用一张纸，找到自己的职业甜蜜区

一张A4纸，你能做什么？

有的人会画一幅小画、写一篇1000字文章，或者列一份工作清单……

还有的人在你涂鸦的时候，凭借技巧和策略，利用一张A4纸，收入翻倍、职务晋升，甚至年入几十万……

他们做的，无非就是找到了更适合自己的工作、大幅度提高工作效率，学会管理团队、当一个好的管理者。

想要做到这些，首先需要一张纸，帮你找到自己职业甜蜜区。

泰德·威廉斯是美国职业棒球球员和经理，是两次美国联盟最有价值球员(MVP)得主，带领球队，联赛中击球六次，两次赢得了三冠王。19次入选全明星，他打出了职业生涯的安打率.344、521个本垒打，在1966年被选入棒球名人堂。

他的傲人成绩取决于“只打甜蜜区里的球”的策略，他把击打区划分为77个小区域，每个区域只有一个棒球大小，只有当球进入最佳击球点(“甜蜜区”)时，才挥棒击打。而在比赛当中，遇到那些落点不在“甜蜜区”的球，即使承受几万名观众嘘声的压力，任凭球嗖嗖从身边飞落地上，泰德也绝不挥棒。

泰德告诉我们，在正确的区域，做专注持续有价值的事情，成功的几率会大大提高。

在泰德的击球策略影响下，美国的职业发展专家DavidPollard 在《找到职业甜蜜区》一书中提出的，图中红色的部分就是SweetSpot，在这个区域中，人们可以更好地发挥他的工作表现。

️你喜欢的：这个职业的方向和领域，是真心喜欢、愿意持续投入的。

大部分人对喜欢有一个误区，就是混淆了消费型爱好和生产型爱好。比如有人喜欢看电视，但是你让他制作4个小时的电视节目，他就感觉很痛苦了。看电视是一个消费型爱好，只要自己舒服就行，而制作电视节目是一个生产型爱好，是能带给别人价值的。我们谈工作中的喜欢，一定是可以给别人带来价值的，因为职业的本质是交换。

️你擅长的：这个职业领域的任务，是你的能力可以支撑、发挥你的优势的。

比如有人喜欢网球，也愿意教授别人，但是他自己从来没有正规的学习过网球，球技也很一般，那么会有谁愿意去他那里去学习网球呢？所以，选择职业不能只看兴趣，还要和自己的优势相结合。

️有价值的：价值主要是指从工作中获得的回报。这个职业的回馈，无论是外在的收入，还是完成的过程，以及对你的意义，都是能够真正驱动你的。

直白点说，如果一份工作，它不能作为主要的收入来源，那么它只能作为你的副业或者业余爱好。

总结一下，职业甜蜜区就是那些你“爱干、能干、值得干”的事。

怎么找到自己的职业甜蜜区呢？先拿出一张A4纸。

第一步：写下令你着迷的事情。

写下10个你认为自己非常着迷的事情，再划掉其中5个相对不那么着迷的，再划掉2个，最后留下3个，这就是你的兴趣所在。

第二步：写下你得心应手的事情。

用同样的方法，找到你学得特别快的事情，这是你的能力所在。

第三步：写下你特别满足和享受的事情。

思考他们给你带来了什么价值，你又最看重哪一点。

以上三步的交集，基本上就能找出你的甜蜜区。

但是，只有自我认知是片面的，我们还需要用外部视角来了解他人眼中的你。

找到信得过的家人、朋友和同事，把你写下的关键词给他们看，请他们在认为符合你的印象的关键词打勾，这样你就可以知道，自己心目中的自己和他人心目中的自己是否一致，存在哪些差异。

这样，大体上就能比较准确地了解自己和他人眼中，你所拥有的特质、在工作中出色的地方……

接下来，还需要做2个测试（SDS职业兴趣模型、MBTI性格测验）。

SDS职业兴趣模型是职业生涯专家约翰·霍兰德提出的一个非常著名的职业兴趣理论。他认为：人的人格类型与职业密切相关，兴趣是每个人从事工作的巨大动力，有兴趣的职业可以提高自己的积极性，促使自己能主动地愉快地从事这个职业。他提出六种基本的职业类型：

• 现实型（R）
• 社会型（S）
• 艺术型（A）
• 研究型（I）
• 常规型（C）
• 管理型（E）
• 不同类型的人，所擅长的工作有一定的差异。
  
  

MBTI是一种自我报告型的性格评估理论模型，用于衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。MBTI主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。在世界五百强中，有80%的企业有MBTI的应用经验。

MBTI共有8个测试维度，因分值高低不同，组合成16种不同的性格类型，每种性格类型对应适合的职业领域和典型职业，测试结果可作为择业和增进自我了解的重要依据。

E-I 指你偏爱把注意力集中在哪些方面

E：外向型的人，专注于外部世界的人和事

I：内向型的人，专注于内在世界的意念

S-N 指获取信息、认识世界的方式

S：偏好实感的人，通过感官获得信息，专注于现在

N：偏好直觉的人，注重内涵，专注于未来

T-F 指做决定的方式

T：偏好思考的人，注重逻辑性，能客观分析前因后果

F：偏好情感的人，以人为中心，做决定时很重视价值观

J-P 指适应外部环境的方式

J：偏好判断的人，喜欢生活上有计划，一切早作安排

P：偏好感知的人，喜欢生活上有灵活性，喜欢更多的选择

在答题与测试的基础上，基本上就能判断出自己的兴趣、优势、和擅长的工作领域。然后，也就能画出自己的职业甜蜜区了。

我在咨询中发现，不少人都有这样一种倾向：他们自我认知偏向负面，无法真实客观地评价自己，尤其是自己好的一面。他们善于对自己身上的毛病如数家珍，义无反顾地与之死磕到底，却对自身特有的美好却漠然置之，视而不见。久而久之，就变得焦虑、抑郁，然后真的就不再优秀了。

最大的浪费，莫过于把人才放在了错误的位置。

最大的遗憾，莫过于长期从事不擅长的事情，糟蹋天赋，泯然众人矣。

私信我免费领取SDS职业兴趣模型、MBTI性格测验，希望我们都能早日找到属于自己的“职业甜蜜区”，在优势的领域努力地玩~