导语：正月十三，传说阎王最讨厌的一天，忌3事、吃5食，老传统别丢了！
正月十三，又叫“灯头生日”，是中国传统农历节日之一。俗语说：“十三、十四神看灯，十五、十六人看灯，十七、十八鬼看灯。”过了正月十三之后，下一个传统节日就是元宵节！而在元宵节这天，民间有闹花灯的习俗。因此，每年的正月十三，人们都会在灶下试点为元宵节制作的彩灯，也就是我们常说的“点灶灯”。
俗语说：“不出正月都是年”。从正月初一到正月十五，几乎每天都有一些传统习俗和禁忌。那么，除了“点灶灯”之外，在正月十三这一天，还有什么习俗和禁忌呢？正月十三“阎王忌”，牢记吃5样忌3事，老传统别忘，日子顺顺当当！
一、忌3事。
根据民间传说，阎王爷原本是有13个儿子的。因为他口无遮拦与人打赌，说自己有十三个儿子，就算一个月死一个，一年也死不完。没想到，后来他的儿子真的开始相继去世。并且，每隔28天就死一个，到正月十三，正好13个儿子都死了。因为害怕最后一个儿子也死去，所以在正月十三这天，阎王爷处处忌讳，所以正月十三也被称为“阎王忌”。而世间的人也怕在这天不小心惹了阎王爷的忌讳，诸事不利，所以不敢轻易出门，忌讳3件事：婚娶、动土和搬迁。
二：吃5食。
1.吃汤圆。
俗语说：“十三十四窜汤丸”。在正月十三这天，南方的很多地方有吃汤圆的习俗，而北方的很多地方则有吃丸子汤的习俗。不管是吃汤圆还是吃丸子汤，寓意都大致相同，即团团圆圆、圆圆满满，阖家团圆。
2.吃圣虫。
在山东胶东地区，正月十三这天有吃圣虫的习俗。说到圣虫，可能很多朋友并不是很熟悉。其实，圣虫是一种面食。相传在古代，神虫曾经救了穷苦的百姓。人们为了纪念神虫，将面粉发酵后，制作成一对虫子形状的面食，一公一母，放在粮仓里供奉，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。“圣虫”的“圣”谐音“升”和“剩”，意为“生粮”、“剩粮”，寓意：五谷丰登，年年有余。
3.吃豆腐。
正月十三，在很多地方也被称为“豆腐节”。在这一天，人们会准备大量的豆腐，一部分做成美食，一部分用来祭祀祖先，还有一部分用来进行豆腐大战，即互掷豆腐，打豆腐仗。因为豆腐的谐音“兜福”、“都富”，被豆腐砸中的人，在新的一年里，将会福气满满，日子越过越富有！
4.吃粑粑。
俗语说：“新媳妇不用夸，就看十三做粑粑”。在南方的一些地区，有正月十三做粑粑的习俗。粑粑是中国的传统饼状小吃，因为地区不同，制作方法也有所差异。用油煎制的粑粑，外焦里香，清香四溢，特别好吃！因为正月十三要点灶灯，而玩灯所消耗的体力比较大。所以，在正月十三这天，家家户户都会制作很多的粑粑，用来补充体力。
5.吃荠菜。
荠菜又叫“报春菜”和“春天第一鲜”，味道鲜美，营养丰富。立春以后，天气转暖，田野里长出了很多鲜嫩的荠菜！趁着春节假期，带上工具去田野里挖一些荠菜回家，有迎春吉祥的寓意。并且，荠菜的做法特别多，不管是炒鸡蛋、做荠菜汤，还是包荠菜饺子吃，都特别美味！
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