在城市里长大的80后们度过了“塑料”童年，平日玩塑料玩具，几乎接触不到大自然，他们的父母多为第一代双职工，旅行也寥寥无几，童年失去了许许多多的乐趣，80后们长大后在写字楼里的格子间办公，在一个个小天地里疯狂加班，经常无精打采，被工作推着走，假日里全家旅行也很少，下一代又被手机深深吸引。他们没有体验过的大自然的美好，不该再让遗憾发生到下一代了。
《深度自然游戏》这本书浓缩了作者约瑟夫·克奈尔40年的自然活动经验，系统地梳理了许多个深具吸引力的自然游戏背后的核心理念，阐述了运用“心流学习法”的操作关键。他被誉为世界自然教育之父，当代著名自然教育家、作家，全球共享自然协会创办人。他的第一本著作“在世界各地点燃了自然教育的革命之火”，以20种语言出版，荣登美国1890 年以来出版的15部“帮助儿童、家庭与自然联结”的著作之一。美国国家公园管理局将约瑟夫独创的户外学习法“心流学习法”，与蒙台梭利、加德纳、杜威和皮亚杰等人的理论一起，并列为世界五大学习理论。
01每个人都需要游戏，万物都爱玩
游戏是孩子的第一语言，孩子什么都爱玩，就算是在小区里简单溜达一圈，孩子们都会被绿植、石块、台阶，甚至路灯所吸引，慢慢悠悠、怡然自得地漫步其中，可父母却只想让孩子学习，课堂学习还不够，辅导班各科来一个，兴趣班动静结合来一组。孩子慢慢也变得消沉而沉默，更是失去学习的兴趣。
阿拉斯加科学家发现，玩得最疯的小棕熊，长大后最长寿。教育家玛利亚·蒙台梭利认为，处于成长阶段早期的幼儿具有“吸收性心智”，他们能够全然沉浸在自己的宇宙里。当然通过深度游戏，成人和青少年也可以重新体验那种孩子般的与世界的深刻联结。
2006年，一项针对57个国家的青少年学生的学科表现研究显示，荷兰15岁学生的总体水平在自然科学方面的表现位居第一，数学方面表现位居第二，阅读方面位居第三。荷兰人相信通过玩耍和自我探索，孩子能学得更好，事实也证明如此。
亲子联结是育儿的核心，而游戏正是打开孩子世界大门的万能钥匙。对每个人来说，游戏，源于你内在的驱动和热情，是麻木不仁状态的天然解药。工作很重要，学习很重要，找到自己生活的热情更加重要，那就浸润于自然，进行深度游戏感受它的魅力。
02游戏让我们彼此联结，释放创造天性
玩耍可以刺激大脑，增强认知和适应能力，强化社交关系。可以让我们变得生龙活虎，进入游戏的高层次状态时，我们彼此相连，共享的喜悦可以增强团队凝聚力。
爱因斯坦说，“想象力远比知识更重要”。与“他者”合二为一就是创造力的秘密，苏东坡说：“画竹必先得成竹于胸中。”在共享自然“我是一座高山”的游戏中，白云、山丘等所有的自然万物都变得无比鲜活起来。参与者观察自然的美丽一角，例如一棵挺拔的橡树，试着用内心领受橡树的灵魂——那张开的树冠和摇曳的枝丫，体会与树之间的生命交流。
玩耍是直觉的和创造性的，当游戏者进入充满创造性的心流状态时，新的发明或发现往往不期而至。进入合二为一的状态，我们的经验和洞察力极具启示性。
03心流学习法
心流学习法是一套教学方法，它能够帮助学习者进入一种心流状态（专注于某种行为，不断产生灵感，同时伴有高度的兴奋和充实感）。有研究者总结，工作效率高的人往往就是那种能较快进入工作状态，达到心流状态的人，他们能自如地调取过往的经验，快速完成任务。
心流学习发有四个阶段：
（1）唤醒热情
（2）培养专注
（3）直接体验
（4）共享感悟
每个阶段都要选择合适的游戏，全身心投入到学习的主题，能更好地理解学习目标，抓住学习重点，保持心智的开放，可以拥有更深的理解力，这些都是真正学习的关键因素。
04深度自然游戏
作者擅长设计共享自然的野外活动，本书精选出了18个简单易行的深度自然游戏，比如邂逅一棵树，伪装步道，照相机，声音地图，藏头诗，沉静冥想，观想树，家长或者老师可以带领孩子一起玩耍实践。学习具有“情境性”，在学习过程中体验到的情绪会和学习到的知识一起打包储存。在愉快的氛围下，所思所学将深刻地保留在我们的心中。
深度游戏，可以让参与者通过玩耍发展出感觉、动作、认知、语言、情绪、人格及社会行为等能力，看似在玩耍，其实是在体悟生命，在玩中学，玩中成长，让人快速集中注意力，激发好奇心，培养想象力和创造力，这些正是我们幸福生活的源泉。
