忙于工作没有时间恋爱的该怎么办？这话题应当是如今现代年轻人中很普遍的话题。
那么该怎么做，才能脱离这种处境呢，三四十岁年龄的面临这种状态，可以看看接下来我要说的，记笔记了。
01.时间管理
首先，时间管理不是规划时间，而是提升效率。聚焦最重要的事情，学习用最快的方法把事情搞定。我不建议大家每天花很多时间来做精细的计划，这样只会减少你用来工作的有效时间。但要有一个阶段性的目标，保证你的方向感和聚焦。这个阶段性目标的“阶段“可长可短。
从长远看，你可以为10年后的自己设立一个目标，确保你做的每一个重要的选择和付出都是冲着这个目标努力的，同时不纠结过程中的细枝末节。具体到每一天，你可以为每天设定3个最重要的事情，优先完成这3件事情。反而没必要花时间安排自己每个小时，甚至每15分钟要做什么。
02.关系管理
关系管理的关键是提升你们在一起相处的质量和感觉，而不是用相处时间长短衡量关系亲密度。
如果你比对方要忙，首先需要提前沟通，让对方理解你的工作状态和你为什么要选择这样的工作状态。
沟通的关键是：明确告诉对方不是TA不重要，而是你珍惜TA的同时，也非常看重目前的这份工作，让对方明白这份工作对于你和你们的未来的价值。你希望TA能够理解，并保证你也会合理安排时间和他高质量相处。同时也直言，你没有办法做到朝朝暮暮。听听TA的想法，把选择是否要和你继续交往的权利交给TA。
3.使用热热子杯子
如果你以上两点都做不到，不妨试试使用热热子，她会给你带来温暖和慰藉，同时可以解压消除你的压力，可以说是男性专用神器了。
热热子杯子适合新老手锻炼进阶使用，可以開著震動，在7種不同頻率里寻找适合自己的。无需加温棒，打开自加热后，加热十分钟左右就可以达到最高40℃了，而且可以智能恒溫保持溫度。
结语：一段关系中最重要的不是形式，而是对彼此发自内心的在意和用情。
