四月最后一天188。
今天是4月30号,4月份的最后一天。本来我想在4月份下185,但是现在看不去了。今天早上称是188,就这样。这个月的目标也就这样了,也是赶上这个月身体不太好,就感冒了,又就小刀拉嗓子,所以就借着瘾的给自己放了个假。
五一这五天只能保证少吃主食,少吃油大的,尽量聚餐,戒了那些太油的东西。就这样,等着五月五号最后一天,五月六号,看看五月六号怎么样。再见,节后见。
第五十九天,这是自己做的麻辣烫,油菜、香菇、木耳,这个是烧烤,香肠跟鸡头,饭前先来一杯水。晚餐这个,这个之前吃麻辣烫,自己做麻辣烫,还吃了一点米饭,还有芸豆炖土豆,这个肠是烧烤那个肠。
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