人在单位，干掉你不喜欢的同事，四招就够了

在职场中，我们常常会遇到各种各样的同事，有些人让你感到愉快，有些人却让你觉得相处之间有些不适。

对于那些让你不喜欢的同事，如何处理他们，既能保持工作的顺利进行，又能让自己不被牵扯进负面情绪中呢?

下面就为大家分享，四招职场高手应对不喜欢同事的方法。

一、保持冷静，不被情绪左右

在职场中，情绪是一个非常重要的因素，而我们与同事之间的矛盾很容易让情绪失控。对于那些让你不喜欢的同事，保持冷静是最重要的一招，不要让负面情绪左右了你的思维和行为。

无论有多大的不满，都要学会克制自己，不要在公共场合发泄情绪。这样不仅会破坏工作氛围，也可能让其他同事感到尴尬。可以选择在私下里找机会与对方沟通，表达自己的看法，但要注意语气委婉，避免让对方产生敌意。

此外，在职场中，要学会自我调节情绪。可以通过一些简单的方法来放松自己，比如深呼吸、休息片刻、听音乐等。保持良好的心态，不被不喜欢的同事影响自己的工作状态。

二、建立良好的沟通与合作关系

对付不喜欢的同事，并不意味着要与他们保持距离。相反，建立良好的沟通与合作关系是解决问题的关键。通过有效的沟通，有可能改变对方的态度，也能更好地解决工作中的问题。

无论与谁相处，总会有一些共同点。可以通过寻找共同的兴趣、目标或价值观，来拉近与不喜欢的同事的距离。共同点是建立友好关系的桥梁，也有助于更好地合作。

在与不喜欢的同事沟通时，要善用正面沟通技巧。避免使用指责和批评的语言，而是采用肯定、鼓励的方式表达自己的观点。这样可以降低矛盾的激化程度，为问题的解决创造更好的条件。

三、保持专业，避免陷入是非之争

在职场中，专业素养是每个职场人士都应该具备的品质之一。对于不喜欢的同事，不要陷入是非之争，而是保持专业，以更务实的态度来对待工作。

办公室斗争是职场的常见问题，但职场高手应该学会避免陷入办公室政治的漩涡。不要参与到不喜欢的同事与其他同事之间的争端中，保持中立，以专业的态度完成自己的工作。

无论发生什么事情，都要注重工作成果。在团队中，工作表现是最直接的评判标准，通过出色的工作表现，可以赢得同事和上级的认可。不要让不喜欢的同事成为你职业道路上的绊脚石。

四、灵活变通，善用人际关系

在职场中，人际关系是非常重要的一环。对付不喜欢的同事，并不是要与他们对着干，而是要善用人际关系，通过灵活变通来化解矛盾。

在与不喜欢的同事相处时，要适时调整自己的态度。可以尝试从对方的角度思考问题，理解他们的想法和感受。通过调整态度，有可能改变不喜欢的同事的看法，达到和谐相处的目的。

如果与不喜欢的同事直接沟通效果不佳，可以考虑善用中间人。找一个既了解你又了解对方的同事，通过他们的沟通，有时能够更容易地解决问题，避免矛盾升级。

职场是一个复杂多变的地方，与各种各样的人相处，是无法避免的。

对付不喜欢的同事，关键在于保持冷静、建立良好的沟通与合作关系、保持专业、善用人际关系。

通过这四招，相信你能够在职场中游刃有余，不被不喜欢的同事所困扰，取得更好的工作成绩。