编者按：亲子学堂“班主任周记”栏目上线以来，得到了不少家长的关注和互动。近期一位妈妈在看到关于《入园哭闹最正常不过，要学会给孩子安全感》这篇文章后有感而发，给我们来信，述说自己对缓解孩子入园分离焦虑的一些小心得，或许能给大家一些参考。
小鸡蛋刚满18个月就送托了，在入托两周后，似乎已经适应了新生活。
每天早上起床后喝好奶、吃好早餐，小鸡蛋会自己戴好遮阳帽，小手一边拍着大门，一边指着他爸鞋子，嘴里呜哩哇啦，翻译成“人话”：赶紧换鞋，送我去托班，老师和同学们等着我一起玩呢。当爸爸一开大门，小鸡蛋并朝我挥手再见，对上托儿所的期待溢于言表，虽然，每次他真到了托儿所门口又会哭哭卿卿。
入托前，小鸡蛋能用手自主进食，有定时午睡习惯，除了叫“爸爸妈妈”，不会说话，不会自主定点大小便，完全依赖尿布。好奇心爆棚的他，精力超级旺盛，用一句话比喻最恰当不过，“充电五分钟、待机两小时”。
入托后，老师评价小鸡蛋，作为班上最小的孩子，进步明显。入托第4天，两点一餐用手吃得很好，老师们赠予了他“A very good eater”荣誉称号；入托第5天，除了接送时会哭之外，大部分时间情绪稳定，能独立进行蒙氏园的“工作”。并且，老师特别表扬，在别的小朋友哭时，小鸡蛋并没有被带哭；入托第7天，能自主午睡，并睡足两个小时；入托第9天，吃好午饭，怡然自得地躺在阅读区的小沙发上看书。
三招缓解孩子的分离焦虑
年仅18个月，进入完全陌生的环境、面对根本不认识的人，仅凭一己之力在老师、同学们之间周旋七个多小时，花费7天时间，就切换到能吃能睡能玩的模式。
在此之前，我用了三个小招数来缓解孩子的分离焦虑。
挑选教育理念一致的托育机构
我选了一家师生比1:4的蒙氏园，它们的教育理念是我看重的，最大限度地尊重、信任孩子，把婴幼儿当成主体，由他们个性化发展，老师的角色是在一旁观察、引导、适度帮助。在家园紧密的沟通中，老师们的反馈也都非常正向、积极，更多地肯定、鼓励孩子每一个微小的进步，这对于我们这种悲观主义情绪弥漫的家庭来说，显得尤为重要。
借助绘本引发入托期待
这里不得不实力表扬下上海市长宁区少年儿童图书馆，小鸡蛋从8个月开始，就在馆借书，低幼绘本资源丰富、中英文绘本更新频率高、选品质量高。最近，也是特意借了一些入托入园主题的中外绘本图书，在每天临睡前的绘本时间读给他听，不知道他听进去多少，但我一直坚信，润物细无声、终会有反馈。
尽可能让爸爸去送孩子
在我看来老人送孩子是大忌，孩子何等聪明，老人的不舍、心疼等情绪会直接传递给孩子。入托第3天老人送了一次，是孩子哭得最撕心裂肺的一次。男人这种“坚（狠）强（心）”的物种，送孩子的任务非他莫属。
然而，我自觉这3招也没什么了不起的，追根溯源，还是小鸡蛋自身的适应能力、学习能力与情绪管理能力强。并且，小鸡蛋也不是什么了不起的个例，同班孩子们基本是如此水平，稍大点的孩子适应的节奏与能力比他更快、更好。
所以，孩子入托入园的分离焦虑有时是被夸大其词了。当我把目光从孩子转移到自己、老公、孩子外婆等人身上，发现了分离焦虑的真正原因。“你怎么能放心？那么小的孩子，万一有个什么事，他连说话都不会”、“在托儿所是不是没吃饱？以前在家晚餐没有吃得那么狼吞虎咽”、“别的小朋友都午睡了，就他没睡，小小年纪就有眼袋了，睡眠对小孩子多重要，这样下去怎么办呢？”
其实，我们大人才是真正需要自我治愈的对象，从孩子迈向社会的第一步，家长应学会信任、放手、引导及情绪管理。育儿先育己，入托的分离焦虑，只是一个小小的开头，我们大（女）人，任重而道远。
