我常常把一些小事抛在脑后，遗忘在记忆的长河中，但一段经历会烙印在时光的尘埃里，我试着忽略，却发现它已成为我生命中的重要片刻，回忆起来，总让我热泪盈眶。
减肥篇
小的时候，我从来不会在乎“吃”，关于吃，从来没有什么压力，也从没在乎过食物的热量，脂肪，现在好羡慕那时。
我已经不记得是什么时候开始生病了，只记得五年级的某一天，有位男生当着我一个朋友的面说我胖。
那一刻，愤怒和尴尬涌上心头，我转头就走，到了一个别人看不到我的地方，我只想一个人静静。从那以后，我立志减肥，1米45的身高，75斤多一点（也不算很胖啦），第一次给自己定的目标，减重5斤，到70斤。那时减肥，我只是不吃一切零食，适当减少主食，然后适当增加运动量。经过两个月的“不懈努力”，目标终于实现。
瘦下来后，人人见到我都夸我比以前漂亮，成大姑娘了，听了这些话后，心里开心极了，还想：我再多减点是不是更美了呀。
细心的妈妈早早地发现了我的不对劲，劝我说：“多吃点，现在不用控制体重，多吃了才有力气学习，我们可是要进重点班的呀。”
我哪会听她的劝告，一个人沉浸在我的减肥道路上无法自拔，硬是从70斤减到了63斤。我的减肥仍在继续，方法已经从不吃零食，减少主食，增加运动变成了不吃零食，晚上只吃素菜，加强运动，真不知道当时是怎么坚持下来的，真的佩服当时自己的毅力。
那时的我已经毫无心思上学
每天只顾着拼命完成老师布置的作业，然后回家拼命地运动，消耗体力，妈妈看着我一天比一天消瘦却无能为力，心里也一天比一天焦急，每天晚上都劝我吃点。记得有一天晚上，妈妈炖了鸡汤给我喝，我减肥前一口气能喝掉一大碗，当时，我看得眼馋，又想喝，又怕胖。我十分生气，觉得妈妈是故意想让我长肉，就对着妈妈发火，还摔坏了装饰房间的玻璃制品，满地玻璃渣渣，妈妈不敢说话，默默忍受这一切，一个人在墙角流泪。那晚，已是夏天了，在闷热而潮湿的房间里，妈妈独自一人收拾我的“战场”，现在想来，她当时的心里一定承受了太多，她是多么伟大。那一晚，我最后一次站在那个体重秤上，我的体重只有58斤了，也许站在街上我看上去就是个骷髅。
住院篇
父母不想让我每天再与食物斗争了，把我带到了上海市精神卫生中心，他们听说这儿的陈珏主任是看进食障碍的专家。
好不容易，把我给骗来。站在门诊室的体重秤上，1米49的我只有58斤，BMI只有11kg/m2。那天陈主任跟我聊了很多，她告诉我，我这是一种危及生命的病，死亡率高达15%，并且她建议我住院治疗，当时我的各项指标也很差，心率只有40多跳，血压也特别低，月经已经停经半年了。
听了陈主任的话，再结合我的各项指标来看，我也感到害怕了，害怕自己有一天会躺在PICU里，身上插着密密麻麻的管子，在生死线上挣扎。
但我依然不想让自己长1斤肉，特别恐惧住在“神经病医院”里。回到家，爸爸妈妈不停地劝我来住院，还告诉我住院不恐怖，医生们都很和蔼可亲，对我肯定很好，在父母的劝告下，我思考了一个礼拜，最后还是答应了父母来住院。
初到玻璃房，我们饮食管理的地方，看到那份盒饭，我瞬间惊呆了，怎么这么多的饭？我以前在家连米饭都不吃，这么多量，都快赶超我一个星期吃的了。我怎可能把它吃完，要照这样吃，担心自己出院会胖成个“球”，不行，我不可能吃这么多的。为了能少吃点，我也是想尽一切办法，把肉吐了，菜藏了，再藏点米饭，只要不被医生护士看到就可以了。一出玻璃房，我的情绪立马爆发，在房间里哭喊，求妈妈带我出院，威胁她如果不让我出院，我就天天在玻璃房不吃饭，让我体重再降下去，还保证出院的话一定在家里好好吃饭，让身体恢复。妈妈也无奈，她虽然心疼我，但她知道自己不能心软，她相信陈主任，相信她能治好我的病。
第二天，又到吃饭时，坐在我对面的一位姐姐发现了我在藏吃的，她并没有揭发我，而是让我有空到她房间玩。在她房间，她对我说：“妹妹，以后不要再藏吃的了，你吃的可都是钱，我们父母挣钱也不容易。用这些住院的钱可以做很多事，为什么要浪费在这里呢？”听这个姐姐说完后我想：“是啊，本来这个暑假，我可以正常学习、生活，现在呢，我放弃了很多，比如学习，我的期末考试都是补考的，是该好好吃饭了，恢复正常生活”。出她房间时，我们两个人约定以后互相监督，互相鼓励。
一个星期过去了，我不再藏吃的了，也能把整盒饭吃完了，体重逐渐有了增长。医生们看到我的进步都表扬我，还告诉我继续努力，一定能早早出院，听到她们的表扬和肯定，我也十分开心。几周过去了，看着体重一天天增长，我的内心又出现了波动，又开始担心自己长胖了，出院的时候会变成胖子，吃饭也不如以前好了，速度明显慢了，饭盒也不如以前吃的干净了，有时还是会动点心思藏点吃的，情绪也不好，动不动就在房间里发脾气，和妈妈吵架。医生看出了我病情在反复，查房时对我说：“你放心吃，我们不会让你变得很胖的，胖也是不健康的，我们治疗的目的是让你们变得健康正常。不要担心，坚持一下，继续努力，你能克服病魔的，相信自己总有一天能走出阴霾，看到美丽的彩虹。”“嗯。”我点点头，我看出了医生对我的期待与信任，我不能辜负她们，我的脑海中浮现出了那位姐姐说的话，这两段话激励着我，让我坚定了与ED抗战到底的信念。
我不再藏吃的，试着控制好情绪，每天准时吃饭加餐，不抗拒，不害怕，我的心里只有“我要恢复健康，回归正常生活，不辜负所有人对我的期望。”慢慢地，我发现原来饭菜是如此可口，吃饭，加餐从任务变成了一种享受，逐渐找回了正常生活，在病房依然抽空做自己喜欢的事情，自己学习落下的课和后面的新课。60斤，64斤，66斤，69斤，73斤，这些数字一个个走过，感受到了彩虹近在眼前，ED与我渐行渐远。
康复篇
讲了自己的故事，再向大家介绍一下病房生活。病房就是个大社会，虽然里面住的人在世人看来都是那么“不正常”，但我看到每个人都希望回到正常，都在努力。在病房，我们每天都会有不同的心理治疗课，像DBT、CBT、多家庭、动力团体之类的，其中DBT是我最喜欢的课。课的开始治疗师会先用一段正念把我们带入，课上我们互相分享各自的故事，学习心理技能，课后还有作业，练习课上学到的新技能。它教会我许多，让我知道如何排解烦恼，如何控制情绪，学会认可，忍受痛苦，还有正确面对食物。
病房里的生活并不是大家想象的那样一成不变，只有上课、饮食管理，每天像在囚笼中。其实，只要你有进步，好好治疗，依然可以打开囚笼，放飞一下。刚入院时，我向医生提散步，医生并不答应，但当我的体重上升了，各项指标有所恢复时，我再次提出想要出去散步，医生说：“行吧，给你每天半小时时间院内散步，去呼吸一下新鲜空气。”周末提出想去逛街，看电影医生也会答应，有一次还和病友一起去看了暑假很火的电影《我不是药神》，电影感人肺腑，背后却隐藏着对医疗和生命的诠释。当我恢复月经后，我有更多的自由了，我可以不用在玻璃房参加饮食管理了，医生允许我去食堂打饭了。
经过80天的住院治疗，我的身体恢复得还不错，BMI从11 kg/m2达到了16.6 kg/m2，身体的各项指标也回到了正常，每个月的月经如期而至，心率到了94跳，血压也恢复了正常了。我永远也忘不了这段80天的经历，也许十年后，我再次回忆起来，会有更多的感想。
出院了并不代表我的病好了。刚出院那阵子，我很自觉，在家里也定时定量地吃，而且吃多少都由父母来掌握，我也不会挑挑拣拣，少吃几口，我也不想让我的体重再下降。可当我再次回到学校，和同学们坐在一起吃饭时，我发现周围的同学都吃很少，有些同学甚至不来吃饭，我的内心开始波动了，心想原来正常人都吃这么少，那我是不是也能少吃点呢？和同学们聊天时，我发现同学们也在减肥，她们总是骄傲地说看我这周又减了两斤肉，是不是瘦了点？还分享自己的减肥经验，把食谱分享给我们，有个朋友还悄悄地来问我是怎样减肥的。我的内心有了强烈的波动，我也想再减几斤，我告诉自己，反正现在正常了，减几斤还能还好看呢。放学回家，我也不愿再听父母安排吃饭了，我把不想吃的全都挑了出来，妈妈有些生气，我就和她大吵了一架，告诉她班里的朋友也在减肥，她们也吃得很少，而且她们都在聊自己减了多少，自己怎样饮食，还说自己现在很正常，不用她来管理。妈妈只能叹道，现在学校风气出现了问题，警告我还是要好好吃饭。这样的情况有一两个月了，在这期间，我不但没长肉，还降了一斤。去复查时，陈主任也劝说我好好吃饭，不要学习同学，那晚，我躺在床上，想起了住院生活，也想起了病友和医生曾经说的话，那些带有鼓励和表扬、期盼和希望的语句，一一出现在脑海里，它们提醒着我，让我不能迷茫，不能再减肥，一种神奇的力量，它阻止我继续这样，也为我指引了正确道路。这之后，我也会偶尔有反复，每当我反复时，我就会想起那些话，理性地告诉自己“我要健康，我要正常”。
今天是我出院的第337天，我的BMI已经达到了18，身体的各项指标也都正常了，我重新融入生活，总之现在一切都很好，只需每月复查一次。我曾听过一句话：“生命对于每个人来说都是短暂的，就像烟花一样。”好好珍惜生命，珍惜每一天，让自己短暂的生命变得有意义。康复之路，漫长而又充满荆棘，却也有光芒在前方闪烁，告诉自己坚持到底，给自己与ED再见的信心。在此，真诚地感谢陈主任和她的医疗团队，你们犹如黑暗中的明灯，照亮了我前行的路，希望，以后的某一天，陈主任的病人中又能多出一位康复的患者。
治疗团队点评
“彼岸花开”住院期间主要是予以营养治疗及家庭治疗、个体心理治疗、团体心理治疗（CBT、DBT、精神动力学、艺术）等多种心理治疗相结合的综合性治疗。随着营养改善，她情绪逐渐稳定，故未给予药物治疗。住院两个多月的治疗，体重以及各项指标均逐渐恢复正常，在住院后期月经恢复。出院后即正常入学，同时在进食障碍专病门诊定期随访，频率从2周一次、4周一次，到现在的8周一次，并定期接受个体心理治疗。情绪逐渐稳定，与家庭的沟通也越来越通畅，能够表达自己的想法，父母也慢慢地做出了改变，给予孩子更多的认可和鼓励。
愿她跨过这道难关之后，变得更加自信！以战胜ED的勇气和智慧，迎接成长道路上的一个个挑战，健康成长！
END
