕竟多的人群，那么我还是建议您购买强度跟频率更高价格方面也更专业的筋膜枪产品。
而米家系列的几款筋膜枪，据我了解分析之后，这里给大家整理好它们的主要区别除了价格之外集中在哪些地方，首先是做工，前面提到过了；其次是强度频率；第三是续航，价格更高电池更大，然后就是体积重量，这一点最便宜的米家迷你筋膜枪2C反倒是拥有最大优势；第四就是有没有配充电器跟充电线。所以还是那句话，大众使用选这一款准没错，只要小心保护不要磕碰撞摔，针对正确的肌肉部位每天进行适当按摩，对一个人是精神状态以及肌肉健康都能带来不错的改善。切忌把它当成玩具，在一些不应该触碰的部位使用筋膜枪进行按摩，可能会导致你意想不到的严重后果！
好了，今天的评测就说到这里，觉得我的评测文章写得不错可以关注点赞收藏主持一下，我是举仁老师，一名喜欢数码画画唱歌的体育老师，期待下一期更大家相遇，再见！
