数独
数独是训练大脑数学逻辑、空间逻辑的游戏，在欧美、日本等地大受欢迎。数独进入中国之后方兴未艾。各省市都有一些数独的大赛，吸引了青少年、中老年数独爱好者参加。江苏卫视的《最强大脑》节目曾经连续举办系列数独高手争霸赛，吸引了海内外的高手同台竞技。
数学思维能力
根据国外的研究，数独对思维训练具有很好的作用，能有效提高青少年的数学思维能力，以及对数学的兴趣。同时，对老年痴呆的延缓具有明显的效果。中国科学院心理研究所的研究表明，数独对中小学生的注意力、思维敏捷性、数学思维的发展都具有明显作用。
国内数独大赛由北京市数独运动协会举办，已经联系举办多届。每年的数独大赛都吸引了国内20多个省份的选手参加，规模大时超过1000人。通过大赛，涌现了一批数独英雄，比如戴谭谭、陈诗雨、胡宇轩等。这些选手目前要么在美国常青藤院校就读，要么被北京大学、清华大学录取。
北京、上海、苏州、潍坊等城市的中小学把数独作为学生的兴趣课引入学校，不仅丰富了学校的兴趣课资源，而且对培养学生学习兴趣、注意力训练等起到了明显的效果。为此，北京市大兴区将数独作为区级选学课程。
业余数独段位达标要求
学习数独之后，水平到底怎么样，需要有一定的标准来测评。北京市数独运动协会为此制定了《业余数独段位达标要求》。数独段位分为专业段位和业余段位，各有9级。一般大众参加的都属于业余段位测试，分别称为业余1段、业余2段……业余9段。
数独业余1段到5段需要掌握不同的数独技能。数独业余1段需要基本掌握宫内排除法，2段需要基本掌握内排除法、区块排除法和行列排除法；3段需要熟练掌握宫内排除法、区块排除法和行列排除法；4段需熟练掌握三种排除法、数对占位法和唯余解法；5段需熟练掌握三种排除法、数对占位法、唯余解法，以及基本掌握数组技巧、显性数对的应用。
为了方便数独爱好者测评自己的数独水平，中国数独段位标准制定单位与数独段位评定单位——北京市数独运动协会——组织编写了《中国数独新段位考试教程（业余1—5段）》和《中国数独新段位考试配套练习（业余1—5段）》。这两本书对初学数独的青少年与成人都适用。
