有没有和我一样从小怕老师的

以前上学的时候就害怕和老师沟通，遇到不会的题也不敢问，有困扰也不敢问，现在是孩子的妈妈，还是对老师存在敬畏，不敢和老师沟通。我也不知道是啥原因，心里知道老师没有那么可怕，跟老师沟通啥事还是紧张，有问题不敢沟通。觉得对孩子不好，鼓起勇气找老师沟通孩子的问题，心里直打鼓，紧张。

如何缓解这种情况？孩子在校情况想了解，又不敢跟老师沟通，心里纠结。而且我发现孩子现在也是不敢找老师沟通事情，家长对找老师沟通事情抵触，更没有办法去引导孩子。