文|花镇咨询师·柯宇鹏
对于即将到来的元旦假期，想好去哪玩了吗？
生活工作让我们身心疲惫，有时候会无暇去思考和伴侣在哪约会比较好，于是选择吃饭看电影逛商场，但过完感觉不咸不淡的，双方好像在为过节而过节。
在哪过节，做什么才能让双方产生更深的连接，让感情升温呢？
01
与爱情有关的心理效应
1）黑暗效应
在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。
在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。
2）吊桥效应
当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。
如果这个时候，碰巧遇见一个异性，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
3）罗密欧与朱丽叶效应
出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。
4）多看效应
对越熟悉的东西越喜欢的现象。
5）社交距离
不同的关系有不同的社交距离，意思就是社交距离可以反映出我们的关系浓度。
那我们能不能反推，利用社交距离来推进我们的关系呢？在大量案例中显示是可行的。
6）相似效应
我们更容易喜欢和自己共同区多的人。
结合与爱情有关的心理效应，我们知道如果约会中能让双方感情升温的，需要具备这些要素之一或几个。
①昏暗的约会地点。
②可以制造情绪波动的场所。
③对双方共同的考验磨砺，促使双方建立更强的合作关系的考验场所。
④可以更多看见对方,了解对方的促进相互了解的地点。
⑤制造较近的接触距离的地点。
⑥拥有大量双方都可能共同喜欢的元素集合点。
02
对方喜欢什么？
你们的感情处于怎样的状态？
冷大有句话很经典：
“若她涉世未深，就带她看遍世间繁华，若她历经沧桑，就带她坐上十次木马”
这句话说明我们要给与他平常生活不一样的，有吸引力有价值的东西，让他感觉和你在一起能带来不一样的体验，是让他向往的生活。
所以，分析清楚约会对象是外向还是内向，向往怎样的约会氛围也特别重要。
同时，要清楚你们现在的关系状况属于哪个阶段。
关系的发展需要循序渐进，一下子推进跨越的幅度过大了会让对方反感排斥带来反效果。
所以，约会初期就选择黑暗但是适合沟通的场景；
约会中期就选择高情绪价值和适合拉近距离场所；
约会后期选择能增加话题，增加共同区，团结合作的场所。
03
符合爱情升温要素且有新意的约会地点
符合第一个要素黑暗的约会场所：
①环境优雅灯光昏暗柔和的咖啡厅
②当地适合夜晚散步、环境舒服的河边、广场
③电影院、私人影院
④清吧
符合第二个要素增加心跳高情绪价值：
①游乐场
②爬山
③射箭馆
④保龄球馆
⑤健身房
⑥卡丁车
⑦攀岩
⑧羽毛球和跑步等其他各种体育运动
⑨音乐餐吧
⑩室内滑冰场
符合第三个要素共同考验的约会场所：
①密室逃脱
②真人cs
③其他有关合作的拓展活动
④陶艺，共同做手工
符合第四个要素增加见面和了解的约会场所
①照片拍摄、3d艺术馆
②轰趴真心话大冒险
③爱情地图，关于对方的问题了解测试
符合第五个要素拉近相处距离的约会场所：
①双人蹦迪
②陶艺
③电影
④面积较小的小酒馆和特色小吃店
⑤家里做饭
符合第六个要素双方喜欢的约会场所：
①音乐会
②话剧
③歌舞剧
④画展
⑤博物展
⑥动漫展
⑦蜡像馆
⑧室内温泉
⑨逛宜家等家居店
⑩各种双方喜欢的比赛现场
以上是结合不同要素推出的约会场所，是不是发现两个人在一起，不是只有吃饭逛街看电影？
合适的约会场所可以让两个人培养亲密感，创造属于彼此的共同记忆。
将上述内容吸收整合，就知道怎样不落俗套又能让感情快速升温地约会了，避免在要约会时变成：
“随便，看你”
相聚的时间很难得，在一起的时候就要和共同去尝试不同的事物，建立更深的连接。
假期快乐，玩得愉快~
版式编辑 | Thelma
作者 | 柯宇鹏：三级心理咨询师，花镇咨询师
插画|申镇，花镇情感视觉设计师
本文插画，任何组织及个人未经“花镇”许可，不得部分或全部使用
